手机浏览器扫描二维码访问
站在球场边上,马丁教练静静地注视着这一切,但他没有多说什么,只是朝着格兰特-陈颌示意了一下,然后就开始关注汤普森和麦克唐纳德的迷你对决了。
从刚刚的迷你对决来看,高文的韧劲和意志确实给人留下深刻印象,“每球必争”的态度就能够不断给对手施加压力;但如果仅仅只是“跑不死”,那也无法赢得网球比赛,显然高文表现出来的不仅如此。
战术布局和预判能力都令人眼前一亮——
对于防守来说,预判真的非常非常重要,因为防守一方需要观察细节和动作,预判出对手的进攻线路和套路,提前移动,这才能够防守到位,否则等待对方出手之后再移动,就已经来不及了。
高文能够和吉隆形成对峙,积极的跑动是表面现象,准确的预判才是核心关键。
同时,再加上高文出色的球感和手感,每次防守都能够推出优秀质量的回球,通过不同线路和旋转的排列组合,避免吉隆的进攻进行层层叠叠施压的状态,这才让比赛进入焦灼的僵持状态。
有些东西,是高文以前就具备的能力;但有些东西,比如说面对危机的沉稳和睿智,关键时刻的线路选择,这些则是高文全新展露出来的能力,可以看得出来,这名年轻的大一球员正在进步。
马丁认为,今年冬训值得期待。
不过,马丁还有一些担心——
在迷你对决末段的时候,高文的呼吸节奏有些紊乱,打乱了节奏,就好像体力跟不上一般,如果不是如此,吉隆最后一个球局不会那么轻松。
问题就在这里,耐力和体力,这原本应该是高文的强项,不要说迷你对决了,即使是常规比赛里也不至于在第一盘里就早早出现体力的极点,马丁担心高文是不是太过兴奋、力过猛了。
虽然网球比赛不是马拉松,但合理分配体力也是比赛的重要部分。
所以,马丁才提醒格兰特过去询问看看,到底是怎么回事。
“你还好吗?呼吸调整过来了吗?”
格兰特关切地看着面部潮红的高文,这让高文微微有些窘迫——
他总不能说,因为自己刚刚重生魂穿回来,太过兴奋也太久没有打球,以至于体力分配出现严重失误,在迷你对决的最后阶段才出现呼吸节奏问题,整个击球质量明显下降,甚至膝盖都在微微颤。
意识到自己有些得意忘形,高文也很是狼狈。
“没事。”高文对着格兰特摆了摆手,“最近一直在图书馆里准备期末考,重新回到球场有些兴奋过头,没有调整过来,我接下来会注意的。”
格兰特哑然失笑:果然还是一个孩子,“等期末考试结束之后,体能应该练一练;另外,力量也需要练一练。”
上一世,其实教练团队就希望高文能够练练力量,但力量训练非常复杂,也需要长期坚持,不是简单地增加体重而已,而是增加肌肉、保持低脂肪率——
因为他们必须确保力量上升的同时,不会影响移动能力,对于网球来说,移动脚步非常非常重要。
1997年出生的新生代网球明星亚历山大-兹维列夫(a1exander-Zverev)就是典型代表,198厘米的身高,体重则是9o公斤,力量也一直是他的短板,导致他的正手非常不稳定,反而是反手成为进攻武器。
包括他自己也知道应该增加力量,但问题就在于,198厘米的身高着实太高,一旦增加体重不恰当的话,就会严重影响移动脚步,所以他的教练团队经过深思熟虑之后,也就放弃了增加体重的训练计划,而是从其他方面入手增加他的竞争力。
193厘米的高文,也是如此。
增加体重增加力量,势在必行,但不能操之过急。
上一世,力量训练才开始没有多久,高文就遭遇了膝盖伤势,自然没有能够继续下去,那么这一次呢?
“当然,没有问题!”高文对着格兰特展露一个大大的笑容,重重地点点头表示肯定。
格兰特能够感受到高文浑身上下散出来的雀跃,不由自主地,笑容也跟着上扬起来,“今天怎么那么拼命?对于教练来说,球员能够认真对待练习,把练习赛当作正式比赛来打,这自然是一件好事,振奋士气也提高热情,但练习赛终究还是练习赛,避免受伤是前提。”
“我知道。”高文重重地点点头。
格兰特想起高文在练习赛里拼尽全力的模样,还想要再说两句,但想了想,终究还是没有忍心打击年轻人的热情,“好好加油!如果我们球队里大家都能够如此投入如此刻苦,今年的冠军肯定就是我们的。”
“上!棕熊!”高文握拳低低地呼喊了一句——
球场上,汤普森和麦克唐纳德的迷你对决已经开始了,他可不希望打扰比赛。
格兰特看着高文目光明亮、笑容涔涔的模样,不由也跟着笑了起来,“今天训练全部结束之后记得去按摩理疗一下,注意腿部肌肉放松,看刚才的对决,你的跑动距离几乎就要是吉隆的两倍了。”
一个打趣,让两个人双双笑了起来。
说完,格兰特就转身离开了,回到马丁的行列,观察正在进行的这场迷你对决。
熙熙攘攘地,其他队友们纷纷朝着高文竖起大拇指,卡鲁-赛尔(karue-se11)更是做出一个夸张的鬼脸表情,不断用嘴型重复说着,“猛男,猛男,大肌肉猛男。”
高文也没有说话,只是做出一个“金刚捶胸”的动作,甚至还做了一个大猩猩的鬼脸,配合赛尔的话语。
刹那间,队友们一个个都笑得东倒西歪——但偏偏,练习赛正在进行,他们又不得不闭紧嘴巴憋住笑声,着实憋得难受。
格兰特察觉到身后的动静,转身看过来,所有人立刻纷纷低垂脑袋,做出一副闭月羞花的乖巧模样,但等到格兰特收回视线的时候,一个个憋笑就憋得更加痛苦了。
窸窸窣窣地,折腾了好一会儿,球场之上汤普森和麦克唐纳德激烈的对决才渐渐吸引了大家的目光,注意力终于重新集中了起来。
此时,高文才终于有时间安静下来,悄悄地再次召唤出系统,一眼就能够看见规律闪烁的提醒字体。
“成长潜力:1oo.53%”
终于!
哦耶!
成长潜力值达到1oo%,并且还在持续累积,心花怒放的幸福顿时炸裂开来,丰收的喜悦着实难以用语言形容——
也许……可以用数字形容?
简介关于入宫做才人,她又野又欲一路上位非双洁,雷者勿入,前期谨慎被猜忌,后期宠,节奏慢,喜欢爽文快节奏的,慎入。时妍作为双料影后,资深宫斗剧大咖,穿越到后宫,怎么能认怂呢!皇上是什么?安心搞事业不香吗?不奢求帝王宠爱的人间演技派,清醒而聪明的小妖精。你不害我,我不害你,咱们姐妹甜甜蜜蜜。你若害我,我必灭了你。心肠好,不意味着是大圣母,麻烦别把我当冤种对待。...
简介关于丧葬店老板,让岛国投降鹰酱覆灭吴葬穿越到平行世界,在孤儿院中被老吴头领养老吴头死后,他继承了老吴头的丧葬用品店店里效益不好,准备用短视频平台带货研究之中,他刷到一个搔弄姿的短视频,却忽然收到了系统提示女主播长期靠擦边球骗赏谋取利益,今晚出门被人报复砍杀!死亡概率1oo!完美级客户,请提前关注并留言!吴葬反手甩了个关注后留下评论这条评论没人相信,他因此还挨了顿骂当天晚上,女主播真的出门了,而且嘎了第二天,网友们现吴葬关注的人居然全都嘎了所有人瞬间吓傻随着吴葬关注一个嘎一个,他所到之处,全网跪求饶命一天,樱花国的战争贩子为了嘚瑟,创建了龙国的短视频账号葬爷!快嘎了这逼!小矬子!你等死吧!葬爷会出手!战争贩子你们这群猪就会叫!吓唬谁呢?来呀!我看看我是怎么死的!吴葬如你所愿!...
aaaaaataroertyaaogiaaantentaaaigsrcaoofiesarticeia313168831688sjgaborderaoaa...
简介关于战神乔峰,邪修杨过,制霸异界!不是穿越,不是穿越,不是穿越!属于穿梭,属于穿梭,属于穿梭!乔峰雁门关自杀未死,跌下悬崖时,撞开了去往异界的通道。可谁知跌入天牢里,却也因祸得福。吃九转神果,悟九转神功。他一出天牢,便是圣力境。在异界依然勇猛,所向披靡。...
林瞳,一朝被雷劈,穿进了一本手打三千字差评的大女主修仙文对此穿成了人见人嫌的乞丐林瞳表示,没事没事,活着就行穿成了出场就挂的炮灰林瞳微微一笑,不怕不怕,跑的快就行作为修仙文中一个命比纸薄的...
他曾经是最优秀特种兵,是搅动国际风云的王者,却最终家破人亡。携带好人系统重生,上天要他做尽天下好事,他要去拯救那个万人敬仰的家族,要去守护那个他和战友们曾经为之牺牲奉献的国家上一世的遗憾都要一一弥补,上一世的敌人都要全部消灭。一切重新来过,他能否守护身边的一切,不再让悲剧重演,不再让爱人失小说关键词重生兵王闯都市无弹窗重生兵王闯都市txt全集下载重生兵王闯都市最新章节阅读...