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这个“注”,孙策一开始虽然猜到了,但还是没能真正的理解其中的意思,但第一组训练结束,第二组开始的时候,他就知道了。
第一组还好,第二组,孙策就开始感受到肌肉炸裂的酸爽了……
看起来一组训练量不算特别大,但仿佛就像是计算好了他的极限一样,刚好达到他体能的临界点。
本来就要炸裂的胸腔,休息了一会儿缓了缓,现在开始第二组,炸裂感比第一组来得更早……
他终于了解到为什么这个训练会被称为“魔鬼666”。
每一项训练开始的时候,眼前就会出现半透明的指导画面,只要动作的标准度没达到,系统都会纠正不标准的动作,所以一项训练下来,看起来只有12次重复动作,却往往要花掉三四分钟,动作不标准的,不会被算作完成一次动作。
动作必须慢……
本来他只是觉得24小时时间里训练18个小时,时间长得过分,训练项目之多,要把身体每块肌肉都撕裂的多,让他感觉可怕。
但时间方面他觉得很充足,或许可以有更多的休息时间。
可是开始练之后,才知道,稍微不集中注意力,可能真的就完成不了。
完成不了会怎样?
这个孙策不觉得会怎样,但肾虚治不好,就很怎么样了。
不过孙策是个倔脾气,决定了就要干!
虽然胸腔感觉要炸裂了,肌肉的撕裂感充斥着全身,但感受到体力恢复了,知道这个道具卡写的东西没错……
又一次练完后,孙策在体力透支的情况下尽力没有倒下去,做完平板支撑调节平衡性后,爬起来坐在椅子上。
旁边的按摩师赶紧过来给孙策放松肌肉。
按摩师都吓坏了,但约翰这种富二代,按摩师经历的事情很多,太了解这些人了,孙策是约翰的朋友,或许也有什么怪癖。
比如……自虐?
按摩师觉得不是没有这种可能性,反正她只是拿钱为两人服务,没有多问,做按摩就行了。
感受到运动后按摩的阵阵酸痛,孙策忍不住放声哀嚎道:“谁他x说的运动是痛并快乐着?这特么全是痛好不好!”
按摩师被吓了一跳。
过了一会儿,甩着半软的长刀的“小莱昂纳多”拿到枕头冲到了健身房,朝着孙策砸了过去:“诺亚,你xx的没事鬼叫什么东西!”
“没事没事,你继续……”
看着重回客房去的约翰,孙策想到刚才看到的那软掉的还黏着恶心东西的长刀,估计是被刚才自己那一嗓子中文吓的……
“这家伙不会被吓出毛病吧……我还是别乱叫了……克制,克制……”
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