韩三千小说

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79 突破（第1页）

  罚球，这一点对孙策来说很重要，一个夏天要想在基本上没有基础的情况下把投篮练出来很难，但单练定点罚球，会好很多！

  投篮这一块就先从罚球开始打基础，慢慢的扩展到三分线外。

  虽然这需要漫长的时间，但没办法，投篮基础实在太差了。

  要想能在nBa站稳脚跟，只有先把自己本来就有的强点继续强化，将配合这个强点的能力加以强化。

  先得先在nBa站住脚才行，至于未来朝着什么方向展……孙策问过库里，库里那样的乐透秀都不知道自己除了投篮该往哪个方向展。

  孙策不是不知道三分是未来的趋势，但是如果连在nBa生存都办不到，未来再怎么三分纵横，都和他没关系。

  顾好眼前才是关键。

  “综合评价c-；

  身体素质c：度a+，力量d+，耐力c+，弹跳c;

  投篮评价d：，三分F，中投d，上篮B+；

  技术评价c+：控球B+，传球B-……”

  看着自己的能力评价，孙策在训练营开始之前的目标，是将综合评价提升到至少c级别，他推测德拉季奇被太阳队看中当成纳什接班人培养的时候，大概也就c级别，19岁的c级别球员，不算多好但肯定不差！

  力量和耐力是要提升的关键，弹跳这东西……就是差真没办法。

  控球如果能提升到a-就好了，传球尽可能的提升！这两点是人球结合训练的关键，力量的提升，也会对控球有好处……

  把需要加强的地方一个一个的写下来，孙策没想到需要加强的地方这么多……

  孙策看了下球队的通知信件，9月29号是勇士队赛季训练营前的报到时间。

  今天是7月22号，满打满算就两个月多一天的时间，要练这么多东西！

  本来孙策还想着有空可以多练练投篮，现在细算一下，把自己该加强的能力练好时间都捉襟见肘。

  不过有洛瑞那种漂泊了好多年最后才成为顶级球员的优秀典范，孙策觉得自己也不是没有奔头。

  ……

  每天的训练时间安排得满满当当，凌晨四点五十起床，简单的准备一下，就拿着球出去跑步。

  六点半结束运球跑步环节，狂吃一顿丰盛的早餐，看看比尔-达菲送来的度型后卫的比赛录像带，研究各种打法风格的度型球员怎么打，调整自己模板的方向。

  虽然确定了现阶段要展的方向，但是如果找到更适合展方向，肯定会做出些许的调整。

  这个事情勇士队那边不会管，勇士队那边重视的是库里，比尔-达菲只是经纪人，孙策只能靠自己。

  到了九点，来到院子里的篮球场练起步，这是每天早上两小时的必修课。

  下午，就按照“谦逊学习板块”里的“史蒂夫-纳什体能训练法”按照孙策当天的身体状态制定把他训练到崩溃的训练方式。

  纳什训练法的训练，大部分时间转移到了健身房，由于之前几个月已经打下了不错的基础了，训练的强度变得更大了，需要更多的用到器械，这些需要私教的帮忙才行。

  让孙策忧伤的是比尔-达菲雇的是一个男教练……健身房的女教练身材多好啊！

  每天孙策的训练，都会引起围观，也就是这年头短视频这玩意儿还没出来，不然肯定爆火。

  简直像是不要命一样练！而且几乎每天都是这样！

  孙策的目标是每天的训练都能完成，而且必须完成，第二天才能满血复活继续训练。

  回来没几天，不知道跑到哪里去鬼混了一个月的约翰就找上门来了，聊了一下，才知道这家伙居然真的转性子了，跑去和他爸一起学做生意去了，去世界各地联系了一些收藏家，回来之后又得帮他爸筹备拍卖会的工作。

  孙策还挺自豪的，带动了一个原本打算混吃等死的富二代……

  被工作压力搞得痛不欲生的约翰偶尔会找孙策一起出去约妞去酒店浪一下，当然，孙策会节制一些，毕竟有过悲伤的过往，但该有的生活，真的看到有想要约的妞，还是会尝试一下。

  当然，仅此而已，只是身体的欢愉。

  比尔-达菲那边，时不时的也来一下，有的是合同要签，不耽误孙策的训练。

  偶尔还会让孙策停止一两天训练，去洛杉矶拍个广告，有时候直接就在菲尼克斯拍，菲尼克斯别的不行，建筑物很漂亮，集一州之力建造的大都市。

  不过接的都是一些小的代言，二三十万软妹币或者几万美刀就算高的那种，大的代言因为某些关系还没找上来，起码得孙策真的能在nBa站稳脚跟才会来。

  但小广告真不少，有海报或者照片需要拍的有7个，有短广告拍的有两个。

  其实还不止这些，很多都被推掉了，或是因为年限，或是那样的代言品代言费却不高等等原因……

  总体来说，一个星期保持着至少5天的，不像被选中之前那样可以每天练到崩溃不停歇，但这样的训练已经让比尔-达菲有些害怕了，生怕孙策也练成玻璃人，一开始几乎每次拍完广告都会带着孙策去医院检查一下。

  孙策也没拒绝，身体是自己的，让医生检查一下目前的身体状况他也放心一点。

  不过检查了几次后，比尔-达菲感觉有些浪费钱……

  孙策的身体状况太好了，好得不像是一个运动员！

  当然，这是c级事件的奖励“精血强化卡”的效果，让他的身体焕然一，然后又有系统版纳什训练法每天凌晨o点修复机能。

  约了固定的时间会去医院体检后，比尔-达菲也放心了。

  有了实战经验，训练的针对性、目的性都更强了，实力提升的度居然不比选秀前慢！

  他可以感受到自己的进步，起步的动作越来越习惯，起步的时候的加越来越流畅。

  这不是单纯的起步练得越来越好了，而是综合的提升！

  每天的苦练，反复的练习，到了8月28号，训练了一个多月之后，度评价终于突破了！