韩三千小说

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  国家队的编舞教练有两位，一个是资深中国舞演员，一个是顶级芭蕾舞演员，负责两种风格的节目编排。

  国家队更侧重带有民族韵味的编舞方法，因为可以更好体现运动员身上东方文化熏陶下含蓄绰约的美感，而且坦白说，偏西方的编排在演绎上常常打不过表现力更强的西方运动员。

  中国舞的编舞教练，姜涵，除了是顶级舞蹈男演员外，也是一位非常优秀的编舞老师。

  但这位优秀的舞蹈演员，顶级的编舞老师，在路西这里遇到了人生最大的滑铁卢。

  姜涵一看见路西那头小脸小，四肢脖颈修长，身板纤薄的天生舞蹈演员身材，眼睛先冒出了绿光，热情地说：“小西！你本人身体条件比我想象的还好！来宝贝儿，咱们看一下软开度——”

  男选手的软开度会随着年纪下滑，但十六岁的路西当然还处在软开度巅峰。

  他在姜涵面前压腰、扳腿，做了一系列动作之后，姜涵眼睛里的绿光都能拿出去当照明灯了。

  “非常棒！”姜涵热烈地鼓掌，“宝贝儿，你的短节目是《祝福》对吧？我随便想了一组动作，咱们先感受一下那个氛围！”

  说着姜涵老师架势一摆，双手举高，腰（看起来很）简单地一晃，配合肩部和手臂的一些小动作，再加上脸上洋溢的笑容，几乎所有人都能感觉到他身上那种丰收般的喜悦。

  “来！”姜涵示范了一次之后，信心满满地看路西，“你也来做一次！动作记住了吗？”

  “记住了。”路西心虚地点点头，内心对姜涵老师产生了些许同情。

  果然，三分钟后，姜涵变成了一朵枯萎的娇花。

  “我不明白。”他声音颤抖着，“明明这么简单一个动作，你为什么能做的跟古代祭坛上摆的陶土小人一样啊？”

  路西：“……”

  邓畅忍着笑，轻咳了两声，往边上偏头。

  路西怒视着邓畅，但转向姜涵时，看到他那心力交瘁的表情，又实在不好意思，怂巴巴地说：“那老师，我再试试。”

  ——

  说起来，姜涵老师不愧是从小吃得苦中苦的舞蹈演员，即使面对着路西令人指的手上动作，在逼着自己强行看了几次之后，他还是顶住了压力，再次拿出了舞蹈老师的气势。

  “微笑！懂什么叫微笑吗！你这个表情都快变成恐怖谷了！”

  “手！摆动不是挥动！不要机械臂！电子仿生裁判也不会爱上机械臂的！”

  路西：“……”

  这老师怎么还玩烂梗。

  “受，不，了，了——”

  姜涵咬牙切齿，终于拿出了自己身为舞蹈老师的神器，小教鞭，把路西当成刚刚开始练舞蹈的小朋友，一个动作一个动作地抠他细节，并像所有体育项目的启蒙老师一样，开启了毒舌模式。

  小教鞭「啪」地打在路西胳膊上。

  “柔和！再柔和点！”

  “太柔和了！你是章鱼腕足么！”

  “力量力量力量！绷住了！别晃！你是人类不是柳树！”

  “手！摆动！柔和！柔和不是让你不用劲！哥！您真的学过舞蹈么！”

  一个小时练下来路西气喘吁吁，心理和生理遭受了双重打击，但不得不承认这小段舞蹈在姜涵的魔鬼训练下有了不少精进。

  姜涵同样气喘吁吁，舞蹈教练生涯从未受到如此大的挑战，他甚至怀疑自己之前在网上刷到的小可爱滑冰视频是经过了aI换脸。

  但必须承认，看着路西的舞蹈动作从不忍直视进步到勉强能看，还是非常有成就感的。

  ——

  另外就是排编舞的技术动作。

  今年因为「高难度跳跃不能全部放在后半」，以及整体时长、总跳跃数量减少，对技术动作编排来说很有挑战。

  可以理解成这样：选手的体力在技术编排那儿可以量化成一个百分比条，每个动作会减少一定百分比，但这个减法并不是八个跳跃就每个-12.5，而是随着时间推移和动作难度变化呈指数变化。

  姜涵那边只需要给技术动作留出充裕的助滑时间，技术编排则需要尽可能把选手的体力条花光，并且确保同样体力条下选手拿到尽可能高的技术分，相当费脑。

  技术编排通常是各教练组自行完成，陈岐就叫上了他师弟，也就是国家队三号，林应素教练一起，因为林应素更擅长编排，而且他手底下没有男单，不构成竞争关系。

  今年邓畅准备上全四周的节目，他马上18岁，体力耐力爆力，都即将来到巅峰，刚刚好又是冬奥会，考虑到目前路西的伤情，国家队对他期待很高。

  ——当然，不是拿金牌的那种期待，因为那三个巨强的对手也都在最好的状态，杰尔斯23岁，折原千里22岁，瓦里琴科虽然年纪稍大一些，已经25岁，可技术成熟程度已臻化境，更不要说还有以浅野昴为的，势头很猛的海外星。

  大家的期待就是今年邓畅或者路西能够杀进前六，甚至追平陈岐拿到过的冬奥会最好成绩第五名。但现在这个技术爆的年代，他至少要把后内点冰和勾手两种四周跳练出一种，并且拿出更高级的四周连跳，才有可能冲得更高。

  在邓畅苦练后内点冰四周，也就是4F的同时，路西的滑行还采用全三周的编排。

  因为他仍然在接受漫长的康复训练和力量训练，其实现在可以练四周了，路西自己也提出了上难度的要求，但是教练组不敢让他再练。