韩三千小说

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第28章 瑜伽教学（第1页）

柳嫣然虽然好奇一直让不愿意学瑜伽的陈武，为什么今天愿意学了

不过心中还是十分高兴，连忙从家中拿出了一块瑜伽垫

放在了自己的旁边，拍了拍示意坐上来

陈武摇了摇头，露出了一丝笑容

随后也是有样学样，学着柳嫣然的样子坐了下来

“好了，接下来跟着我的动作，一点点的来，注意不要受伤”柳嫣然此时也是来了兴趣，声音雀跃的提醒说道

两人就这样慢慢的在烛光的照耀之下开始练习了起来

只见在瑜伽的各种动作之下，配合着烛光的照耀，将柳嫣然的婀娜多姿的躯体显现的淋漓尽致

令陈武根本没有学进去多少，口中更是干燥无比，目光炙热的看向柳嫣然

......

就这样一个教一个练，整整的持续了一个小时的时间

两个人都是练习的大汗淋漓，一场瑜伽让两个人都是心中火热不已

“对了，好像还没有见你用过隔壁的吊绳，不知道用上吊绳之后会是怎样的一幅光景”

陈武突然想到了隔壁客厅之内的粉红色吊绳，开口提议到隔壁用吊绳表演一番

原本已经有点疲惫的柳嫣然闻言一愣

“可是现在李成伟就在对面，不知道这个时候有没有睡觉”有点犹疑的说道

看了一眼旁边的手表，现在已经到了晚上十点多了

“现在已经晚上十点了，现在李成伟在烧之中应该是睡着了”

自从停电之后，现在作息习惯已经有了很大的改变，往往不到十点钟的时候就已经休息了

柳嫣然有点犹豫的看了一眼陈武

“那么，我就到隔壁屋，给你演示一遍”

陈武脸色变的有点兴奋，连忙点了点头

随后两人拿着瑜伽垫转移到了隔壁

......

陈武带着蜡烛转移到了隔壁，走到客厅之内，将蜡烛放到了茶几之上

就在这时一不小心碰到了沙旁边的一个柜子，出了一声响动

柳嫣然美目圆睁瞪了一眼陈武，随后向着吊绳走了过去

扭头看了一眼卧室的方向

一脸兴奋的向着柳嫣然走了过去

“好了，现在可以展示给我看了”

柳嫣然风情万种的白了一眼，随后双手拉着吊绳，正式开始了展示

只见其将双脚放在了吊绳之上，双臂支撑在地板之上，开始做起了平板支撑

“这一式叫做平板”

随后，将莲藕一般白嫩的左脚从吊绳之上放了下来，开始接近左肘

“这一式叫做单腿平板”

柳嫣然慢慢的开始专注在瑜伽动作之上，各种各样的空中瑜伽招式淋漓尽致的展示给了陈武

陈武同样也是看得津津有味

......

“这两个狗男女这个时候到我这边来干什么”李成伟在刚刚陈武碰到柜子的时候就苏醒了过来，虽然李成伟十分的劳累，不过却是不敢睡死过去，唯恐陈武对自己不利

这时，听到外面柳嫣然兴趣盎然的介绍声音，李成伟那里还不明白两人这是在做什么

“混蛋，等明天我彻底觉醒之后，一定要将你们两人碎尸万段”无力的躺在床上的李成伟，只觉得面目狰狞，快要将牙咬碎

而在怒火的驱使之下，体内的能量再次快的运转了起来

......

“这一式叫做倒束角式”柳嫣然终于将最后一式展示完毕

有点劳累的就这样倒挂在吊绳之上

看着柳嫣然优雅的身形，诱人的动作

陈武不由自主的走了上去