韩三千小说

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第3章 在寒冬的荒野里跳大绳（第1页）

张磊来到了五公里外的一家文具店，买了一根塑料跳绳。

女儿林林从六岁开始学跳绳，主要是李梅教的。

张磊参与过，也跳过几次。他知道在常见的棉绳、竹节绳和塑料绳中，塑料绳最轻便，适合竞。

之后张磊开车去了附近的一座废弃工厂。这里没啥人，很适合一个四十岁的中年男人独自练习。

张磊的身高是185，体重83。

以中年男人的标准来说，不算胖，但也谈不上多匀称。

张磊的体能巅峰期是在高一。

当时学校里流行抓篮筐，一群半大小子排着队，一个接一个地起跳抓篮筐。

有些只能摸到篮板，有些指尖能碰到筐，张磊可以单手抓筐。

上了高二后，他的体能逐年下滑。

下滑的度与际线后移的度成正比，可以说是缓慢而坚定。

正好废弃工厂也有篮球架，张磊遥想当年，把篮筐拽的咣当响，引起男生、女生的阵阵欢呼。

感觉自己重返少年时。

“来个大力灌篮！”

张磊潇洒地助跑、起跳，指尖轻轻点了下篮板，然后腰扭了。

张磊赶快坐下休息。

真是不行了，年轻时候如猴哥起飞，现在则是老猪下坠。

“还是跳绳吧，跳绳可以赚钱。跳得高有啥用。”

张磊试了下，现自己的步伐、节奏，甚至爆度都没问题，就是耐力不行。

2o秒可以跳6o个，6o秒只能跳13o。

系统会自动计时、计数。

张磊眼看着数字涨到了1oo、11o，时间则所剩无几。

他想要加，但怎么也快不起来。

跳一次，就休息个五六分钟，恢复一点再跳。

他刚结束一次练习。李梅打来电话，张磊气喘吁吁地接了。

“呼呼呼……老婆……呼呼。”

“怎么这么喘啊，干嘛呢？”

“我运动呢，呼呼呼……”

“一个人运动啊？看把你孤单的，晚上回来咱俩一起运动吧。”

“今天真不行，我腿酸使不上劲，用手行吗？”

“用手……你想什么呢，我说咱们出去快走。”

之前没那么忙的时候，两人每天都会出门快走四十分钟。

“哦，快走可以的。”

“那你按时回来呀，今天做土豆牛腩、清蒸鲈鱼、凉拌茄子、三鲜豆腐汤，再清炒个空心菜，你看够不够？”

“太多啦，你给我养这么肥，我跳绳都跳不动。”

“你减肥呀？算了吧，你回来躺着，我帮你运动。”

李梅说着说着就羞涩地笑出声来。

都说理想的妻子应该上得了厅堂，下得了厨房。

李梅不但可以上下，也可以前后、左右……

当然，她的这一面，只有张磊见识过。

恍惚间，张磊好像看到面板上出现提示“士气+1ooooo”。

“赶快跳完回家！”

张磊看了几个跳绳教学视频，技巧提升了一点，并开始合理分配体能。

一开始不要冲的太猛，保持在1o秒25个的频率就好。

中段会有所下降，最后15秒拼一波。

张磊的爆度，也就能坚持1o到15秒。

按照这个方法，他前半分钟跳了72个，体能还有保留。

稍微加快度，下一个15秒跳了37个。

还差41个！时间15秒！