韩三千小说

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第29章 一顿平平无奇的早餐（第1页）

张磊还是想试一下健腹轮，至少先先熟悉一下动作。

他拿出老婆的瑜伽垫铺好，跪在上面。双手握紧健腹轮的把手，慢慢推出去。

到达极限后再拉回来，尽量不要拱背，这样才能锻炼到腹部，而且不会伤到腰。

因为张磊利用白天的时间，见缝插针地看了不少教学视频，所以很快就掌握了这个动作。

“还行，没有我想象的那么难。”

张磊一次做了七个，停下来休息片刻，回忆一下动作。

“这次做十五个试试。”

张磊第二次尝试，从第十个开始，就有些吃力了。

这个动作并没有完全锻炼腹部，其实胳膊和腿也在用力。

“再来两个，十二、十三。”

这一个再拉回就是第十三个，突然有人拍了一下张磊的翘臀。

“白大软！”

张磊一下松劲了，整个人趴在地上。

“你没摔到吧！”

原来是李梅，关切地将张磊扶起来。

“没事没事，你突然拍我，吓我一跳。”

“恩，你屁股撅得老高，我忍不住就拍了一下。我也明白你为啥喜欢拍我屁股了，肉肉的很有手感。”

“那我也不是白大软啊，我是黑翘硬。”

“哈哈哈哈，说什么呐。你最近一直健身吗，又是跳绳又是做这个的。难怪腹肌有了，那啥也比以前厉害。”

“恩恩……我健身也不是为自己，是为你。”

“那我谢谢你啦。但这会儿已经晚了，赶快洗个澡睡觉吧。被窝里软乎乎暖和和的。”

妻子的温言软语，真是……耽误张磊进步啊。

张磊也确实累了，安慰自己说“明天做也行，正好看看隔一天完成，点数会不会有变化。”

于是张磊就洗洗睡了，今天大家都累了，熄灯后也没有再加班。

次日一早，张磊醒来后，系统来两条消息。

“今日经验任务：当一天保安。”

“今日技能任务：做一组2o次的健腹轮。”

技能任务跟昨天一样，说明无法完成的任务会顺延到下一天。

“技能任务是否更改：yn。”

“如果更改任务，奖励分数会降级。”

这就有意思了，张磊摸着下巴，没有急着做出决定。

“就是说，如果我今天完成健腹轮任务，可以得到2o分。”

“如果我换一个任务，会从2o分下降一级，也就是16分。”

“奖励分数一共有五个级别，2o分、16分、13分、11分和1o分。”

“如果一直无法完成，一直更换任务，最终会降到1o分。”

“更换任务看起来很亏，但也不一定。”

“比如遇到一个特别困难的任务，用了一周才完成，可得2o分。这时候就应该果断放弃，节省时间，多完成几项别的任务。”

“所以是否放弃，要看具体情况，量力而行。”

“像健腹轮这个，就没有放弃的必要，我今天肯定可以完成。”

张磊信心满满，而厨房里已是香气飘飘，还传来张林林的赞美声。

“妈妈，好香啊，我都迫不及待了。”