手机浏览器扫描二维码访问
第36章 第三十六章（第3页）
“别想偷懒。”
女孩被他拽了起来，开始做韧带的拉伸运动和准备运动，这是最基本的热身环节。拉韧带的时候，俞寒按着她的腰，让她往下压，她疼到咿呀呀呀叫起来，他却非常严格，毫不手软。
等到他终于放过她了，看到女孩立直身子时眼眶都红了，他扣住她的后脑勺，把她半揽到怀里，蹙着眉心疼坏了。
“疼成这样”
她低着头没有说话，可怜兮兮的。
他抬起她的下巴，声音放轻“生我气了那我下次轻一点。”
她摇了摇头，“现在好多了”
“拉韧带确实很疼，但是韧带拉开了，跑起步会轻松很多。”
“嗯。”
她知道他都是为他好。
而后俞寒也做好热身运动，就说要带着她继续跑，“我查了下，环湖长跑每人至少35公里，刚才从家里到这边，顶多一公里，你如果不跑，那天一定跑不完。”
环湖比赛并不是真正意义上的环湖，因为距离不可能这么短，但是比赛的公里数是摆在那的。
他指了指眼前这条人工湖，“开始吧，我们就绕着这里先跑，今天再跑两公里。不要求度，可以么”
他也不舍得让她第一天就这么累。
她点了点头，于是两人再次出。俞寒拿出手机软件，已经开始计时。
他们穿行的，是几条沿湖边修建的小道，平时别墅区的住户会来这里散步钓鱼，也有人来晨练，风景美、空气好。……
他们穿行的，是几条沿湖边修建的小道，平时别墅区的住户会来这里散步钓鱼，也有人来晨练，风景美、空气好。
然而此刻，贝盈盈无暇顾及风景，脑中只有两句话“两公里到了吗”“我快要不行了”
跑到中间的时候，两人稍稍放慢度，俞寒就开始和她聊天，分散她的注意力，让她熬过平常人最容易坚持不下去的时刻，快结束的时候，他让她提快度冲刺。
男生看着手机，“可以停了。”
此话一出，女孩感觉如蒙大赦，整个人都活过来了，他拉住她的手腕，“慢慢走，不能先坐下来。”
“俞寒我好难受”
“坚持下。”
他把水拿给她，摸摸她的头“比我想象的好。”
他其实已经做好她半路停下的准备了，但是没想到女孩比他想象的还有毅力。
“盈盈今天很棒了。”
男生弯下腰和她平视，柔声鼓励。
一股成就感涌上心头，她忍不住勾起嘴角，小嘚瑟的模样把俞寒逗笑，他抬手轻捏了下她的脸。
两人慢慢原路返回，他突然问“脚酸不酸”
“有点儿，没事”
他背对着她半蹲下来，“上来，我背你走一会儿。”
女孩连忙摆手拒绝，他也跑了这么久，也很累的。
然而他执意如此，她拗不过他，乖乖趴到他背上，男生稳稳地站起来，往前走，似乎一点儿不吃力。
她轻轻圈住他的脖子，小脑袋搁在他肩膀上，小声问
“为什么你体力这么好”
她的呼吸落在脖颈，引起一阵痒意，他压下身体的躁意，淡声回答“经常锻炼的缘故。”
“那你们是不是经常举铁”
他愣了下，扯起嘴角，“你知道的还挺多”
她面色一赧，垂下视线，“我是看电视的。”
“放心，背着你走一段，我力气还是有的。”
她脑袋一歪，嘟囔“我能猜到，明天我的腿一定会疼死的。”
“刚开始会这样，等跑一段时间就好了。”
背着她走了好久，贝盈盈趴在他肩膀上，感觉困意都上头了，怕他累着，还是让他赶快放她下来。
站在香樟树下的路边，他转身看着她，故作委屈
“我背了你这么久，手好酸。”
她皱起眉头，犹豫了下，握住他的手臂轻轻揉捏，仰着脑袋，红唇吐出软糯的嗓音“对不起啊，我刚才差点睡着了”
他握住他的手，突然俯身，在她小脸上啄了下，低笑着在她耳边道
重生七零：娇妻慢慢哄，军王步步宠
甜宠1v1萌娃军婚前世，她心比天高，她眼高手低，她嫌贫爱富，她作天作地死后，看到丈夫儿子悲惨一生，终是悔恨不已。魂魄受七七四十九之酷刑，她终于求得重生。这一世，她定好好做人，哄男人，宠儿子，打造一个幸福美满家园。手握系统一个，给她无限助力。儿子不像前世那般成了混混，无所事事，而是子承父业，参军报效国家。丈夫不像前世退伍成农夫，种田教子，而是军中佼者，6军师长。最重要的，是她被全家捧在手里，疼在心里，好不幸福！某天，男人漠然看她不睡？请你明白，你是妻子。罗宝珍陈营长，你的意思我明白了。难道是你妻子，就要满足你？那陈营长，让你失望了，暂时不伺候哦。且看臭男人怎么变香吧。反正后来的罗宝珍觉得这汉子贼香，懂的都懂哈...
支教五年，大明成了日不落帝国
秦宇在前往山区支教途中跌落山崖。被村民救醒之后，现村子比以前支教的任何一个村子都要落后。生活习惯，文化水平，似乎还停留在古代。为了不让村里的孩子们一辈子窝在穷山沟，彻底摆脱愚昧和落后，同时也为了报答村民的救命之恩，秦宇打算留下来支教。然而他不知情的是，他教的学生们并非普通山区儿童，而是大明朝的皇子，平时和他一起谈古论今的黄村长，是大明皇帝朱元璋。五年后，当他走出大山看到帝国的皇城应天府的时候，才意识到自己可能是穿越了。而此时的大明，已经成了‘日不落’帝国。各位书友要是觉得支教五年，大明成了日不落帝国还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
偏宠娇软
简介关于偏宠娇软姜眠当初凭着一张照片走红娱乐圈，照片里的女人美得旖旎清绝，看向镜头时慵懒肆意的笑容，令人过目难忘。偏偏除了这颠倒众生的颜值外演技却遭人闲话，全网称之花瓶美人，她却丝毫不在意太美了也怪我？关于颜...
斩妖除魔？贫僧只想还俗
大周仙朝，妖魔横行，乱象丛生。镇魔司镇抚司巡察司拱卫仙朝，颓势已显。十方妖魔王磨拳霍霍准备推翻人族统治。一百诸侯国你杀我夺，天下武道宗门如雨后春笋，纷纷崛起。就在这乱世来临之际，穿越者林英雄，绑定了佛法无边系统，成为一个和尚来到大周。斩妖除魔，武学晋升，镇压一方！一步步成为异世界万人敬仰的一代高僧，林英雄心中却是在不停呐喊贫僧只想早日还俗，多娶几房媳妇，体验一下古代三妻四妾的生活啊！...
八卦王妃
...