手机浏览器扫描二维码访问
025快找几个妞来（第3页）
“滚蛋！”
在家里玩闹了一天，第二天李察又来到了拳馆继续训练。
12月份WBC轻重量级冠军争夺赛就要开始了。
赛事分三级，排位赛、半决赛、冠军挑战赛。
先是跟同等级的拳击手较量，胜出者拿到参加半决赛的资格，最后的胜出者可以向现任冠军发起挑战，赢了就能拿到金腰带，小罗伊琼斯的金腰带就是这样来的。
（）;（） 赛事从12月到98年7月份，具体时间地点另行通知。
在比赛开始前，他需要多做一些训练。
“102、103、104、105...”
在单杠上，李察穿着单衣，腰上吊着几个杠铃片，在做手部拉力练习。
跟蒙特尔比过一场，他在自己身上找到了一些问题。
譬如防守技术不够精湛，很容易被对手找到破绽，然后啪啪打脸。
还有他擅长轻快的刺拳，拳头的爆发力相对不够强大。
在交过手的人里，保罗的拳头最重，爆发时一拳能达到1200磅，蒙特尔的拳重在1000磅上下。
而他只有800磅。
这个力量在地下拳坛还算不错，可去了职业拳坛，那里猛将如云，传说中泰森拳重更是超过了1600磅，吓死个人。
他要是能有泰森的爆发力，上次比赛一拳就能KO蒙特尔，而不是在他眉骨上敲了30多下，才打他满脸血。
所以有必要加强力量方面的练习。
“117、118、119...”
“啧啧，李察，你这么勤奋干什么，搞得我都不好意思睡懒觉了。”
保罗打着哈欠走过来说道。
“来了就认真训练，别那么多废话。”
阿尔文背着手走了过来。
“嘿嘿，我马上就训练...等等，什么这么香？”
保罗抽了抽鼻子，目光落到了阿尔文身后，“阿尔文，你带了什么好吃的？”
“没什么，快去训练。”
阿尔文黑着脸说道。
“好吧！”
保罗揉了揉鼻子，一步三回头地走到了杠铃架前，抓起一百公斤的杠铃呼哧呼哧地挺举，眼睛却不自觉地看向了李察那边。
等到李察做完了引体向上，老头子拎出一个大饭盒，打开盖子，一阵诱人的香味远远飘来。
听老家伙说，是什么牛骨羊骨汤，熬了一夜，还有香喷喷的牛肉，趁热吃...
呜呜呜~
保罗吧唧了下嘴巴，眼泪口水哗啦啦地往下流，都是弟子，待遇为什么差这么多？不公平，太不公平了。
“保罗，过来吃牛肉。”
李察喊道。
“不来！”
保罗偏过了脸，叫我我就过去，岂不是太没面子。
“叫你来你就来，啰嗦什么，这些是李察在那家华人餐厅定做的，可以强身壮骨，你想吃也可以去订，反正你又不缺钱。”
老头子喝道。
“是吗？那我来尝尝，好吃我也订一份。”
保罗搓了搓手掌，笑嘿嘿地跑了过去。
“嘶~，真香！”
李察笑了笑，也跟着大口吃了起来。
目前他的体重只有78公斤，还需要再长点肉，力量也需要再涨涨，所以饮食上需要做些调整。
吃完了营养健身餐，他又开始了体能训练。
嘭嘭~
大明国师
起点VIP20240203完结30033万字3597万总推荐文案狱中讲课，朱棣偷听后求我当国师见证了靖难之役结束，作为诛十族对象的姜星火终于松了口气。身为资深穿越者，九世穿越即可回现代永生。自觉马上大功告成的姜星火，无聊到开始在狱中讲课，但似乎渐渐不对劲了起来马三宝海权论里的大航海时代是什么？姚广孝国运论竟然是传说中的屠龙术！朱高炽华夏货币史的银本位没讲完呐。姜星火我明天就要砍头了，剩下的课托梦给你们讲吧。这时，诏狱的墙壁轰然倒塌，一个声音传来。姜先生，朕是朱棣，求您当国师吧！...
东京校的DK也会被绿茶吸引吗
直哉「第一次见面，她就戳烂了我的眼睛。我誓要报复她，折磨她，看她痛苦崩溃跪到我腿边求饶。但慢慢的，我竟现她长得还不错，在禅院家一个有好看皮囊的废物女人，如果没人保护，就只能堕落了吧」「愚蠢的堂兄们果然看上了她。」「可看她被别人欺负，我却涌现出很强烈的不爽。她是我的女佣，就算要堕落到那种地步，也应该由我来做才对吧」「所以我佯装路过救下了她，她第一次冲我笑，梨花带雨的脸上轻柔的笑像月下银光点点的白山茶。我想，如果她更听话一点，不再做错事，也不是不能让她母凭子贵，可她竟又用小刀狠狠刺进我的脖子，逃走了。」夏油「那是个黏湿湿的雨夜，我刚做完任务，在脏乱的巷道里碰到了她。她丢了一只鞋正拎着和服下摆艰难逃跑，身后追兵不断。她逐渐黯淡的眼睛在看到我时瞬间变得明亮，像抓住了最后一根稻草般满脸是泪地央求我，求一定要帮她。」「我同意了。」「京都那个禅院家的小少爷找人找到疯，悟，硝子，七海灰原他们也都不知道。」「没人现她就藏在我的寝室里。」五条「杰最近有秘密。」「除了苦夏外，他还在寝室偷偷藏了个人。是个田螺姑娘唷，会帮他洗衣，整理房间，还会细心替他准备任务途中的便当。」「我们是挚友的...
无敌从满级属性开始
穿越成修真大6的一个废柴，那还修你妹的真一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了他看过的功法，直接满品满级，学都学不完他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻，多少圣女仙子苦苦相求，什么条件都肯答应他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避咳咳我从不扮猪装逼，因为我真牛的一批...
绝地求生：非酋的逆袭
简介关于绝地求生非酋的逆袭天灾人祸接连不断，系统突然从天而降。叮！欢迎来到来到极限求生世界。系统将提供3天新手保护期，供各位求生者自行摸索。本系统只有一条忠告游戏中死亡，即真正的死亡，请珍爱生命。系统管开头不管后续，求生者们一切都需要亲自从o开始探索。古法修仙未来科技，两者物品相交替存在。系统又是一个怎样的存在？极限求生，只有活下去才有知道后续结果的权利。纯属脑洞虚构，切勿太过较真。...
永生游戏，我氪命强化！
简介关于永生游戏，我氪命强化！在这个世界每个人可以觉醒千奇百怪的天赋在这个世界天赋可以无限升华升华升华升华升华在这个世界拥有几乎无限的普通职业组合。小偷，欺诈师，捕快，侠客，武夫，道士，刀客，书画家，文人，微能力者，上万个职业自由组合。在这个世界还有通过探索获得的高级职业。火雾战士，铁血战士，六扇门捕神，龙语者，龙骑士，兽血狂徒，铜甲尸，豪侠，等待有缘人获取。在这个世界还有一种唯一职业。每一个职业都代表一个强者。李木木穿越到这个世界。觉醒消耗寿命强化一切的天赋。反手套娃先把这个天赋强化了。从此双手插兜，不知道什么叫做对手。...
狂妃来袭：腹黑邪王请宽衣
简介关于狂妃来袭腹黑邪王请宽衣她本是燕京城最尊贵的嫡女，也是人人嘲讽鄙夷的寡妇。当她带着没爹的小包子回归，所有人都在等着看她的好戏。谁料天人之姿的摄政王竟天天腆着脸上门倒贴？王爷，尚书府小姐在楚大小姐面前炫耀新得的夜明珠！送大小姐百匣子夜明珠，给大小姐缀鞋面玩。王爷，大理石少卿夫人抢了楚大小姐看中的字画！把八大仙人的字画送过去给大小姐糊墙。王爷，漕帮帮主天源公子淮南王和漠北可汗都说愿意给小公子当爹！本王这个亲爹还没死，他们算老几！从此小寡妇摇身一变，过起了带娃虐渣赚钱撩美人的生活，天天美滋滋，日日换新欢。什么，渣王爷想吃回头草？楚寒烟崽！呸他！小崽崽我tui！！某王爷我不是！我没有！听我说！...