韩三千小说

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第19章 封闭训练（第2页）

邱纪打着哈欠：“为什么，从我们教练嘴里说出一万米，像说吃鸡蛋灌饼一样轻松。”

一群人心有戚戚然地点头。前天教练说出太阳了，绕山跑一万米。昨天又说，没太阳，正好跑一万米。今天下雨，结果还是在室内哼哧哼哧跑圈。

瘦猴叹气：“我们不是打乒乓球的吗？为什么天天都在跑步……”

“太苦了……”

林桥说：“苦？我还得帮你们一个个拔罐子、按摩，测这个指标那个指标，快成你们奴隶了我还没说一声苦！”

再来是训练课。

无数个白球四面八方又快又凶，冲击而出，邱纪看得目不暇接，不停地接球，迅捷得像只豹子。

很快是一地白球，林桥完了一脸盘的球，又去拿了一盘过来。

“再来。”

邱纪抬起手臂，蹭了一下汗，浑身像洗过澡，汗津津的：“好。”

接着是体能课。

一个接一个男人们并排伏在地上，做俯卧撑，手臂肌肉劲瘦修长。体能教练在身后巡查：“五十，五十一……”

无数次挥拍，千百次击球，成了赛场上的荣光。

隔三差五还有队内比赛。除了五个主力，其他人在比赛中还会充当陪练的角色，专门模仿国外对手的打法，帮主力队员适应。

比赛也不是常规模式的比赛。

林桥说：“我会非常严苛对待你们，挑剔你们，给你们制造很多麻烦！因为赛场上什么特殊情况都可能生！场馆漏水！场馆停电！裁判吹黑哨！突然拉肚子！算观众突然神经，跳起了脱！衣！舞！你们也要装没看见！”

所以各种刁难都有，惩罚也是古灵精怪，钻桌子是常有的。

有记者过来采访，“钻桌子，真的吗？”

邱纪说：“这是我们自己定的，算轻的！我有一次打完三场球，累到手指都抬不起来了，还被拖去跑了一万米，跑完差点没气了。特别狠！”

杨一山：“你还说，上次你输球害我跑了个三千米！早知道不压你赢了！”

眯眯眼：“我记得，你一边跑还一边抹眼泪，哈哈哈哈。”

邱纪：“还说呢，林指导给我塞了一个烂拍子，还让对手一局！这怎么赢啊！”

每个人都熬得掉一层皮，流尽了汗，去掉浮躁的心情，踏踏实实上路。

一个多月的训练是有回报的，封闭训练效果非常明显！每个人包括陪练，明显能感觉到自己有了很大的进步。

邱纪明显感觉到自己涨球了！一些以前不准的球，现在熟练多了。包括第二套球、摆短都练得很熟。大概因为沉下心来了，邱纪在技战术上的钻研得更深，渐渐能把凶与稳的关系处理好。

因为林桥那些古灵精怪的刁难，邱纪抗干扰和抗压能力，还有耐心也提高了。

“我感觉现在让我一边打着吊瓶，一边打球都行了。”邱纪最近被林桥吹了黑哨，浇了一头，让了一局，换了球板，还是赢下来了！

他一脸意气风：“还有什么招！都拿上来。”

让邱纪最爽的，还是比赛本身。赢球有多爽，只有赢过的人才知道。那是自肺腑，淋漓尽致的痛快。为了激励队员士气，内部会下注。随着邱纪赢球越来越多，押注邱纪的人也多了。这么一个多月下来，邱纪赚了不少。

“哈哈哈！以前输球输的钱全赢回来了。”邱纪欢天喜地计算着入账，又可以买台车了！

5月o号，国乒主力们出莫斯科，进行适应性训练。气候变化，旋转自然也变化。但大家的热情没怎么变化。

随着世乒赛一天天近了，邱纪能感觉到队里那一股全力备战的氛围，都想替国家拿个牌啊。那一种热情洋溢的奋斗情绪，特别感染人。邱纪慢慢也受了影响，想着哪怕是个没经验的新人，也起码不能拖后腿！

这么一来，练起来也更投入、更卖力。

万众期待下，世乒赛终于来了。