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第22章 特训二（第1页）
大家都经过一段时间的训练，基本上每个人都懂得掌握节奏、调整呼吸，不会一下就用尽全力。
所以，刘兆星看了一眼，满意的微微点了点头。
时间过得很快，不知不觉，已经是四分十五秒了。
66续续的，有人从山上跑回到训练场，开始俯身做俯卧撑了。
不过，貌似情况不太好，一个个的双腿和双手，就像筛子似的在打摆。
直到这个时候，很多人才意识到，这越野跑步完了，接着做俯卧撑，真不是那么简单。
从而心里，开始正视刘兆星说的话，声声在耳！
当然，这只是初选而已。
等到筛选出能过最后两关的精英，刘兆星训练就不会再留手了，这五十个俯卧撑，至少要在十八秒之内做完，才算是合格。
还有三十个引体向上，至少要在十五秒做完，才算过关。
而且，这越野跑步，还是轻装越野，还有负重越野项目都没有开始呢。
刘家的兄弟姐妹毕竟有武功底子在，在乡下时，日常都是做繁重的劳作，所以都跑在前面五十名之内。
如此优越的表现，让很多人的羡慕都写到了脸上。
也让很多人起了争雄的心思。
很快，刘兆星就看见刘长宏的熟悉身影。
这家伙平时虽然少话，但做事一点也不含糊，五十个俯卧撑，稳稳当当的做完，接着引体向上，开始有点吃力，但还能坚持，这让刘兆星暗暗佩服他的意志力。
做完了引体向上，刘长宏来到木人桩前。他平静的站在那里，如同一支标枪，心里却在不停的模拟刘兆星出手的方法和度。
这几天的训练，他也一直在练沙包，同时也在琢磨木人桩，多少有些心得。
他突然间暴喝一声！
整个身体如同出膛炮弹似的，全力往前的一倾！
与此同时，手肘借着全身之力，猛然的一阵暴击，顿时将木人桩的横杆击断飞了出去！
过了这一关，刘长宏默默来到石板面前。
心里再次模拟刘兆星的手法和度，脑里不停萦绕着刘兆星说过的话。
“方寸之内，力道爆而出！快！狠！准！”
越是琢磨，刘长宏的眼睛就越是亮。
他凝劲于拳头而虚握，力聚五指背之关节！
呼吸屏息，双足扎马微沉，腰力灌臂！
“哈！”
瞬息之间，一击而出！
快若闪电！
迅若雷霆！
五公分厚的石板，顿时应声飞了出去！
此时此刻，不等刘长宏松了一口气，右拳关节的麻痛阵阵传来。
刘长宏这才知道，老板击飞那三十公分厚的石板，是多么的厉害！
看看后续还在考核的人们，刘长宏知道，从今天开始，大家的层次将会拉开距离，可能往后彼此之间，可能不会有太多的交往。
接下来，通过第二名的，居然是负责协助训练的刘罡。
第三名，是刘兆星那天走后，第二批考核的第一名，叫做董云鹏。
第四名，是招聘第二天考核的第三名，叫做叶锋。
第五名是平常不声不气的云平生。……
第五名是平常不声不气的云平生。
第六名是葛孝杰。
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