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「會,但是你現在身體素質弱,應該從最基礎的練起,就從跑步開始。」唐競立場很堅定。
「等過幾日,有了一定基礎,我再教你其他的。」
「行。」妙鈺妥協了,雖然她以前就不太喜歡跑步,主要也是因為時間長,比較累,所以妙鈺不怎麼喜歡。
「可是這院子看起來不是很大,能跑步嗎?」妙鈺看了看四周,總不能圍著整個宅子跑,那多尷尬啊。
「多跑幾圈就行,這院子一圈大概一百米,今日就跑上三圈,兩天增加一圈。」唐競說著,用手比劃了下院子的大概大小。
妙鈺蹙眉,艱難的問出了自己最想問的一個問題,「頂頭幾圈啊?」
「我上大學跑八百已經可以是累暈的狀態了,上了班就更沒咋鍛鍊過了。」
「那就一千?怎麼樣,增加到一千米就行,不要求跑快,慢慢跑也行,圈數夠就行。」
妙鈺機械式的狂點頭,一千米也算比較少的了,只要別要求度,其他倒是都可以。
唐競帶著妙鈺做了做熱身,便一起跑了起來。
「你這幾年,天天都在跑步嗎?」剛開始跑步,妙鈺呼吸還算平穩。
妙鈺跑步時,喜歡說話,這是從高中就養成了的習慣,基本跑操,她都會和周圍人說話,即使累的氣喘吁吁。
「跑步的時候,不要說話,會打亂呼吸的節奏。」唐競答道。
妙鈺只好默默吞下了自己的問題,沒再說話,這也確實是,跑步說話,真的是很累。
三圈倒是很快就已經到頭,妙鈺到院子裡的亭子休息。唐競緊隨其後。
「三年裡基本上,都會跑步,也會練習九阿哥原本就會的技巧,不然總歸不是自己的,會生鏽的。」唐競回答了妙鈺方才的問題。
「這樣啊。」妙鈺有些喘氣,也是原主身子骨較弱,隨便運動運動,便累得不行。
「不過九阿哥的身體素質本就強,我就是加強加強自己的肌肉記憶,和我的一些熟練度,不然顯得奇奇怪怪的,所以我還是比較輕鬆的。哈哈。」
妙鈺點了點頭,確實是,九阿哥本就會俄語,記憶里本就帶的,唐競只需要多加練習就行。
「那等會吃完早飯,教我學俄語?」
「行。」
兩人起來時,都沒有吃早飯,運動了大概一小時,也該到了吃飯的點。
第2o章
妙鈺留下來和唐競一起吃了飯,沒有回自己的院裡。
每個人口味不同,廚房裡給每個院做的飯自然也不同。
唐競不知道妙鈺的口味,便讓下人把今日的早飯多拿了幾種,量較少。
「你這早飯好豐盛啊。」妙鈺拿起筷子不由感嘆。
「怕你有忌口,我就讓他們多拿了幾種。」
「沒事沒事,我基本沒忌口的,平常飯菜都吃。」說著,菜已經進了妙鈺的嘴裡,說話也帶著點模糊。
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