韩三千小说

手机浏览器扫描二维码访问

第71章 听门缝违法(第2页)

“哥,你看,是这样弄吧?”冯嘉乐用力地向下拉着直杠。

“嗯,不错,腰背再挺直点儿,感受背阔肌力感。”冯晨说着,站在弟弟背后,两只手按向背阔肌外沿。

“哈哈哈,哥,你别挠我痒啊!”冯嘉乐手里的横杠差点儿脱手“我正拉着呢,你干嘛啊?!”

冯晨看着恢复活力的弟弟,心里高兴“我这不正跟你说背阔肌外沿的位置呢嘛!”

谁知弟弟的下一句话,差点儿给冯晨打个趔趄“那你刚才那会儿是不是正在跟夏经理说啥肌肉的位置呢?”

“你说啥呢?这孩子,别胡言乱语的!”刚才不是周鑫在听门缝儿嘛!这孩子怎么……

“呵,我可没瞎说!”

冯嘉乐脑袋一伸,一脸鬼鬼祟祟

“我刚才组间休息的时候找小灵,都看到你俩在干啥了!

拉拉扯扯……不像话!不过嘛,哥,我觉得那个夏晴姐姐长得挺漂亮的。

人家要是能看上你啊,那可算是一朵鲜花插在牛粪上了。哈哈!”

冯晨冷笑一声直起来腰“哦,刚才是你趴门缝儿偷听来着?”

“谁偷听了?我就往里看了两眼。你和夏晴姐谈恋爱了,这事儿我要告诉妈!”

“嗨,你尽管跟妈说嘛,妈巴不得我谈恋爱呢!我是成年人,和你们这些没出高中校门的小不点儿能一样吗?行了,不说这些了,赶紧锻炼吧!”

冯晨瞧了瞧配重片,弯腰又给加了一片“回头儿咱们再探讨这事儿。”

“切,我才不想探讨呢。我就是觉得好玩,我哥谈恋爱了……”

冯嘉乐兴哉哉地往横杠下一坐,试了试重量“这个重量才合适嘛!刚才也太轻了!”

一个小时之后。

冯嘉乐在横杠下拉、哑铃弯举、借力引体、划船、杠铃肩上推举、卷腹、深蹲、史密斯架负重深蹲的一连串暴击之下,有了一种全身都快散架的感觉。

“哥,我不行了……今天就练到这儿吧。”

冯嘉乐仰脖灌下小半瓶矿泉水,现在两条腿鼓胀鼓胀的,感觉走个路都困难。

但是那种灼热刺痛感,又能一次次地被血脉中涌动的一股清凉给浇灭。

而后又是一种澎湃的力量感在周身流转,久久不息。

又神奇又刺激!

这啥情况?

感觉有点儿像武林高手修炼的感觉……

健身房真是个好地方,明天我还要来!

……就是今天这个强度好像有点儿太大了,哥哥每天都是这么练的?还真是厉害啊!

“哥,你每次都是这样把全身都练到是吧?那第二天能恢复得过来?”

冯嘉乐胳膊颤巍巍地擦了把额头的汗水。

“我?”

冯晨咧了咧嘴“我每次基本只练一个大肌群搭配一两个小肌群。”

“嗯?那你为什么一下子让我把全身都练到了?”

冯嘉乐脸上写满大大的问号“跟个要惩罚我一样……”

冯晨笑了笑,捏捏弟弟的股四头肌“对啊,就是惩罚你的,这事儿还不明显嘛?!”

“哎呦……别捏别捏!酸疼酸疼的,难受死了!”

冯嘉乐躲着,一张小脸皱成了核桃仁“我又没犯错,你凭什么惩罚我?!”

冯晨站直身体,拍了拍手上的浮灰“哼!听门缝儿违法啊,你没听说过?!”

喜欢开局一只猫,收获人生巅峰请大家收藏开局一只猫,收获人生巅峰本站更新度全网最快。

热门小说推荐
吞天龙帝

吞天龙帝

玄幻升级传统玄幻无系统一粒尘可填海,一根草斩尽日月星辰,何况人乎?天命不可改,吾抬手改之!天道不可违,吾挥剑斩之!一代天才叶尘,遭挚爱背叛羞辱,被恩师灭门夺血,沦为废物。悲愤绝望之下以灵魂献祭,得吞天魔尊传承,修吞天化道诀,吞天噬地,炼神化道,走上一条旷古绝今的无敌之路。...

素手医妃:重生未婚夫黑化前

素手医妃:重生未婚夫黑化前

顾筝死于一场大火,却重生在了十年前。这一次她毅然决然地要成为穆家妇,走与上辈子截然不同的路。穆云峰双腿残疾,父兄战死,连府邸都被抄没,他的人生已跌入谷底。但顾筝却对他说你很好,是这世道配不上你。人生若有重来一次的机会,愿我们历尽艰辛后,都能化茧成蝶!素手医妃重生未婚夫黑化前...

农女福到

农女福到

乡镇女企业家一朝穿越,成了青山村农家小村妞。前世爹不疼娘不爱,亲手积攒的家产被无情剥夺。今生家虽穷,但亲人环绕。小村妞随遇而安,带领一家子努力奋斗建设心中的世外桃源建作坊酿美酒盖庄园做四国生意可惜,从小便被腹黑王爷盯上小村妞这位王爷,你忘了咱们是合作关系了?某王爷没错,合作!爽文,...

末世涅盘,囤积上亿物资躺赢

末世涅盘,囤积上亿物资躺赢

简介关于末世涅盘,囤积上亿物资躺赢末世全面爆后,无数丧尸,僵尸,青面獠牙的怪物,遍地横生。在一包方便面就能换一条人命的末世,月倾城被丈夫和闺蜜背叛,遭受扒皮抽骨之痛,成为同类的腹中餐!重活一世,携恨归来…得空间,囤物资,杀丧尸…冷眼看着渣男在末世冰河中挣扎求生,冻成狗一样跪在地上匍匐。手撕白莲,曾经清纯的闺蜜,为了一口食物在火炉般炎炎夏日中苟延残喘,于是她笑着拿出冰镇西瓜吃的香甜。极品亲戚月倾城,你的物资应该分我们一半,不能这么自私。禽兽朋友倾城,我们错了,求你给口吃的吧!无赖家人倾城,我已经收了那老头的一箱泡面为彩礼,今天你嫁也得嫁,不嫁也得嫁!看了一眼自己满满当当的物资,嘴角勾起嘲讽的笑,这一世,她只为自己而活。...

真以为我是癞蛤蟆?

真以为我是癞蛤蟆?

(又名离婚了,就别来求我!)结婚三年,她嫌丈夫无能,执意离婚,丈母娘以为他就是只癞蛤蟆。离婚后,她猛然发现,她现在所拥有的一切,其实都是他赐予的...

每日热搜小说推荐