韩三千小说

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第7节（第3页）

第7章

苏晚意打击完霍君珩后，又歇了一会儿，便起来做饭了。

苏晚意很喜欢做菜！

因为艺人这个特殊的职业，她需要时刻保持身材，这就代表着她基本上告别了口腹之欲。可是，早些年混群演那段忍饥挨饿的日子，让她对食物有着超乎一般人的渴求，只要能美美地大吃上一顿，她就会感觉到满足，压力也会一扫而空。

艺人压力大可偏偏又不能多吃，因此，如何才能多吃又不长肉，便成了她除演戏之外最痴迷的事情。

好在皇天不负有心人，还真让她练出一手好厨艺，尤其擅长减脂餐。

苏晚意做饭很快，只一个小时，霍君珩的面前就已经做好了三菜一汤。

小炒黄牛肉、包菜肉卷、培根芦笋、生滚丝瓜瘦肉汤。

热气腾腾，香味扑鼻！

“好了！”

“吃饭吧！”

吃饭先喝汤这是苏晚意雷打不动的用餐习惯。

一是用热汤暖心暖胃；二就是喝了汤会增加饱腹感，从而减少食物摄入。

今天时间上有些来不及了，苏晚意就没有煲汤，而是做了生滚丝瓜瘦肉汤。虽然生滚汤是快手汤，可是这道生滚丝瓜瘦肉汤做出来汤鲜味甜，是苏晚意来不及煲汤时最爱做的。

苏晚意盛了一碗给自己，又盛了一碗给霍君珩。

“快尝尝，我做的好不好吃？！”

苏晚意对于自己的厨艺还是很自信的。

上辈子她的团队对她死心塌地，除了她够大方钱给的够多外，她亲手做的美食也未必不是团队的人舍不得离开她的原因之一。

有多少人将她安排下去的工作做到最好，就是为了吃上一顿她亲手做的糖醋小排。

瘦肉滑嫩、蟹味菇鲜美、丝瓜清香、汤汁奶白，清润鲜香，一碗下肚，额头微微汗，竟是十分开胃。

小炒肉麻辣鲜香，肉卷汁鲜肉嫩、芦笋的清脆减淡了培根的油腻，让一切变得正好。

饭是红薯藜麦饭，美味又健康。

这个女孩没吹牛，她手艺确实不错！

霍君珩的用餐礼仪优雅完美，却并不慢，很快苏晚意做的三菜一汤，便被他一扫而光。

食客的喜爱是对厨师最好的赞美！

苏晚意看霍君珩的反馈，就知道自己的手艺没丢，笑眯了眼睛。

这一顿饭菜色丰富、再配上满满一大碗米饭，看起来不少，可是，身体里吸收的热量和脂肪却是很少的。

苏晚意吃得一点负担也没有！

吃完饭后，苏晚意让霍君珩去洗碗，她则拿了一个苹果在啃，一边啃还一边在手机上翻看娱乐新闻。

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