韩三千小说

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第55节(第2页)

“你这人脾气可真差。”何大进拿起衣服说,“穿穿穿,你发什么火,三胖,你赶紧带他去医院看看,是不是肝火旺盛,臭脾气。”

说着他又怕宋金踹人,进去换衣服了。

宋金哼了一声,坐在沙发上等。好一会何大进才出来,还在找皮带上的扣子,嘀咕说:“这玩意怎么绑啊。”

“哟,不错啊何大进。”宋金还是头一回见他穿衬衫西裤,虽说何大进瘦了点,但是换上有立体感的衬衫和西裤就完全不同了。

个子高挑肤色黝黑的他,似乎天生就是个衣架子。

做模特好像很合适呐。

宋金目光微微闪烁,又看出一座金山来。

第49章

何大进又晕车了。

出门的时候他瑟瑟发抖地问去健身房有多远,宋金说不远,他不信。宋飞说不远,他信了。

结果又坐了二十分钟的车。

这就是他们说的不远?这还不远!

他痛苦抗议,却被宋金抛了个白眼,说:“在城里随便走走也要半个小时,二十分钟当然不远。”

三人的专属司机宋飞也说:“是啊大进爷爷,这真的不远,像我爸去公司,每天来回都得一个半小时,这还是近的。”

晕得痛苦不堪的何大进趴在健身房的桌子上,面如死灰,这一次没吐了。宋金还特地说:“你瞧,有进步了,这回没吐,多坐几次就好。”

“那是因为我没吃早饭!”

“看,还有力气吼我了,多坐几次就好。”

“……滚。”

“好的好的。”宋金不是真要滚,而是健身教练来了,他才懒得管何大进这个小辣鸡。

健身教练姓林,身高不过一米七五,但两臂结实,身板健壮,一眼看去孔武有力,没五个人打不过的模样,整个身材呈倒三角形,是很健美的身材。

他伸手跟宋金握了握手,随后就看见了站在他旁边的唐三胖,随即两眼一亮。

唐三胖还是第一次见到有人看见自己会露出这样的眼神,而不是讶异和嫌弃,反而有种……欢喜?

“好招牌啊。”林教练欣慰说道,又拍拍他的胳膊,更加满意了,“不错,软绵绵的,这种肉好减。”

宋金说:“我没说谎话吧?那我就把胖哥交给林教练您了。”

“没问题。”

唐三胖有种自己像被卖猪仔那样卖掉的感觉,他看着健身房里进行着各种运动汗如雨下的人,再看看自己的肥肉,他这是得在这里熬多少天,要死了要死了。

林教练说:“胖哥,减肥计划书你看了吧?”

唐三胖摇头:“没有,金哥他不给我看。”

宋金说:“计划书太详细,我怕他看了就不肯来了,未知的未必是令人恐惧的。”

林教练点点头,说:“那就听我的安排吧,不看也好。初步计划是半年,你以前没试过任何减肥方法,所以初期的减肥计划会很有效。大概半年过后,就难减了,也要加大力度,健身项目也会有所改变。”

宋金把上回唐三胖进医院做的一系列检查报告交给林教练,说:“最近的一次检查报告。”

林教练细看了两遍,说:“嗯,清楚了,前期别做剧烈运动,我们慢慢来,先做轻度的有氧运动。”

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