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“好呀!”
王倩依靠在林轩肩膀“只要能和林轩哥哥在一起,做什么倩倩都欢喜。”
“身体确实重要!”
邱慧点了点头“今天就让孩子们跟着你学习太极和五禽戏吧。”
“主要还是你们三个!”
林轩在王倩的鼻子上点了一下“那些孩子的身体素质比你们三个可好不少,双双的身体素质都比你们三个强很多。”
“走吧!”
林轩拉着王倩和李双双的小手“这会儿村里的孩子应该都到教室了。”
同几人来到邱慧住处的小院,林轩将坐在教室等待邱慧上课的小孩子们叫了出来。
看着一张张好奇的小脸和那一双双疑惑的眼睛,林轩开口说道“你们邱慧老师今天要休息,所以不教大家文化课了。”
“今天林轩哥哥教大家太极和五禽戏。”
站在院子的孩子们并没有拍手叫好,而是一个个凝着眉头。
“我知道,你们很想学习,渴望知识,林轩哥哥想说的是,不能一味的学,要劳逸结合,身体永远是最重要的。”
林轩笑着解释“适当的锻炼适当的休息,不仅不会耽误你们学习,还能提高你们学习的效率。”
“而且,你们的邱慧老师也会跟着一起学。”
“一会儿我们来比比,看看谁的学习能力过了你们的邱慧老师好不好?”
“如果你们之间谁的学习能力过了邱慧老师,将来的成就肯定比你们邱慧老师还要高。”
“好!”
孩子们点了点头,听到邱慧老师也跟着学习,一个个都来了精神。
“你们四个,站到后面去!”
林轩朝着王倩李双双黄霄蓉邱慧四人挥了挥手。
“还真有点像老师!”
站在孩子们身后,邱慧小声嘀咕一句。
“嘻嘻!”
王倩喜笑颜开,眉眼折成好看的月牙儿“林轩哥哥做什么像什么。”
“嗯!”
李双双跟着附和“大哥哥是最棒的!”
邱慧黄霄蓉同时翻了翻白眼,这俩人就是林轩的小迷妹。
“你们四个,别说话了,都多大了,还没小孩子听话。”林轩轻声呵斥一句。
王倩李双双同时冲着林轩吐了吐舌头,邱慧黄霄蓉则是俏脸微红,闭口不言。
林轩点了点头,继续说道“今天只教大家简单的二十四式太极拳。”
“我先给大家演练一遍,一会儿再拆解动作分步教大家,大家一定要聚精会神。”
“无论是太极拳还是五禽戏,动作是最关键的,动作不到位,效果差一倍。”
林轩深吸一口气,开始演练,一边演练一边讲解。
“起势,双臂自然下垂,向上提气,双臂缓慢地抬起,抬起来的同时,双掌向下翻转,左脚与双臂同步,缓慢抬起,向左上方移动。”
“当双臂抬至与胸口齐平时,与左脚同时缓慢落下,与此同时向外吐气,双腿慢慢弯曲。”
“左右野马分鬃……”
“白鹤亮翅……”
“左右搂膝拗步……”
“……”
“收势。”
“整个过程呼吸要稳,动作要平滑到位。”
林轩看着众人“咱们一步一步拆解着练习。”
转过身,背对着大家“起势……”
演练完,面向众人“大家照着我刚才说的练习,动作要慢,呼吸要稳。”
林轩穿插在一众小孩子中间,看谁的动作不标准不到位,帮着规范。
指点完小孩子们,林轩来到最后一排,站在王倩身后。
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