韩三千小说

手机浏览器扫描二维码访问

第四十一章 基础武技（第2页）

李镇岳说完，做了一个十分标准的站桩动作。

齐铭和郭思涵有样学样，也跟着做了一个站桩动作。

“不行，你们的动作太僵硬，站姿也不够标准……”

李镇岳用了五分钟的时间，终于将两人的动作矫正完毕。

“我建议你们俩，最好每天都能坚持一个小时的站桩，形成习惯后，你们肯定会有意外收获。”

齐铭忍不住插嘴道“收获就是，腰不疼了，腿不抽筋了，一口气爬五楼都不费劲儿。”

听见他这么说，郭思涵差点忍不住笑出声来。

这个广告郭思涵从很小的时候就看过。

她之所以记得这么清楚，是因为这个广告，经常在电视剧演到最精彩的时候突然出现，一直让她恨得牙直痒痒。

刚才齐铭说那几句广告词的时候，她甚至能脑补出那个广告的画面。

李镇岳眉头一皱，问道“齐铭，你刚才说什么？”

“呃，没……没什么……”齐铭赶紧说道。

要知道，李镇岳那个“大猩猩”的外号，可不是白叫的，他那魁梧的体型往别人身前一站，就能让对方感受到一股强大的压力。

再加上他皱眉头的样子，那简直就是……杀气外露，一般人还真承受不住。

见齐铭认怂了，李镇岳继续讲道“刚才你们已经学会站桩了，现在我开始教你们开山拳的五式拳招。”

“开山拳第一式为劈拳，劈拳是强击性拳法，分为双劈拳和单手劈拳。你们要注意，劈拳并不仅仅只有向下的劈劲，还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲……”

李镇岳一边讲解着开山拳的拳招，一边不停地给两人做示范，直到两人真正听懂了，动作也做规范了，他这才继续讲下一式。

讲完开山拳的五式拳招，已经是一个小时以后了。

李镇岳让齐铭和郭思涵各自打了一套开山拳，见两人的动作还算标准，他这才满意地点了点。

“好了，吃饭去吧，明天再练。”李镇岳看了看时间，大手一挥道。

“哦对了，你们锻炼的时间是早上九点，到晚上六点，中间有一个小时的休息时间，好了，赶紧去吃饭吧。”

说完，李镇岳径直离开了训练厅。

“朝九晚六嘛，哎嘿，不错不错。”齐铭嘿嘿一笑道。

不料，郭思涵脸上浮起一抹红晕，嗔骂道“齐铭，你就是个流氓，你无耻！”

骂完之后，郭思涵气呼呼地往训练厅外跑去。

齐铭一脸懵逼地站在原地，喃喃自语道“我不就是说了个朝九晚六嘛，怎么就流氓了呢？”

——————

（新书正在推荐期！大家的收藏和推荐票非常非常重要，希望大家能多多支持一下，熊猫不胜感激，跪谢！！！）

（另外，大家只要长按某一段话，就可以表章节说了哟，欢迎大家多多吐槽~我们的口号是，吐自己的槽，让别人无槽可吐~）

喜欢我有无数能量点请大家收藏我有无数能量点本站更新度全网最快。