手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 转变成技能的岳氏连拳制定训练计划（第3页）
走进操场，张北行刚慢跑一圈热好身，就听到林丝绮的声音从耳旁传来。
他扭头看去。
果不其然，林丝绮正推着她的小推车，站在前面跟他打着招呼。
见到她，张北行也放慢了脚步，走过去，笑道：“诶呦，这话说的，我哪儿能啊，就是别的店都不去，我也得来你这买东西啊！”
“咦~~满嘴跑火车！老张，我现你这娃儿自从开始锻炼后，嘴里真是一句实话都没得。”
林丝绮说着，做出一副嫌弃的样子。
张北行听闻，顿时一脸委屈，他道：“绮姐，你这可真误会我了，我张某，人送外号诚实小郎君，最不善的就是阿谀奉承与说谎，平日里与人相处，主打的便是真诚，方才句句所言更是自肺腑，绝无半分虚假之意啊！”
“那...我送你一瓶水？”
林丝绮迟疑片刻，问道。
此话一出，张北行顿时一改之前得委屈，笑的跟个招财猫似的，道：“谢谢老板，老板大气，老板生意兴隆！”
林丝绮：“.......”
张北行的属性提升的并不多。
但他的属性提升的不多，他状态多啊！
中度疲劳+轻微伤。
要是张北行记得没错的话，在来之前，他的状态栏里还是健康两字吧！
结果就打了一套岳氏连拳。
“卧槽，真离谱！”
“怪不得刘老师不想让我练它。”
“这玩意练久了何止是伤身体啊，他都容易容易折寿好吧！”
砸吧了一下嘴，张北行感叹道。
然后就把目光，落在了最下面的技能上。
【岳氏连拳（熟练度）：51oo】
它变成技能被系统收录了！
并且熟练度开局就是5。
想来应该是因为他刚才打了一遍的缘故。
张北行伸手点了一下。
并没有任何的反应。
自己的能力点没有扣除，它的进度也没有增长。
张北行猜测‘熟练度’这玩意应该是需要自己练。或许熟练度满了之后，才可以给它加能力点？
张北行也不确定，于是想了想，决定暂时先把这件事放一放。
慢慢来。
毕竟，这种事，就算是他很急，那也没用啊！
他刚才就打了一遍岳氏连拳，疲劳度就直接拉倒中度疲劳，并且还得到了一个轻微伤的deBuFF！
这要是再打一遍。
就他这小身板，能受得了？
担心自己可能会过劳死。
张北行很是从心的将仅剩的o.2能力点全都加在了体质上。
随着一阵酥麻感传来。
体力和疲劳都得到了缓解。
唯一可惜的是，用能力点加点，对恢复伤势没有任何帮助。
受伤了还是得慢慢养。
不过以他现在的体质属性，区区轻微伤，应该也用不了多久就能痊愈。
“目前这个阶段还是要以锻炼为主啊，先将身体素质提上来吧。”
“以后早晚各打一次岳氏连拳，然后其余的时间，都用来跑步，赚取能力点。”
“总不能每打一遍岳式练拳就要休息老半天吧，这效率实在是太低了！”
...........
坐在地上休息了半个小时。
看着自己的状态已经从中度疲劳变成疲劳。
轻微伤也慢慢变透明后。
凤还巢之妾本风华
潇湘高收藏VIP2015718完结已有2495771人读过此书，已有9255人收藏了此书。内容介绍宅斗女强权谋东夏皇朝，辰王选妃。内定辰王妃，以淑慎有仪，齐庄知礼闻名京都的长兴候府嫡女，容芳华，却在选妃之日被人当众捉奸！容芳华被长兴候府除名，逐出京都，有生之日不得踏上京都半步！十三年后。容芳华之女，容锦负血海深仇，携神秘力量重返京都！京都因她的到来，自此掀起了一轮腥风血雨！温柔貌美的国公夫人，端庄守仪的辰王妃，心地善良的白莲花老姨娘，还有那什么小世子，小王爷，小郡主，小欠了我的都给我还回来吧！原以为大仇得报之日，便是功成身退之时可谁能告诉她！那个她要杀人，他就递刀！那个她在崖下偶遇，一屁股砸晕却被她塞了个救命之恩的面瘫美男！怎么一夕之间就成了令两国皇帝讳莫如深忌惮不已的人？多年以后容锦深深明白了一个道理路边的野花不能采，路边的美男不能砸！...
少主独爱青梅小保镖
安静十五岁那年把初吻献给了栾轻风，栾轻风却嫌弃的说我还没准备好，你这么急的扑到我身上来，让本少爷多没面子？安静十八岁那年把初夜献给了栾轻风，栾轻风却不太满意说技术差死了，让爷疼死了。谁他妈告诉爷男人的初次爽的只剩销魂黯骨！？爷真想削死他！安静二十二岁那年向二十九岁的栾轻风求婚，却遭到了栾轻风的拒绝。傲娇少主独爱青梅小保镖...
魔卡少女樱：知世对我一见钟情
一觉醒来，穿越童年记忆初代萌王百变小樱世界，成为女主小樱的小老公港岛李家的李小狼。拥有复制的金手指能力，通过触碰就能复制对方的技能天赋魔法物品道具审判者月！！观月歌帆！！可鲁贝洛斯这是怎么回事？你怎么也是库洛魔法使！？库洛里德啊嘞！怎么会有两套库洛牌？—魔卡少女樱知世对我一见钟情...
激情军婚，闷骚兵王变得狂野撩人
简介关于激情军婚，闷骚兵王变得狂野撩人娇气包，白富美知青将自己作死了。末世指挥官林楚然穿越过来白捡一具吹弹可破的躯壳。看着刚穿越半死不活的林楚然，叶北辰笨拙地提议咱俩是领导介绍的，现在离婚是打领导的脸，咱俩再过一年，我绝不碰你，一年后你还想离，我去申请。林楚然觉得提议很好。把婚姻当空气，把男人当房东，不耽搁她在这遍地黄金的年代搞钱。一年以后，林楚然挺着大肚子骂人叶北辰，你这个说话不算话的狗男人？叶北辰拿过孕检单怀上了，还是三胎！第三年，林楚然将孕检单砸叶北辰脸上姓叶的，瞧瞧你干的好事。叶北辰从脸上扒下媳妇的孕检单怀了双胎，的确是好事。林楚然叶北辰，你有毒，第一胎三娃，第二胎两娃，一窝一窝地生，还让不让我为建设美丽祖国做贡献了？叶北辰建设美丽祖国有五娃跟我，媳妇只要负责貌美如花。内卷女王林楚然稍不留神就被宠成了小废物。...
穿越成寡妇，带崽种田爽翻天
袁逗逗一朝穿越化身孤女，家中还有一个年幼待哺的儿子。亲生父母无人知晓，婆婆病死，二叔二婶靠不上，还一心只想抢她的地契。袁逗逗挥现代吃货属性种蘑菇，种草莓，做螺蛳粉，炸薯条，种田做生意两手抓。无空间无系统，凡事都凭真本事。她的目标只有一个—赚大钱，培养儿子状元郎，彻底过上躺平的日子！直到状元郎儿子第一天穿越成寡妇，带崽种田爽翻天...
