手机浏览器扫描二维码访问
第64章气运之女的炮灰女配对照组(23)
虽然学的时候痛苦了一点,但一周时间过去以后,杨玲珑很快现,姑奶奶教的“少年操”似乎挺有效果的。
她天天坐在桌子前学习,有时候脖子和后背会不舒服,可是练了“少年操”以后,悆就没有这个毛病了。
尤其是睡前打上一套,入睡特别好,几乎倒床就睡。!
“周逸君、耿成仁,姑奶奶教了我一个好东西,你们要不要一起学?”杨玲珑眼睛闪闪亮,从杨香薇确定,这套“少年操”可以教人以后,就想把他俩也给带上。
耿成仁“什么东西?”
“少年操。”杨玲珑自豪地说完这三个字,拿出手机,打开“春意浓”,当着他们的面打了起来。
树下,杨玲珑一掌一拳,打得有模有样的。
“哇!看起来挺好看的,难不难学?”做为男孩子,耿成仁一看是拳法,还是挺喜欢的。
有哪个男孩子,没有一个武侠梦呢?
杨玲珑笑道“我觉得不难,不过我学了一个星期,又练了一个星期,才慢慢练熟的……打拳不难,关键是它还有口决,还要配合呼吸和音乐的节拍,特别讲究。我姑奶奶说,要是配合不好,打了也白打,只有把这些细节配合好,才能起到真正的作用。”
“这么神奇?”
“当然!我是专门练过的,都半个多月了,我跟你们说,我练了以后,感觉我浑身都像是舒展开了,特别舒服……”巴拉巴拉,杨玲珑描述了一下她的感受。
耿成仁本来就有些意动,被她这么一说,更是意动“行,我跟你练。”
他俩都说定了,周逸君能怎么办?
只能舍命陪君子,陪着他俩一块儿疯了。
说学就学,周逸君学得挺认真的,他想快点学会,所以还问杨玲珑要了杨香薇的教学视频,准备回家用功。
他在客厅里打开投屏,把杨香薇的讲解先过了一遍,然后一招一式地开始学了起来。
周爸、周妈下班回来,看到他这个样子,还有点惊讶。
“你怎么突然想学这个了?你以前,不是对练功没兴趣吗?”
周逸君说道“杨玲珑推荐的,是她姑奶给她找的,说对身体好,而且她练了以后,确实有感觉,所以就带着我们大家一起练了。”
“就是上回给泛灵剂那个,是不是?”
“对,你们还买了东西,让我送给人家当谢礼。”
“是吗?那我能不能一起练?”周妈听了半天,有了些兴趣。
正好,她天天坐办公室,腰酸脖子疼的,要是这东西真的对身体好,那确实满不错的。
“可以啊,这个还有口决,得配合它的音乐节拍,呼吸……如果配合不好,练了也白练。”周逸君把杨玲珑说的需要注意的点,全部讲了出来。
不只周妈感兴趣,就是周爸一听那么多“讲究”,也来了兴趣。
越“讲究”的东西,说明人家要求越高,越有可能是真的。不像那些门槛低的,什么人都能练,那起到的效果……
呵呵!那就只能因人而异了。
没多长时间,周爸、周妈就现,这“少年操”确实满管用的。
周妈表示,她的腰好像不酸了,脖子也不疼了。
另一边,耿成仁在感觉有效以后,也将“少年操”推荐给了家人,把他的爷爷、奶奶给带动了起来。
学会了以后,反正就早起、睡前几分钟,耽误不了什么事。
别的效果先不说,耿爷爷、耿奶奶最明显的反应就是——他们晚上打一套,入睡觉得轻松了。
“乖孙子,这‘少年操’好像是个好东西,我跟你奶打了一个,睡觉特别香。我跟你说,我们大了,睡觉浅,还容易睡不好,可练了这个,睡得特别香,就好像很久没这么好好睡过了……”
耿爷爷亲试有效后,让耿爸、耿妈等人都练了起来。
好东西,就要分享嘛。
驾驭权力,是一门高深艺术。需识大局知进退善谋略,还要懂女人。前三点是为了征服世界,最后一点,则是为了不被女人征服。仕途难,难于上青天仕途香,香满青云路。本书直接从地级市开局,不会出现主角从乡镇崛起几百章的情况。...
你问我龙套算什么东西?我现在告诉你!影帝不敢演的戏,我演!影帝不敢上的剧,我上!一句话,影帝能演的我演,影帝不能演的我更要演!先抢后演,实力特权!这就是龙套,清不清楚?...
简介关于灵气复苏林轩的传奇人生西元2o38年7月23日,蓝星爆了灵气复苏林轩作为第一批修行武道的学生就在林轩苦苦追求美好生活的时候,命运给他开了一个很大的玩笑兄弟被杀,丹田破碎,成为废人的林轩开始了武道的研究未曾想,仇敌依旧不肯放过他,父母的惨死成为了压倒林轩的最后一根稻草因为在武盟中动手,林轩被执法者所击杀死去的林轩却重生到了八年前灵气复苏的前一日林轩誓要守护好父母,爱人和兄弟,誓杀前世仇人,不管他背景有多大,神挡杀神,佛挡杀佛靠着前世的记忆,今生的林轩将会开启一个波澜壮阔的人生...
末世幸运者叶千岁,更是有幸得到了五个空间之一!其他四人结伴来抢,那你们就都留下吧!五大空间合并时,带着叶千岁穿越了!莫名其妙嫁给了一个王爷,不仅没享到福!还要跟随他被遣放到贫瘠的北方作为封地!这大好河山,孤陋寡闻的叶千岁表示要度个假,资金就由小小皇城资助下吧!美好的生活,叶千岁表示要自己创造!只是身边的神队友,怎么总盯着自己看,难道他有什么企图?...
传统的练气筑基金丹等修仙体系,但又和其他的修仙文略有区别。主角配角无降智,路人甲乙丙丁也不降智,全员智商在线。无乱杀人,尊重生命。以主角的成长为线,逐渐展开人魔妖鬼之间的纷争。女性友情无狗血,无争风吃醋,无恋爱脑,相互扶持,共同成长。女散修修仙实录...
简介关于农门双宝,神医娘亲惹不得末世女王叶霓棠一朝殒命,穿成了身中慢性毒的黑肥婆。pua男要她去死?那你先去死吧!欠了巨额外债?小意思,本女王赚钱门道千千万。年幼弟妹被欺负?那就让欺辱之人跪下唱征服。父母为她顶罪流放苦寒之地?找出真凶,救出他们,还顺带成了将军。父不详的龙凤胎,牵来一个绝世美男当爹。滚,本女王要独自美丽...