手机浏览器扫描二维码访问
杜教练戴着个遮阳小帽,一手拎着喊话的大喇叭,自行车车把上竟然还插了个迎风飘飘的小红旗。不认识他的一准会以为,这位是当地率领外地游客观赏滇池美丽风光的导游!杜彪一看见扫尾的这一伙人,凌厉的眼神把每个人抽打了一遍,举着喇叭吼起来:&ldo;干什么呢干什么呢你们?!这是耐力拉练,你们提个篮子逛菜市场呐!跑得比人家女队的都慢!&rdo;杜彪车屁股后边跟的几个得得瑟瑟的家伙,其中就有陈炯,这时候跑过来嚷嚷:&ldo;洋洋,小羽,快跑啊!喂喂,要不要我帮你俩带一会儿呦!&rdo;&ldo;炯炯,炯炯,呜呜呜……&rdo;卓洋苍白着一张小脸,乍一看见陈炯,那表情简直像是红四方面军终于与红一胜利会师,就快要扑过去抱头哭诉了。&ldo;一小时以内跑不回来的,耐力统统都不及格!&rdo;杜彪拿着喇叭一声吆喝,立刻又把卓洋给吓萎遁了。陈炯缩着脖子吐吐舌头,两手遮在嘴边喊话:&ldo;洋洋小羽加油哦!小爷我先跑回去了呦,你们俩别让我等得太久哦,晚上还要一起去食堂吃饭的呦!&rdo;落后集团里的一群人,用各种恶狠狠能削人的视线瞪着陈炯。那厮脸不红、气不喘还神气活现的臭德性真是气死人了,恨不得照着那小子的屁股上踹一脚!才跑完八公里,一半的路程,从滇池栈道的尽头回转,萧羽觉得他已经慢慢接近了极限。拉练的队伍跑到这个程度,起跑时一窝蜂的态势早已不存在,各个集团彼此都拉开了距离。那跑步的队伍排得就像野羊拉散粪似的,零零碎碎,稀稀拉拉,走一路拉一路!萧羽觉得头越来越疼,整个人有某种头重脚轻的违和感。脑袋里嗡嗡呜呜,耳鼓鸣响,就像是三九天里站到二十层高的塔楼上聆听西北风往复肆虐的那种感觉,脑子里横冲直撞一阵风的力道,刮得他都跑不出一条直线。唐晓东再一次从老队员队伍里颠过来,跑到萧羽身前一步,主动带着他跑。萧羽闷头听着唐晓东巴拉巴拉地跟他唠叨什么呼吸,什么摆臂,什么匀速,什么抬大腿,他脑子听得明白,但是胳膊腿已经不再听从脑司令的指挥。这所谓的下坡路线也不是个平缓匀速的下坡,高高低低,坑坑洼洼,起起伏伏,各处都展现出云贵高原崎岖多山的地貌特征,脚底下一个不注意就能崴到小土坑里边。萧羽的脚底板磨得很疼。他甚至没有专用的长跑鞋,就只有两双普通的训练鞋,互相替换着穿。脚底板的疼痛随即蔓延到脚腕,两只脚丫几乎要脱环,好像已经不是自己的脚,就要彻底抛弃掉上半身沉重的身体,溜掉跑路了。不知从哪一个路段开始,他的胃里开始兵荒马乱。幸亏有先见之明,中午没有吃那两盆海鲜,可是这会儿那一颗嫩胃仍然抵不住魔鬼拉练的强悍威力,从最底下的一口酸水开始往外涌,都堵在嗓子眼上。他用力憋着不让自己吐出来,憋得头晕眼花。唐晓东凑近了头说道:&ldo;还有最后三公里,一转眼就到了,坚持住啊,你没问题的!&rdo;萧羽扁着嘴点点头,不敢张嘴说话,怕一说话就要吐出来。唐晓东不放心地又瞧了他一会儿:&ldo;那,我先跑回去了啊!&rdo;萧羽迅速点头,用汗光迷离的眼神示意:你快走吧快走吧,不用特意照顾我。展翔其实也悄悄回头瞧了萧羽好几眼,只是碍于身旁人太多,他在人多的时候最不爱和旁人凑近乎,勾肩搭背闹闹哄哄,显得有多么熟识亲热似的。他估摸着萧羽这小孩可能快不行了,有点儿想撤的意思?可是盯梢了好一阵,萧羽一直在顽强地坚持,跑得虽然慢,竟然死活也不肯掉队。小孩还是挺努力挺认真的,就是身材看起来当真瘦弱一些。他有好几次都忍不住想凑过去伸出一只手,拎着这小孩跑,可还是忍住了泛滥的同情心。饭得一口一口地嚼,旁人不能替你嚼碎了,口对口地喂给你;路得自己一步一步地跑下来,咱也不能把你扛在背上替你跑完这每一趟的耐力拉练,对吧?尤其是对于运动员来说,进到国家队里占了位置就不能不出成绩,在场上打比赛更是一个萝卜一个坑!打双打的运动员,就相当于团队集体项目,在赛场上的表现不仅需要对自己交待,还要对场上的搭档负责。集训淘汰制就是这样残酷。如果你自己撑不下来,就只能等待被淘汰,不然就是拖队伍的后腿,这种时候别人没法帮助你去合格,代替你去达标!
简介关于仙途传奇修仙家族林栩滔在修仙界历经磨难,不断突破境界,创建家族。家族后代们也展现出非凡才能,共同书写仙途传奇。他们追求着脱尘世的境界,探索着宇宙的奥秘,修炼着神秘的内功心法。在这个家族中,成员们拥有着强大的力量和智慧,他们可以在山川之间穿梭自如,掌握着风云变幻的奥秘,驾驭着雷电风雨的力量...
简介关于规则怪谈冲了鬼新娘,我不当人了穿越推理系统直播国运恐怖规则制作规则怪谈降临蓝星,每个国家随机挑选一名救世主进入怪谈世界闯关。救世主死亡,所属国家城市将遭遇怪谈侵袭。赵羽被选中龙国代表,开局便是历代最高难度规则副本鬼新娘。1你是一个儒雅的读书人,不要失去你的风度让新娘失望!2请每日辰时三刻亲自帮新娘梳头!8新娘很喜欢你,你也很喜欢新娘,请给新娘一个完美的婚礼!必死的结局?赢家系统启动!理智恢复,通关秘籍,干翻全球!当别人还在送死的路上受苦,赵羽已经看着床上的鬼新娘露出笑容。只有规则才能对抗规则,同志们,我不当人了!!!...
简介关于反派我同意分手后,女主慌了!顾云穿越到都市高武游戏中,成了豪门大反派。还是女主颜安然的舔狗。当舔狗是不可能的,这辈子都不可能!于是他直接改变剧情,开局答应女主解除婚约。叮,宿主改变剧情,奖励圣级龙血!叮,宿主改变剧情,奖励地级极品功法!叮,宿主改变剧情,奖励探查神眼!舔狗性情大变,女主彻底慌了。不对啊,他敢骂我,还要收回送我的东西?什么,他还敢打断我弟弟的腿,我弟弟不就是让他送一栋豪宅,他至于吗?嗯?他不来挽回我,竟然还答应我堂妹的表白?颜安然彻底后悔,留下委屈的泪水,说到顾云,我知道错,我能不能再给我一次机会,我现我真的爱上你了!...
简介关于穿书七零我和自己和解了手术失误,带着工业园区穿书的刀以姗变成了孔慧慧,她成为了原书男主那个难产而亡前妻的表姐。为了摆脱书中表妹与原主的悲惨结局,她先用带来的物资换了工作,又改进了纺织厂的机器,还赠送了新形布料的制作方法。做的太好,她被送去了羊城,接着又去到港城,没想到却揭开了原主的身世,秘密接踵而来。但原主只想利用带来的工业园区搞好展,产业链越做越长,赚的外汇也越来越多。没想到多年后一个女婴的降生却给她带来了想不到的苦恼...
晋江VIP20240103完结总书评数5682当前被收藏数32321文案现代的黔砻,姓黔名砻,谐音恰好撞上清高宗的年号乾隆。因为这个特殊的名字,黔砻总是被发小打趣说他保不准上辈子就是康熙爷的好大孙!黔砻每每听到这种打趣的话,都忍不住嘴角抽搐。哪成想一场意外真的令他胎穿降生在异世,还体会了一把贾宝玉的时髦出场,变成康熙朝衔玉而生的小阿哥了。只不过他没好运气地穿成爱新觉罗弘历,而是变成了爱新觉罗弘晞。他阿玛不是未来的雍正帝四阿哥胤禛,而是被康熙爷两立两废的太子胤礽。一想到历史上身为庶长孙的弘皙,下场都是冷冷清清凄凄惨惨戚戚的,那么穿成嫡长孙弘晞了,下场岂不是会更惨?嘶,既定的未来真的太可怕啦!牙都没长几颗的小奶娃弘晞,连奶都吃不香了,忍不住眼泪汪汪握着奶呼呼的小拳头看着把他掐着腋下举起来,飞高高的雍容华贵太子爹,在心中咬着小手绢哭着呐喊道呜呜呜呜呜,阿玛啊,穿成历史上不存在的康熙嫡长孙,我真是太难啦!!!叮随机穿越系统已开启,宿主可携历史人物进入岁月洪流小奶娃一懵嗯???小剧场某日,康熙第一次抱着大孙子穿到现代,身处沧桑的故宫,他还没有搞清楚状况呢,就听到前方一个高举小的导游字正腔圆地高声大喊道老铁们,距离大清亡国已经过去100多年了康熙大惊,眼皮子一翻就晕倒在了地上。弘晞也错愕不已,立刻扯着小嫩嗓发出来了葫芦娃尖叫汗玛法,不,爷爷,爷爷!内容标签清穿系统爽文沙雕群穿群像主角(爱新觉罗)弘晞金团┃配角康熙,胤礽,太子妃,其他九龙,老爱一大家子┃其它联动同系列养崽文晴嫣,预收明嫡长孙一句话简介全文完穿成康熙的嫡长孙立意少年强则国强,九龙组团去建设美好家园!作品简评现代的黔奢意外胎穿到了清朝,变成了康熙爷的嫡长孙弘晞。作为太子胤视的嫡长子,为了挽救东宫凄凉的结局,弘晞奋力自救,努力与家人们完成各种功劳,借着随机穿越系统带春家人们在不同异世界穿越改变东宫未来,改变脚下这片土地的未来。本文构思巧妙叙事风格轻松明快文字画面感强,脑洞大,剧情跌宕起伏,嫡长孙弘晞带着一大家子人随机在不同异世界穿越,因为时代不同,康熙一家人会在异世界经历各种各样的事情,有许多搞笑有趣的高光场面,阅读起来令人愉悦。...
预收文假千金她亲爹找来了团宠福娃在七零求收藏本文文案一场莫名其妙的龙卷风,将舒舒服服窝在花盆里洗澡的小仙草刮到了完全陌生的地方,还没搞清楚状况,脑瓜里就响起系统激活的声音。新朋友告诉她...