韩三千小说

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上午并没有什么大量体力消耗的内容，长空甚至比自己设定的时间还提前了十几分钟就清醒过来，他侧着身体看向窗外的景色，蔚蓝的天空之中除了阳光没有任何多余的云彩，看不清楚什么品种的鸟类从天空飞过，长空发出微弱的叹息。云鹰，他到底去做什么了呢？虽然告诉自己，两人只是短暂的相逢，可是却不由自主的开始想念两个人相处的时光。这是长空有生以来最平静美好的时光。公主还在睡眠，但长空的动作让它敏感的动了动耳朵，长空轻轻柔柔的在公主背上顺顺毛，公主就磨蹭着床单继续老老实实的趴着不动了。长空看了一眼墙头的挂钟，翻身起床走去秦池的房间，令人惊讶的是秦池竟然连门都没锁，长空轻轻一推房门就看到秦池四仰八叉的仰躺在床上，薄被一般被他踢到了地面上。长空回想了一下秦池闹钟们的经历，果断的站在门口拿起钢制洗脸盆用刷子叮叮当当的边敲边喊：&ldo;秦池，起床下午开会了！&rdo;&ldo;嗯、嗯~&rdo;秦池翻了个身把仅剩的一块被角蒙住耳朵。长空谨慎的走到距离秦池五步远的位置上继续用力敲打着水盆：&ldo;快一点起床了！起床了！&rdo;&ldo;我c……咳咳咳咳咳……长空，谢谢你，我起来了。&rdo;本来暴起不知道要做什么的秦池突然清醒过来，抓着自己的一头乱发笑得傻乎乎的。长空点了点头没说其他的，直接转身离开，秦池飞快的冲进浴室用冷水洗了把脸，当他走出门外的时候发现了等在那里逗着幼猫的长空。漂亮的男孩靠在雪白的墙壁上，肩膀上站着一只来回磨蹭着他脸颊脖颈的毛茸茸小猫，长空的手指摩挲着公主的下颚，让幼猫发出舒服的咕噜声。……怎么觉得这么闪呢……秦池脑门的抓抓头发，直接把这种怪异的想法弃之不理，他一把拍在长空的肩膀上：&ldo;走吧，对了，我们去哪开什么会啊？&rdo;听到秦池这番话，长空不由得脸上一囧，他将公主放回屋内锁好房门，干脆带着秦池走去训练室，室内训练的场地显然已经被人布置整齐了，男孩和女孩加起来才一共十二个人，各自坐在一边，没有什么相亲相爱的表现。长空和秦池看着除了他们两个都到齐了的场面，不由得抬头看了看墙上的挂钟，证明自己确实没有来晚才放下心找位置坐了下来。刘军并没有什么废话，而是直接介绍了一下在场的教练以及他们的职责之后，就安排了下午的体检以及后天开始的训练计划，针对不同类型总有不同的结果。一切都是遵循着步骤进行，并没有需要长空多做关心的内容，但是拿到小选手们骨质、肌肉等项目测试单的刘军却彻底看傻眼了，桑长空的数据有些吓人。长空看起来一直是有肌肉，但是绝对不丰硕有力的类型，但是他的肌肉强度和骨质的坚韧程度远远超过想象，举个例子来说，如果长空哪天心情不好，用手臂的骨头和直径十厘米的树干对撞，那么树干肯定会折断。&ldo;真的是天赋惊人啊，刘教练，桑长空这样的肌肉、骨骼强度，还用得着加强力量训练吗？&rdo;秦松看着长空的数据咋舌，干脆转头直接向刘军这个总负责人询问长空的训练安排。刘军沉默了一会，终于像是看开了似的：&ldo;干脆就什么训练都让他试试看吧，不擅长的项目也让他开始学习，我觉得他还是很有发展的。&rdo;&ldo;这对不到十五岁的孩子来说压力会不会太大了？别到时候桑长空对训练反弹，他家那个哥哥就是受不了训练强度偷跑出去出事故的。&rdo;坐在刘军另一侧的女教练贺兰忍不住插了一句嘴。瞬间，在场的几个教练都沉默了起来，刘军直到五分钟之后才有些迟疑的摇头：&ldo;我们多注意一些吧，最好还是期待桑长空根本就不会有这些问题，我看他非常热爱赛场。&rdo;&ldo;再热爱也就是个十几岁的孩子，你还指望他能多有自制力。算了，不说这些，我主要给他安排的是腰腹肌训练，最薄弱的大概就是这一个位置了。&rdo;贺兰随便说了一句，几位教练就都把这件事情压在心底，不再说些什么。从第二天开始长空每天的生活重新被充满了汗水的训练占满，垂悬举腿、静立支撑、养我举腿抗组训练、仰卧腿拉橡皮带交替交替高抬膝、v字挺身、负重静立支撑、动静结合支撑训练、上旋转体仰卧起、负重仰卧起这些项目都成了长空最常接触到的训练，每天带着几乎脱力的身体回到宿舍除了还能够想起给公主准备餐点，陪它玩一小会，长空几乎整个瘫在浴缸中。