韩三千小说

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李之森的编舞果然精彩，但难度与之前自己的长节目完全不是一个级别。而他从不等待她的进度，只是顺着自己的节奏传授编排和指导动作。她压力倍增，反而斗志燃烧得更猛。整套编排中，跳跃难度与之前相同，但旋转、接续步以及各个衔接的舞蹈动作不止独立难度高，链接起来相当紧凑，对体能、艺术还有技术都是严酷的考验。

何翩然协调性好，乐感极强，第三个星期，她已经逐渐找到感觉，掌握住整套编排的节奏和维持连贯性。

然而这么关键的提高阶段，出现问题的竟然是对她的竞争而言最重要的自身实力。

3f-2t-2t最先开始出现周数不足，落冰不稳，紧接着单挑也接二连三扶冰摔倒。

已经好几天没有连贯顺下来完整节目，李之森虽然什么都没说，但何翩然自己却没办法原谅自己的失误。

她自己寻找原因，发觉起跳和空中旋转时身体重心有些偏移，可即便注意，也调整不到最佳角度。

直到有一天晚上洗澡，她突然感到胸正在发胀疼痛，算算日子，大姨妈大概就是过几天，多年运动员的经验让她并不在意这些，但异常的前兆反应却忽然唤起曾经的记忆。她急忙冲出浴室翻出皮尺，一量，自己的胸围不知不觉已增大了几厘米！她来不及慌乱，贴墙站好后比出头顶位置，指甲刮过墙面，得到准确答案后，她脑子一片混乱，呆呆地望着那个数字。

162厘米。

短短两个多月时间，她竟然长高了四厘米！

这就是跳跃失常的原因。

她的发育关到了。

每个女孩都必须经历的二次发育在花滑女选手的眼中是最恐怖的洪水猛兽，骨骼和体重的变化使得身体重心改变，柔韧性会随着年龄的增长有所下降……多少青年组惊艳世人的女选手就是在发育关后消声觅迹，昙花一现。

何翩然因为曾经经历，所以早有心理准备，可她完全没有想到，发育关这次来势汹汹，难以招架。

很快，她从惶然中恢复冷静。

既然怎么都要面对，快刀斩乱麻总好过钝刀割肉。不管什么情况，面对发育关所以选手都只有一个选择，闯。

作者有话要说：3f-2t-2t：飞利浦三周接后外点冰两周跳再接后外点冰两周跳~

唉~好多优秀选手都是败在自己的发育关上啊~

嘿嘿~选曲是我给翩然选的~

连室友都是新的

第二天，得知真相后的何翩然反而不再忐忑，在熟悉编排掌握成套动作之前，开始自己加练跳跃。

她开始严密记录身体状况，并将信息和自己录制的训练视频发给远在国内的陈教练，让他为自己重新拟定回国后的常规计划。因为成套编排舞蹈成分肩负很多难度衔接，何翩然肢体感极佳也不敢怠慢，特别要求陈正歌在回去后给她加排舞蹈课。

一切井然有序，她全情投入，适应着新的身体状况，同时吸收李之森传授给她的全部技巧。

高强度的训练导致她体力储备每次结束课程时都处在透支状态，李之森看在眼里，在一天训练后，并没有像从前一样率先离开，而是滑到上气不接下气的何翩然身边，“你的问题不单单是体能。”

何翩然愕然抬头。

“你滑行底子很好，但太依赖速度，速度只是滑行的一部分，最重要的还是在滑行中的用刃，你明天训练的时候自己感觉一下降速后如何能保证滑行质量。”说完李之森递给她一瓶水，转身离开。

她先是震惊，仔细思索自己的技术特点后，不得不赞同李之森毒辣的眼光。

何翩然没有等到明天，歇了一会儿，她便按照李之森的话开始尝试。

速度一旦下降，滑行质量大打折扣。

她自己钻研许久，才隐约捕捉到一点技巧。

还有不到三天就要回国，何翩然格外珍惜最后和名师学习的机会，她打算明天再和李之森交流一下滑行的用刃技巧，争取在下赛季前有所突破。

总算有点进步，她一边擦汗一边挪着酸疼的腿向淋浴间走，路过器材室，里面竟隐约飘出李之森淡润平缓的声音。

“这是你的看法？”他笑着说道。

“是啊，那你呢？相比之下，你更看好谁？”清脆的声音来自李之森的华裔助手。

“九原千代的发育关已过了一半，她的力量增长不少，体重也没有受到影响，可你看何翩然，我想，这大概是我第一次也是最后一次给她编舞了。”

何翩然听到紧跟着自己名字后出现的评价，仿佛五雷轰顶。

“你对她那么没信心？我看她各方面素质可都比九原千代强。”

“这不是信心的问题，她天赋好又认真，形象和身体素质都很出色，但这样昙花一现的选手她不是第一个，也不会是最后一个，发育关难过，她最高的辉煌大概也只是世青赛冠军。”

下唇的疼痛格外清晰，重生之后，她从未这样失态。

屋内的对话仍然在继续。

“我倒是很喜欢她的表演，你看这么短时间内，乱世佳人这套编排的艺术表现部分她都揣摩的□不离十了。”

“因为这套编排是我知道即将给她编舞后的第一反应，”李之森顿了顿，“她世青赛的表演出色，但艺术能力局限性也很大，换句话说，她演绎的再好，或许都是演绎她自己，抒发她自己的感情，而不是真正融入人物，融入节目。她这种表现力我不可能给她挑战的机会，所以找了最适合她的曲子编排。十六七岁，《乱世佳人》的曲风虽然有点成熟，但斯嘉丽尽管经历那么多人事，到底心里也是个不知道自己要什么的小姑娘，配上何翩然，倒是正好合适。”

对话的内容渐渐变成对其他青年选手的品评，李之森说得鞭辟入里，但何翩然却已经转身离开。

随后的三日，她依旧按照计划训练，间歇与李之森讨论用刃技巧，仿佛那天听到的只是一段闲聊。

内忧外患，她唯一能保证的只有自己永远坚定，不改初心。

带着两套节目满载而归，何翩然与同样完成长节目编排的师姐汇合，一同回国。

陈正歌见到三个弟子就开始嘘寒问暖，关心过后，三张新的训练表格和大奖赛分站赛的时间安排就落入她们各自的手中。

然后每个人都要单独汇报出国训练的心得，轮到何翩然时天色已晚，但她还是足足说了两三个小时，却没有将那日自己听到的话告诉陈教练半个字。

“加练舞蹈的事我联系好了，不用让平常的舞蹈老师加课，咱们国家队请的冰舞教练伊芙可是现成的高手，你每天都抽出两个小时跟冰舞的两对选手一起练习舞蹈，怎么样？”陈正歌对何翩然的上进格外骄傲，也略去自己带着翻译游说伊芙那个老顽固的艰苦过程。

何翩然笑着点头，“谢谢教练。”

“对了，你能参加三个分站赛，我看了下时间，就先报中国站、日本站和法国站。”陈正歌停下思索片刻，“这五个月时间，我估计你还会长高，服装等赛前再定制也来得及。还有，别因为身体的事儿给自己太大压力，你自身素质好，坚持住了绝对能熬过去！”