韩三千小说

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芭芭拉顿时在心中暗笑。

在她看来，甘瑗的长处在于身体纤细，比较灵活，刚才的引体向上她之所能完成，并不是因为臂力好，而是因为体重轻，而卧推靠得是绝对的肌肉力量，那可不是取巧就能完成的。

芭芭拉一向自恃肌肉力量大，自然愿意和她比这个。

“好，那我们就开始。”

她想未想就答应下来，当然也是耍了一点小心机。

她先一步完成，已经休息一会儿，足够恢复一些体力，而甘瑗刚刚完成，连气都没有喘匀，当然是越快比赛她越占便宜。

“这次我们简单点，一局定输赢，谁推得重量最大就算谁胜。”甘瑗又喘了口气，甩甩手掌，“你刚才已经休息一会儿，这一局，还是你先！”

芭芭拉虽然有些不情愿，却也无话呆说。

“我先就我先！”

于是，一众人等转移到卧推机一侧，芭芭拉走过来，看看卧推器上的杠铃，调整到40公斤，想了想，又加了5公斤。

她是先手，如果太过保守，只会给对方可乘之机，只要一次就压倒对方，才有扳回这局的机会。

毕竟，刚才甘瑗已经超过她一个引身向上，这一次，她就算拼了命也不能输。

“45？”安妮低声提醒，“你行吗？小心别受伤！”

“没问题。”

芭芭拉扫一眼甘瑗，侧身躺到卧推椅上，双手扶住杠铃，深吸口气，她用力地将杠铃举起。

45公斤的杠铃，一点点地向上升高，她的手臂马上就要伸直的时候，突然右肩一晃，在众人的惊呼声中，杠铃就从她的手中滑脱。

嘭！

一声闷响，杠铃重重地斜砸在地上，芭芭拉只觉右肩撕疼，冷汗就流出来。

“芭芭拉！”

“芭芭拉小姐，没事吧？”

安妮和几个粉丝惊叫着冲过来，却被甘瑗抢先一步。

……

……

明早见喽，要是更得晚，就说明我还没起床~!~

☆、153你可以滚了

“看到没有？”甘瑗伸手握住半压着芭芭拉的杠铃，以教导地语气对着女学员开口，“这就是姿势不正确的代价，卧推的时候一定要注意手臂与肩的角度，还有就是千万不要逞强，要不然……很容易受伤的。”

落井下石这种事，她并不介意偶尔为之，对方让她不爽，她就让对方更不爽，这就是甘瑗的原则。

芭芭拉胸口硌着杠铃杆，想要推开又没有力气，只能对着她干瞪眼。

女学生很配合地点头，“我记住了，甘教练。”

甘瑗抬起右手，压在芭芭拉胸口上的杠铃就被她轻松拿开，芭芭拉看得眼都直了。

她竟然只用单手？！

将杠铃放回原处，甘瑗声色俱厉。

“你可以滚了！”

芭芭拉忍着疼坐起身，安妮伸过手臂来扶她，却被她一把推开，迈开步子，芭芭拉灰溜溜地逃出健身室。

“甘教练，您是怎么练的啊？”

“是啊，看您的样子身上也没有多少肌肉……”

“甘教练，你能当我的教练吗？”

“还有我。”

“我也想来。”

……

“报歉，我最近都没时间。”甘瑗宠辱不惊地向众人一笑，说完，她转脸看向那个女学员，“走吧，我们继续，刚才耽误的时间我会补给你。”

“没关系。”女学员一脸无所谓，“说实话，我真得想没到，您那么厉害，您一定健身很久了吧？”

甘瑗抬起右手，目光落在掌心。

她的手背和手心都很细嫩，五根手指上却有一层薄薄的茧子，合拢手掌，她重新打起精神。

“是啊，很久了。来吧，我们先从手臂开始。”