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第九十一章 朋克养生(第1页)

王晓山继续说道:“如果这还猜不到,你就out了!”

【人到中年不得已,保温杯里泡枸杞!】

【服务员,啤酒里面给我加点枸杞,顺便帮我加热一下!】

【老王,给我来杯养生版深水炸弹!】

【丹参配枸杞,江湖合称--丹参枸!】

【丹参党参配枸杞,江湖合称--双参狗!】

之后直播间的观众就开始了各种参狗的弹幕接龙。

观众都把补品玩出了新花样,啤酒里泡枸杞,可乐里加党参......

“这是野生枸杞,没有人工培育的个头大,不过野生枸杞的味道很浓郁,这也是野生枸杞独有的特点。”

“不过野生枸杞酸大于甜,但是很好吃,比人工种植的口感要好很多,而且叶子也可以吃。”

“大家如果购买野生枸杞一定要注意,野生枸杞果实很小,大小不一致,颜色有深有浅,人工种植的一般大小整齐,颜色一致。”

【小的时候没有吃的,才吃这种野果,现在一点都不喜欢吃,而且籽特别多!】

【你还敢吃,小时候我都不敢碰这个果子,村里老人还给它起了一个吓人的名字,小鬼辣椒,这种植物经常可以在坟头附近见到。】

【轻轻咬一口,就会感觉到噗嗤一下,满嘴甜汁,当年为了吃个野生枸杞,经常被扎,这是我记忆深处的最爱!】

【噗噗噗噗,让我浮想联翩!】

“枸杞喜欢冷凉的气候,而且耐寒抗干,所以野生枸杞其实不光坟头多,有时候在路边、山坡、荒地等地方也可以见到野生枸杞。”

“枸杞全身都是宝,枸杞的嫩芽是一种营养价值非常高的野菜,可以做枸杞叶瘦肉汤,枸杞的根也叫作地骨皮,是一种药用价值非常高的药材。”

王晓山一边摘一边跟观众聊天,摘枸杞就跟摘普通野果一样,只要把果实摘下来就可以,非常简单。

现在已经过了摘嫩芽的季节,所以只需要摘果实就可以。

王晓山儿时也经常在村子的土路上摘这种红色的小果子,远远望去就像一个个红彤彤的小灯笼,当时深受他和小伙伴的喜爱。

经常放学后就去摘,有时候还用果子打着玩,弄得手上和衣服上都是红色的汁液,每次都玩的不亦乐乎,但回家却免不了挨揍。

现在路边上很少能见到这种植物了,田间地头还是可以见到的,不过一般快成熟的时候就被人摘完了。

今天的饭盒就派上大用处了,而且附近的野生枸杞比较多,王晓山尝了几个颜色特别红的,他感觉味道还不错,其余不是很红的就需要晾干后食用了。

枸杞长的都不高,王晓山摘起来嗖嗖快,一会就把两饭盒装满了,不过这一片全都是红枸杞没有遇到黑枸杞。

枸杞一般都是晾干后销售,这次的野生枸杞需要过几天卖了,不过上次晾的羊肚菌差不多已经全干了,明后天王晓山就可以上架销售了。

“枸杞含有大量有益于人体健康的营养物质,如甜菜碱、胡萝卜素、维生素、氨基酸,还含有丰富的花青素。”

“枸杞可以补肝肾、并且有清肝明目的作用,而且有助于延缓衰老,延长寿命,提高免疫,不过枸杞也不能吃太多,吃多了容易上火。”

【枸杞吃多了上不上火我不知道,天天按着你的食谱补,我有些上火!】

【现在枸杞已经是国民补品了,都已经火出国了!】

【网红枸杞已经火的一塌湖涂了,野生的就别想了,能吃到人工种植的我已经很知足了!】

【附近还有这么多野生枸杞,不采都浪费了,老王快个定位,我的白酒里面缺野生枸杞!】

“大家买不到野生的可以吃人工种植的,两者营养价值相差不是很多。”

“如果大家在路边看到野生枸杞也别乱摘,天天吃汽车尾气和灰尘的野生枸杞可别吃,在野外如果遇到,可以摘点回去晾干了食用的。”

“枸杞不光可以泡水,还可以煲汤、做粥或者直接干嚼,如果你感冒烧了,或者血糖偏高,不建议吃枸杞”

【还好老王采的是红色的,如果是黑色的都买不起!】

【这年头流行黑色,只要是黑色的都偏贵!】

【市里颜色深的食品大多都比较贵,像紫甘蓝、红心火龙果、黑加仑、黑米、黑豆,这些价格往往高于同类食品。】

【也包括蛋类产品,松花蛋就比鸭蛋贵!】

一时间大家纷纷开始吐槽颜色偏深的食品贵了。

今天王晓山带了筐子,其实他还可以继续摘枸杞,不过红枸杞相对便宜一些,如果遇到是黑枸杞,他一定会全部采完再走。

黑枸杞的价格比红枸杞贵很多,王晓山采了一堆红枸杞,全部晾干也没几斤,而且也卖不了多少钱。

食品的颜色与营养有着密切的关系。

“其实黑色的食物补肾更好,比较常见的食物像黑木耳、黑芝麻、黑米、黑枣这些食物都有补肾的功效,但是不是所有黑色食物都能补肾。”

“像绿色食物可以起到养肝的作用,比如青菜、菠菜、黄瓜、丝瓜,所以多吃绿色食物可以帮助肝脏排毒,有益于肝气循环。”

“而紫色食物和红色食物可以养心,比如紫菜、紫洋葱、紫甘蓝,这类食物可以起到抗氧化、防衰老、保护心血管等功效。”

“还有黄色养脾,白色养肺,其实每种颜色的食物都含有很丰富的营养,平时饮食期间每种颜色的食物都需要适量摄入!”

王晓山跟观众又说了几句题外话,说完就出了,下午他要抓紧时间多采点,上午已经打水漂了,下午再不努力,今天一天就歇菜了。

下午走的路线,路上的树枝比较多,时不时王晓山就需要绕路或者用工兵铲砍出一条道来,这让他的行径度慢了很多。

不过路上王晓山也遇到了2处有硬货的藏宝点,第一处的硬货是松茸,不过个头特别小,第二处还不错,是一窝大红孤,他总共采到了1o个大红孤。

王晓山非常庆幸他终于离开了上午的迷魂阵。

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