手机浏览器扫描二维码访问
第29章 内家拳三大家（第1页）
李长生双脚踩在水盆上，身体慢慢前倾，重心随之前移，当重心出铁盆范围时，前脚向前半步，后脚则再度形成一个对角。
以此往复，不断调整重心，但却始终保持身体丝毫不晃动脚下水盆中的水平线也始终维持同一高度。
这种训练方式十分累人，李长生还拿着哑铃，这样平添的多余重量对行桩的影响也就越大。
好在经过最初的晃动后，李长生沉下心来倒也适应的挺快，渐渐的水面不再晃动，仅仅是每次脚步挪动泛起淡淡涟漪。
“主播这站桩都练出新高度了？提升难度？”
“是啊主播，上次看你还在平地，这次直接搞这么大的吗？”
直播一打开，说话的大多是老观众，最近一段时间直播间就没什么新人。
再加上原本实在无法忍受李长生这枯燥无味的直播环境，还有不少人6续退出直播间。
李长生对此已经心若止水，眼下是自己与癌症角逐的关键时期。
好不容易将癌症扩散暂时给稳住，这要不乘胜追击，万一再度扩散危险指数将迅飙升。
李长生可是清楚，癌细胞每次扩散对身体的摧残都是翻倍的。
因为每次扩散都意味着部分身体机能陷入瘫痪，以此往复始终会压垮全身。
在水盆上足足站定二十分钟之久，李长生这才轻盈落地。
‘打开面板瞧了瞧，只是这一看李长生顿时就愣住了。
【体力5.3】
【精力7】
【寿元172。】
体力怎么突然暴涨了这么多？
要知道体力精力这两项一直都进展缓慢，尤其是体力、
因为癌细胞始终影响的缘故，体力这种直接反映身体素质的数值上下起伏不定。
哪怕养生功夫加药汤的不断蕴养，耗费一个多月的时间这才勉强达到5，也就是正常人水准。
今天一下子就增长了o.3？
“难道是....”
李长生目光迅落在不远处的一对大哑铃身上。
要说最有可能也就是搬运这大家伙了。
之前八珍汤结合养生功的训练方式，体力从来没增加这么猛过。
想了想李长生也不急着修炼了，来到哑铃前，双手托举一个，开始运力做着简单提拉。
毕竟气力还是不够，要做二头弯举之类的训练是不可能，只能做提拉。
“卧槽，主播这是转行做健身博主了吗？”
“好家伙这一对哑铃看着就不轻，主播这细胳膊细腿的小心直接断了。”
水友们都是看得心惊胆战。
实在是李长生这体格高大是高大，就是太瘦了，不说竹节虫，但也好不到哪里去。
“主播这对纯钢哑铃我目测不下一两百公斤啊，另外我以前开健身馆的。”
“一两百公斤？那这就不得了了，我记得之前去健身房，一些大块头都上不了这种重量。”
南北乱世我种田
作品简介南北乱世我种田小说简介穿越种田权谋战争穿越到了坑爹的南北朝安靖原本想先苟住种个田哪知道一开始就掉进了一个巨大的斗争漩涡！一场场阴谋与算计接踵而来神秘美艳的巫女十万妖山中的百越部族背景神秘的流民军将军高高在上的门阀士族粉墨登场安靖一边游走于刀尖之上一边努力的经营着自己的深山农场殚精竭虑小心翼翼的为自己编织起一张大大的保护网可是当他以为终于可以安全的种田时阴谋的风暴再次将他的整个世界掀翻！...
万界显圣群
作品简介自从成了万界显圣群的群主，刘名就走上了人前显圣的不归路。不！我真的不想显圣，我只是做了一点小事...
我一条蚯蚓会点剑道怎么了
（非系统非人非洪荒非进化非无敌）（成长剑道原创世界缝合怪背景强大的女主）（小白读者不喜欢，老白读者看不上。横批啥也不是！）（本书不适合喜欢看爽文的读者观看，圣母舔狗腻腻歪歪。）剑经本是无敌路，何须再融他人血！洪荒时间天河内一棵草剑意横空出世，跨过星空之路，斩灭虚无之地。从凡尘间走过，时光不我一条蚯蚓会点剑道怎么了...
我和闺蜜带着空间穿书70
穿越？不，是穿书。年代文？不，是年代军婚文。一个毒舌的杠精，一个冷硬的腹黑男，还有一个憨憨的吃货小女鬼混在中间。于知南穿书重生喜当妈，怀里一个肚子里俩。她身怀空间，又有一个能够穿梭时空的闺蜜，虽然这个闺蜜不是人。欺负我的，打回去，骂我的怼回去，羡慕嫉妒我的，请问你是哪根葱？一人一鬼在7o年做起了生意，一不小心，生意我和闺蜜带着空间穿书7o...
重生官场：从迎娶书记女儿开始
简介关于重生官场从迎娶书记女儿开始不喜勿进！不喜勿进！不喜勿进！！陈启明，官场上无权无势的小虾米，官场上，被上司诬陷入狱，情场上，被妻子戴帽。意外重生2oo6年，大学足球比赛上，面对文学院院花萧雪的告白，前一世，果断拒绝。这一世，果断答应，只因为她的爷爷和父亲似乎不简单省委书记！市委书记！！...
仙道长生，我能穿到未来三万年
简介关于仙道长生，我能穿到未来三万年周青穿越修仙界，现在残酷的世界活着难，修仙更难，于是他二穿了，能往返三万年后的未来修仙界。从此资源互换，念头通达，改变三万年历史。在未来，做一宗之主，受万人朝拜，享无限资源。在当下，不惹是生非，不身陷险境，苟住修仙。光阴轮回，沧海桑田，多少天才修士开宗做祖，又寿尽归墟。唯有岁月长河外，有一位不受光阴束缚的长生仙！稳健长生二穿。...