手机浏览器扫描二维码访问
第98章 给我上这难度你们还是人（第2页）
一天天的直播时间那么长，苏明得多锻炼一下才行。
他和几个保镖说了这件事，得到大家的一致认可。
并且，他们几人都说要帮苏明进行训练。
苏明乐呵呵地答应了。
然而。
第二天苏明就后悔了。
这是人干事儿？
“王文韬，你轻点儿！”
“李维，放过我吧！我不行了！”
“啊——”
……
可别误会，他们可没做什么不可描述的事情。
前一天晚上苏明找到他们说要锻炼身体，这可算是李维他们的舒适区了。
于是，几人商量了一下，给苏明制定了一个魔鬼训练方案。
第一步，是热身。
先让苏明在跑步机上慢跑5分钟。
这一步就给苏明累够呛。
他这才意识到自已的体力是有多差。
接下来，进行动态拉伸。
包括手臂、腰部、腿部、背部的拉伸。
苏明以为到这就结束了。
结果一旁的李维几人露出了魔鬼般的笑容。
苏明感觉有些不妙。
“苏先生，接下来还有40分钟左右的基础体能训练哦！”
李维笑得有些得意。
说着，他掐起秒表。
“俯卧撑4组！每组做至力竭方可休息，休息时间30秒！”
苏明真的很想说“不”！
这个李维，之前总是一副很好说话的样子，现在怎么那么凶。
苏明想哭……
俯卧撑苏明倒也不是不能做，就是他还真做不了几个。
第一组，做了10个，趴下了。
被王文韬拉起来了。
第二组，做了八个，起不来了。
被李维拉起来了。
第三组，做了五个，没力气了。
被陈滨拉起来了。
第四组，做了两个，彻底歇菜。
被孙文博拉起来了。
“我不行了，今天就到这吧！”
苏明叫苦不迭。
他就是想随便运动下的。
卜王之王
想用自己浸淫多年的易学知识来写一本书，于是有了这本卜王。由于初学写作，手法稚嫩，欠缺火候，还需要时间磨练，或许下一本书会好一点点，但爱好易学或对神秘文化感兴趣的朋友不妨一看。至少我可以保证，这是...
大秦，被迫穿越的我能让人长生！
简介关于大秦，被迫穿越的我能让人长生！本书为作者个人臆想，可能与史书不符。‘‘顾先生，寡人真的可以获得永生吗？’’身穿黑色龙袍坐于案后的秦始皇对着顾淮问道。‘‘陛下，可得长生，而不可得永生。’’顾准如实答道。‘‘唉’’秦始皇叹了口气。‘‘这永生真的不可能吗？’’‘‘陛下，活千年是长生，万年是长生，甚至亿年也只是长生，总有终结的一天。’’顾准在假期回了农村老家，结果遇到了一群驾空而行的神秘人争斗，巧合之下乘坐着神秘人的时空胶囊去到了地球a4265o平行世界的秦朝，并且通过时空胶囊学会了秦朝官方语言雅言，然后凭借着时空胶囊里面可以增加寿命的基因强化药剂，使秦始皇可以长生，但是他告诉秦始皇现在的长生不老药还只是初级的，想要更高级别的，需要去全世界各大州寻找材料，顺便给始皇帝看了世界地图，从此就拉开了攻伐全球的序幕。...
从大灭绝开始
妈妈，世界上真的有人类吗？傻孩子，那只是大家想象出来的生物罢了。地球在我们兽人文明之前怎么可能还有其他文明呢？世界上真的有人类呢。为什么呢？爸爸？科学家们已经现了人类的化石了，依照骨架构造出来的样子与民间故事中描绘的一模一样呢。世界总在变化，留恋过去就无法进化，一切都从人类灭绝开始，重振地球，从大灭绝开始...
![八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]](/img/172900.jpg)
八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]
云禩穿越了，穿成了九龙夺嫡中注定惨败，最终被圈禁而死的八爷胤禩。天无绝人之路，一睁眼竟然绑定了与世无争悠闲种田空间a，管你九龙夺嫡危机四伏，云禩只想有事种种田，无事喝小酒，78元一斤的白草莓吃到饱...
灵气复苏：女帝每天送我百连抽
单女主系统前期偏恋爱日常攻略后实力成长双强与天才聊天，每天1张接1张抽奖券进账。与女帝聊天，每天1oo张1oo张抽奖券往脸上砸。重生归来的苏辰，邂逅还是小可怜的未来女帝，每天牵手1oo连抽到账，每天喂饭1oo连抽到账抽奖次数太多，他都想把单抽十连抽按钮扣掉，无它女帝送的抽奖券实在太多了！灵石多到用不灵气复苏女帝每天送我百连抽...
斗罗之雷神传说
关于斗罗之雷神传说斗罗一续写宁枫，拥有着前所未有三生武魂第一武魂，雷灵可随着魂力等级提升而不断进化的级进化本体武魂第二武魂也是继承了神之血脉的神器雷神之锤，站在了器武魂顶端的绝对霸主第...