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第 13 章 和姐姐一起锻炼（第1页）

进了健身房，白墨卿立即就开始四周查看起来，寻找着苏染的身影。

很快他就发现了苏染的位置，对方正在摆弄着龙门架，而沐婉雪则是像个贤惠的妻子一样拿着毛巾和水，很是安静的站在一旁等候着。

她看向苏染的眼神总是那么痴情，忘我。

如果将来有一天苏染的存好需要沐婉雪的生命的话，沐婉雪会毫不犹豫的答应。

她的爱已经变成了一种精神的寄托。

对此白墨卿也只能让苏染明白唐子宣是个渣女，让他远离。

却无法让苏染爱上沐婉雪。

见到苏染没有干出什么奇怪的事情之后，白墨卿也松了一口气，将心思也放在了健身这件事上。

白墨卿没有健过身，对于机械上姿势也不是很了解。

但他很羡慕有那样身材的男生。

最好可以把8块腹肌移植到自已的身上。

提到腹肌，白墨卿又开始思考起来：

想来想要锻炼的时候也不知道姐姐会不会喜欢腹肌，也不知道姐姐喜欢不喜欢健硕的男人。

正想着秦茹雨半蹲下身子询问着白墨卿：

“你想要练是什么部位呢？”

“腹肌可以吗？”

白墨卿试探的回答着。

毕竟大学里女生很多都喜欢这个。

但秦茹雨明显是成熟的大姐姐了，她摇了摇脑袋一副很懂行的说道：

“新手一开始就不要练什么腹肌了，你跟我一起训练。”

“嗯好。”

既然姐姐不喜欢腹肌，那么他也没有必要特意训练。

他也没有什么特别欲望，只是想要自已变得更好罢了，不丢姐姐的脸。

有朝一日也可以保护姐姐什么的。

简单的热身之后，秦茹雨将白墨卿带到了卧推处，开口道：

“你今天练这个，我先跟个演示一遍。”

秦茹雨已经把两个大铁片装了上去，随后便躺在杠杆下，开始一边介绍一边演示。

白墨卿听着认真，姐姐的声音他总能毫无保留的全部听进去。

喜欢姐姐温柔的声音，

也喜欢姐姐高冷的声音。

听完之后白墨卿眉头一挑：感觉很简单嘛，就好像是上去一躺，随便推推就好了。

突然，他注意到了铁片上的数字：50kg

两个加起来就已经100kg了！

而白墨卿的体重才43kg。

也就说姐姐可以轻松举起两个自已！

姐姐，好厉害。

白墨卿暗暗攥了攥拳头。

秦茹雨做完之后，便起身让开了位置，然后就卸掉了铁片。

白墨卿也是十分积极的立即就躺了上去。

板凳上面是温热的，是姐姐的气息。

他已经完成准备就绪了，但姐姐迟迟没有给他装铁片，不由地让白墨卿皱了皱眉头。

随即，秦茹雨又已经给把板凳放到了最低，放白墨卿双脚触地。

做完一切的准备工作，秦茹雨来到白墨卿的头部位置，俯视着他开口道：

“听我口令开始做知道吗？”

“嗯。”

“抓杆。”

白墨卿双手抓紧了铁杆后，见姐姐还不给装铁片问道：

“姐姐不加东西吗？”