手机浏览器扫描二维码访问
第90章 爆肝初见成效（第2页）
跨越低桩网，立刻就迎来第一道难关，攀登高墙。
好在，这个障碍最起码可以踩着木板借力，掌握技巧后，翻越起来并没有想象那么费力。
绕行独木桥下立柱，以悬吊方式通过云梯，然后就来到四百米障碍最难的关卡之一，通过高板跳台。
这次没有任何东西可以借力，江辰必须要靠双臂的力量翻越上近两米的高板跳台。
正如先前所说，四百米障碍任何一个项目单拎出来都不算难，即便是最难的高板跳台，放在平时不多说，最少有百分之四十的新兵都能翻上去。
可是，当这些项目组合在一起就不一样了。
前面已经消耗了大量的体力，再碰到这种高难度障碍，即便是强如江辰也尝试了好几次才成功翻到跳台上面。
而后面还有钻越孔洞，难度丝毫不亚于高板跳台的壕沟，以及五步桩和最后的一百米冲刺。
等跑到终点，按下秒表的时候，江辰已经榨干了体内最后一丝体力，躺在草地上大口喘着粗气。
两分三十八秒三四！
成绩不算好，但绝对不算差，距离两分三十秒的及格线只差八秒。
第三次尝试四百米障碍，在对场地和项目都不太熟悉的情况下，就能跑出这种成绩，江辰还是挺满意的。
果然，只要基础体能够好，不管练什么项目都能事半功倍啊。
利用回溯功能恢复体力，江辰又看了一遍李刚的动作教学，与自己刚才的动作进行对比，寻找错误和不足的地方及时改正。
脑海中回想着刚才总结出需要注意的问题，江辰再次来到起点。
体力的分配，一定要注意体力分配……
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
默默的心底提醒了自己一句，江辰再次投入到训练之中。
一整个晚上的时间，江辰几乎都用在了四百米障碍上，连平时最爱的军体拳和实弹打靶都被他丢到了脑后。
不过，一晚上近百个小时的训练成果也是斐然的，离开梦境空间之前，江辰四百米障碍跑的最好成绩已经来到了两分十秒左右，距离两分钟的优秀线只有一步之遥。
随着时间距离新兵连最后一个月越来越近，每天的训练强度肉眼可见的变强。
为了新兵连的最终考核，每个班长都在拼命压榨着新兵最后一丝体力。
成绩达标的还好说，成绩不合格的可就惨了。
加练几乎就是家常便饭，每天晚上操场上都会有几十个被留下来进行加练的新兵。
这要是放在后世，班长哪会管你这么多，或者说想管也没办法管。
那时候的新兵都是大爷，打不得骂不得，连冷处理都不行，稍不留神就会被这些新兵举报，葬送掉自己的军旅生涯。
那时候的班长就跟大学老师一样，每天按时按点训练，你练得好与否，人家也不会过多关心，加练就更不存在了。
反正，新兵考核能不能通过，成绩怎么样，下连后的分配如何，影响的都是你自己。
穿越前江辰从一个义务兵刚结束不久的朋友嘴里听说此事后，也是忍不住一阵唏嘘。
比起那样的新兵连，江辰还是更喜欢现在的部队。
或许累一些，或许苦一点，但它的的确确是部队应该有的样子。
……
喜欢我在平行世界的军旅生涯请大家收藏：（xiakezw.com）我在平行世界的军旅生涯
斗罗之皇龙惊世
作品简介当黄金龙遇到了弑神枪，当极致之力遇到了天道凶器，在最崇高的斗罗殿中，6渊头戴冠冕，郑重宣告这一世武魂殿注定一统大6！...
穿越成寡妇，带崽种田爽翻天
袁逗逗一朝穿越化身孤女，家中还有一个年幼待哺的儿子。亲生父母无人知晓，婆婆病死，二叔二婶靠不上，还一心只想抢她的地契。袁逗逗挥现代吃货属性种蘑菇，种草莓，做螺蛳粉，炸薯条，种田做生意两手抓。无空间无系统，凡事都凭真本事。她的目标只有一个—赚大钱，培养儿子状元郎，彻底过上躺平的日子！直到状元郎儿子第一天穿越成寡妇，带崽种田爽翻天...
法师西恩
当诸神陨落万族臣服，前方就是永恒的传奇，没有什么是不可抛弃的或许吧？一个名为西恩的法师，一段简单而有趣的故事，欢迎各位来到这个全新的世界。一切从这里开始，但不会在这里结束。可能的毒点与爽点设定狂魔黑暗流不虐主和DND沾了点边西幻主角不是太监架空物理学含部分日常个体伟力较高日更4000，大纲3万，会看书评。...
司夜云轩辕靖是什么小说
啥？身为王牌军医的我穿越了，但是要马上跟着王爷一起下葬？还封棺两次？你们咋不上天呢！司夜云掀开棺材板，拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺，王妃说本王还有救！各位书友要是觉得司夜云轩辕靖是什么小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿越七十年代，婴儿期就开始奋斗
人人都说，戚蔷薇是个天煞孤星，是阎王爷不要的孩子！她的奶奶，妈妈，姐姐，妹妹，都相继离世是最好的证明。这句话被她的继母常挂在嘴边，并且在亲戚邻居间到处传播。戚蔷薇孤苦无依，苦苦挣扎着活了一生，最后在继母吴兰歹毒的笑声里离开人世。后来戚蔷薇重生了。重生到那个缺衣少食，物质极度匮乏的七十年代。这一次，手握空间灵泉，她要穿越七十年代，婴儿期就开始奋斗...
让你模拟犯罪，你却制造完美现场
简介关于让你模拟犯罪，你却制造完美现场周游穿越了，还参加了一档名为的节目。入选作案组后，现队友竟是美女校花，自此两人开启无敌模式。侦探界不能失去周游，就像西方不能失去耶路撒冷！当初周老师退出侦探圈，我是坚决不同意的。确定了，是掌握杀人技的男人！周游，求你一定不要把路给走歪了。导演制作节目的初衷，是为警示大家不要尝试犯罪，悉知天网恢恢疏而不漏。可周游的出现，打破了这一切，各个侦破组拿他毫无办法。节目组为阻击他，不得不四处求援。樱花国恶魔，你不要过来啊泡菜国据查，周游的先祖是后来迁移到夏国的。美丽国当初我就说过，不要招惹他。...