韩三千小说

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第二十九章热身运动（第2页）

“没人出来挑战那就开始训练吧，放心，今天第一次见面，不会给你们高强度训练，热个身就好了，然后回去休息，明天正式训练。”

听到沃姆说只是热个身，紧绷的神经放松了一些。

秦阳教官实力强大，而且人好像很不错的样子。

这是大多数学员对沃姆的第一印象，当然，也仅限于第一印象了。

“就这个操场吧，跑五十圈，跑完解散。”

说完，沃姆走到了操场

的草坪上坐下，但是看着人群没有动。

“跑啊，赶快跑完，我忙着下班呢。”

其中一个学员咽了口唾沫。

“教官。。这操场是特制的，不是4oo米一圈，而是一公里一圈啊。”

沃姆拍了下脑子。

“啊，不好意思，忘了。”

学员们松了一口气，毕竟沃姆也说了，他第一次当教官，这点细节没有主意很正常。

“改一下，所有人一百圈，跑步走”

“”

虽然不情愿，但是新人们都跑了起来，原因很简单，一边的草坪上除了最初的冈本外，又多了几个晕倒的同伴，毫无疑问，这是沃姆的手笔。

三个小时后，沃姆看着越来越暗的天空叹了口气，拍了拍屁股站了起来。

“那啥，九点半了，我下班了，你们继续跑啊，真是的，三个小时都没跑完一百公里，你们是我带过最差的一届。”

新人“”

沃姆没有理会新人们愤怒的眼光，背着手吹着口哨往宿舍走去。

正好遇到了也回宿舍的大古。

“秦阳君，训练怎么样”

沃姆一脸苦涩。

“别提了，这些家伙太差劲了，三个小时连个热身都没完成。”

大古有些惊讶。

“不会吧，你让他们做的什么热身太难的他们一时间不会也很正常。”

“我当然知道啊，所以我只是让他们跑步而已。”

大古露出一副惋惜的表情。

“只是跑步都无法完成。。他们确实有些差劲，不过我相信在秦阳君你的训练后，他们一定可以蜕变的。”

“我也想啊，对了大古，你之前训练时有遇到这样差劲的同学么”

大古摇了摇头。

“tc的热身跑确实比起正常训练要多，但是第一训练我们大家都把那十公里跑下来了。”

“十公里”

“对啊等等，秦阳君你让他们跑的多少公里”

“额。。一百公里。”

大古长大了嘴巴。

“一百公里就算是跑到明天他们也跑不完啊。”

沃姆挠了挠头。

“可是我自己平时热身都是一百公里啊”

大古有些无语。

“你是奥特曼他们是人，快去叫他们停下吧，否则会出事的。”

沃姆只好跟大古道别，转身往训练场跑去。，请牢记:，免费最快更新无防盗无防盗&1t;