韩三千小说

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 刘海忠被放出来了(第1页)

“雨水,跟着哥一起站桩,你是第一次站桩,所以这次只练习十分钟。”

如果没有经过专业的练习站桩,六岁的小女孩,第一次能够坚持十分钟,都算是意志坚定的人。

“哥,这个站桩一点也不舒服,我可不可以不练习这个呀?”站了不到两分钟,雨水就有些难受起来,开始向着何雨柱撒娇。

“不可以,以后每天都要陪着哥一起练习,不要说话了,跟着哥的呼吸节奏,这样可以让你更加舒服一点。”

对于雨水的撒娇,何雨柱直接选择无视,开始教导她站桩配合的呼吸节奏。

听得自已哥哥并没有因为自已撒娇,从而放弃让她学武,不由得撅着嘴巴一脸的不高兴。

但是对于哥哥何雨柱的要求,雨水还是认真的执行,虽然三四分钟过去,使得他双腿都有些发抖。

“哥,我快坚持不住了,这个站桩真的好难啊。”

毕竟是个六岁的小丫头,虽然很想坚持下去,但是时间到了六分钟的时候,她还是一屁股坐在地上。

“雨水,不要坐在地上,站起来走动走动,你坚持了六分钟,等一会儿你再站桩四分钟,完成今天的十分钟站桩。”

何雨柱没有去把雨水扶起来,而是让她自已起来。

“啊,还要站桩啊,可是这个站桩太难受了。”雨水原本以为自已坚持了六分钟,剩下的四分钟就不会继续站了。

没想到哥哥一点也不肯迁就他,脸上开始不高兴起来,不过还是起身走动了一会儿,跟着继续站桩。

这次站完四分钟,雨水一秒钟都不多站桩。

“雨水,你先走动走动,等哥再站桩十分钟,就教导你《太祖长拳》。”如果是以前一个人站桩,何雨柱最低都要站桩半个小时。

只是现在要教导雨水,他决定再站桩十分钟,开始教导雨水拳法。

等教导完拳法,他可以继续站桩,现在之所以站桩十分钟,也是给雨水一个恢复的时间。

别看刚才雨水是分成两次,才站桩完十分钟,但是她才六岁,就算是成年人也很少有人能够没有经过训练站桩十分钟。

“好的哥,你快点吧,我练习完拳法,就去找小红玩。”雨水是比较听话的孩子,但毕竟只有六岁,所以爱玩是这个年龄阶段的天性。

“想要找小红玩,雨水你可要认真的学习练拳,要是学不会,你以后每天可就没有时间去陪小红玩。”

“你慢慢走动先缓和一下,哥马上就站完。”随着何雨柱和雨水两人你一言我一语的,十分钟时间很快就过去。

“好了雨水,现在开始跟着哥打拳,认真看好每一招每一式,今天先教导你三招九式。”

说着何雨柱准备打拳法,不过被雨水打断。

“哥,为何是三招九式?”

雨水说着,一脸求知欲的模样。

“三招九式,是指的每一招有三式,三招就是九式,今天你只要熟练学会这些,就可以提前去找小红玩。”

“一旦你学不会这三招九式,那么今天天黑之前你要一直学习武功,好了现在不许在提问了,跟着哥一起练习。”

何雨柱从第一招开始教导雨水,等到雨水学会了第一招,开始教导第二招,第三招。

等到教导了一遍后,何雨柱让雨水自已打拳,有哪些不对的地方,开始矫正。

热门小说推荐
我的七个绝色师姐

我的七个绝色师姐

你有车吗?我师姐有。你有房吗?我师姐有。叶辰有七个绝美师姐,身负血海深仇的他,殊不知早已是令世界颤抖的王...

小精灵之武藏

小精灵之武藏

简介关于小精灵之武藏一个融合了异世记忆的幼年武藏,慢慢成长的故事。武藏阿伯蛇,晃的慢一点,你现在是招财蛇,不是电风扇,诶,怎么不动了,连续性,不间断知道吗。就像这样,喵onnm。阿伯蛇( ̄□ ̄||)吧嘶(你直接抓只喵喵不好吗)。武藏这不是正在创业期没有多余资金在养一只喵喵吗。要不克扣你的口粮?阿伯蛇吧嘶(还是我来吧)武藏摇摆尾,贴切客人武藏又在逗阿柏蛇啊,不过看样子真有意思,来碗鸡汤叉烧面。武藏好嘞,您请坐,妈妈~一碗鸡汤叉烧面~!总之一句话,这是一个喜欢自圆其说的作者写的偏日常的精灵文~~关键词神奇宝贝,宠物小精灵,精灵宝可梦,有个群537683162答案就是书名~...

夜无寒纳兰晓珠

夜无寒纳兰晓珠

作品简介七年前为了挚爱他离开都市去了非洲,七年后他王者归来,再次续写都市战狼传奇。夜无寒纳兰晓珠...

八零村姑翻身,军官老公顶不住了

八零村姑翻身,军官老公顶不住了

作品简介事业有成的江月华因一场车祸,穿成八十年代军属大院里人嫌狗憎的村姑军嫂。好吃懒做,奸懒馋滑,爱占小便宜抓马的人设简直让人头秃。面前酷帅俊美的军哥老公还怒气沉沉要拉着她去离婚。江月华一脸平静离就离,别耽误姐赚钱!做小吃,开店面,赚钱钱,吃肉肉前世白手起家的江月华表示这题咱熟啊。大院的随军家属们突然现那个又馋又懒的泼妇变了,腰细了,脸白了,说话文绉绉,打扮的像个俏丽的城里人,简直让人移不开眼。就连铆足劲儿要离婚的冷面阎王也像变了个人。天天跟在老婆后头,碗抢着刷,地抢着扫,夜里还抱着被子厚着脸皮挤进门媳妇儿,咱不离婚成不?睡地上太冷了。...

九叔:这个大帅又浪又强!

九叔:这个大帅又浪又强!

好消息!穿越了!还娶了个媳妇!坏消息!背景是混乱的民国时代,兵荒马乱!好消息!身份是地方大帅!手下有人有钱!坏消息!怎么是恐怖电影里的反派,就快噶了!好消息!有系统了,拾取强化碎片,可以强化变强!坏消息!危险的地方强化碎片才越多!好消息!家里就有大恐怖,可以随时刷碎片!徐浪这算个鬼的好消息啊!武术教练徐浪一朝穿越九叔这个大帅又浪又强!...

重生之千金小姐养成系

重生之千金小姐养成系

大哥哥我江北枭的妹妹就算是刁蛮任性,也还是宠得起的二哥,三哥,四哥,附议!江北兮,身为k组织南部的一名顶级杀手,却在一次ss级任务中中计身亡。醒来后,竟成为了一窝哥哥的掌中宝。江北兮一挥手买下来。江北兮受委屈解决掉。终于,江北兮忍无可忍。哥!这江湖我想自己闯!没多久,江北兮便在夜城赫赫有名,黑的白重生之千金小姐养成系...

每日热搜小说推荐