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唐若瞬一连示范几遍,郑亚楠还是一头雾水。
“唐老师,气息怎么沉下来?”郑亚楠的声调濒临崩溃的边缘。
唐若瞬却瞪郑亚楠一眼,反问:“你上身韵课的时候干什么去啦?”
郑亚楠赧然低头。
唐若瞬习惯在下午第一节课上身韵课,身韵的准备动作——双腿盘坐在地,说白了就是打坐,然后呼吸带动腰椎缓缓地一节节压下、直立,原本就是昏昏欲睡的时间,再加上这样的动作,不睡着才怪!
唐若瞬无可奈何且不耐烦地翻了一下眼睛,接着说:“看这里!”
郑亚楠连忙抬头。
只见唐若瞬一手抚胸,深吸一口,将气息提到头顶,又一呼气,将气息沉在胸间,手掌按压的地方,又深呼吸一口,维持气息不变,再一呼气,将气息沉在丹田。
呼吸的动作若有若无,半凭眼睛半凭感觉,才能微微体会。
“明白了吗?”唐若瞬平心静气地问。
郑亚楠一脸懵逼。
唐若瞬深吸一口气,又耐着很大的性子讲解说:“你想象一下,你所在的地方是青藏高原,天感觉就像压在头顶上一样,你的气息还能上去吗?所以说,手臂是撩上去的,气息是沉下来的。”
郑亚楠还是一脸茫然。
唐若瞬无计可施,崩溃之间,望见一旁练习傣舞的李此时,忽然想起什么,突兀伸手指端点在郑亚楠胸口,说:“吸气,然后把气息沉在我手点的地方。”
此刻,郑亚楠哪有心情少女心,只当唐若瞬是个严厉的老师,听从指令地吸气呼气,但是她的气息尚未沉到胸口,就在嗓子眼散开。
“你的气息呢?”唐若瞬目光淡淡瞥了一眼郑亚楠。
郑亚楠全身上下一片空白。
这时,唐若瞬收了手,走到一边,不抱什么希望地摆手示意郑亚楠再跳一遍。
郑亚楠整个人乱作一团,极力定一定神,将只学了三个动作的藏舞跳了一遍。
唐若瞬看完之后,表情冷漠,说了一句:“换人吧!”
郑亚楠一下哭了出来,一边抹泪,一边说:“唐老师,我再找找感觉!”
唐若瞬毫不留情地说:“郑亚楠呀!郑亚楠呀!就三个动作,你说你跳的——”
唐若瞬话才说了一半,就戛然而止。
他真不知道该怎么说,郑亚楠在班中属于少数几个天生身体柔软的学生,基本功名列前茅,但是跳舞就一言难尽!
其实,不光是郑亚楠,就连从小习舞的白雪,也……
舞感——与其说太重要了,不如说太难得了!
但有人天生自带舞感,唐若瞬不由把目光转向李此时。
她一个人在那里练舞,四周仿佛有什么无形的能量场,周围的人都不由自主为她让出空间。
唐若瞬突发奇想叫道:“李此时,你过来一下。”
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