韩三千小说

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第93章 努力的蜕变（第2页）

阮苏荷先去厨房里清洗用过的锅碗瓢盆，等着两个小不点最后吃完饭，把桌子上的碗筷收拾过来。

刚才写作业的时间太少了，两个孩子差不多只写了五分之一的内容。

阮苏荷没有催着她们快点写，而是自己找点事扫扫院子，喂喂小鸡小鸭，还不忘给菜地浇水。

总之就是不能让自己闲下来，她只要一消停，一坐下来，就感觉脂肪瞬间涨了起来。

好不容易等着两个小不点写完作业，她就忽悠着孩子陪她一起去散步。

虽然距离吃饭过去了将近一个小时，但是跑步还是不太适合现在的情况。

像她这种大体重，这会跑步很容易胃下垂，所以散步是最佳的选择。

“瞧瞧，瞧瞧，这家的又带孩子出来溜街。”

“真不知道怎么想的，你看看她那大体格子，再看看两个孩子那个头，一看就是没给好好吃饭。”

阮苏荷听着耳朵里传进来的闲话，其实稍微还是有点气馁的。

她感觉自己减肥还是有点成效的，在别人眼里看来却还是大体格。

不过，阮苏荷知道坚持到底这句话的魔力，她不相信她加大锻炼力度，不会像贾玲一样瘦成一道闪电。

散步五公里回来之后，她就烧了热水和两个孩子洗漱了一番。

故事讲到一半，两个小萝卜头就迷迷糊糊睡了过去。

阮苏荷现在还没有什么困意，翻身起来，找了张纸出来，写了日常计划。

一眼看去，每天的都安排满满当当的。

甚至连每天的饭菜都有计划好的菜谱。

计划是差不多一周左右的主要安排。

最近她打算把重心放在减肥上，毕竟第一桶金已经在她的存折里放着了，工作赚钱的事可以暂停一段时间。

阮苏荷是行动派，既然已经有所计划了，她接下来的每一天都严格按照计划来进行的。

每天早上的五公里跑步增加到八公里跑步，早中晚的饭菜除了计划内的量，多一点都不吃。

晚上的五公里散步后还有两公里的慢跑，就算是晚上睡觉前，都要做一个睡前的拉伸瑜伽。

就连睡觉前保持一点饥饿感，她都一直有坚持。

日复一日，她一直坚持着自己的计划，没有丝毫偷懒。

“妈妈，你最近还是多吃点吧，我看你的脸都变小了。”

是若若最先忍不住关心阮苏荷的，她以为阮苏荷是因为担心什么事情，每天茶饭不思的。

“你是担心爸爸吗？放心我相信爸爸一定会平安回来的。”

铁蛋出乎意料地也安慰了她一句。

“误会了，误会了，我最近是在减肥，因为之前医生说我太胖引起一些病，我想让自己变得更加健康一点。”

她听到两个小不点的关心，心里暖洋洋的，这说明两个孩子的心里多多少少还是有她的。

阮苏荷解释过后，若若好像听懂了一点，反正是健康的就没什么关系。

“咚咚咚！咚咚咚！咚咚咚！”

“是我，苏荷，开下门。”