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最后,她只好一边在网上查,一边现学习怎么弄。
有事做,时间总是过得很快。
很快就到了下班时间。
今天是周二。
每逢周二、周四,叶修远都会去楼上的健身房健身。
许霓打探到这个消息后,下班后火速来到这里,花大价钱办了一张会员卡。
她穿了修身轻盈的运动服,在跑步机上慢慢跑着步。
不一会儿,叶修远就进来了。
他没有见着许霓,简单做了一番放松运动后,就直奔了扩胸器材,做起了扩胸训练。
他穿的是黑色短袖、短裤速干衣,胳膊和小腿裸露在外,随着他有力的训练时,紧实的肌肉仿佛泛起腾腾杀气。
健壮的体格,莫名让许霓忆起和叶修远的那几夜。
怪不得让她死去活来的。
身体素质在这里摆着呢!
许霓从跑步机上下来,来到叶修远旁边的扩胸器材坐下,学着他摆弄器材。
叶修远睨了她一眼,也不意外:“来健身?”
“对呀。”许霓微微笑着,“叶总的体力那么好,我不把身体锻炼得好一点,以后还怎么把你伺候开心呀?”
叶修远从喉咙溢出一声闷笑,不回她了,专心做着训练。
不一会儿,有个教练朝许霓走了过来。
他给许霓指点了一下:“小姐姐,这个细节没做好,回家小心会肌肉酸痛哦。”
教练看着年纪不大,像是才高中毕业的,长着一张纯情无害的鲜肉脸,但一身肌肉练得十分魁梧遒劲。
他给许霓一边指导,一边说着:“还好你的这些坏习惯还没有养成,不然以后想再纠正,就会有一定困难了。”
“有没有意向请个专业的教练来带你呢?专业的教练,不仅能帮助你更安全专业地使用这些器材,还能为你提供专业的定制训练,提高你的训练效率,你看你是想瘦身,还是想塑形呢?”
许霓知道这是遇到推销的了。
她可没有减肥和塑形的需求,来这里纯粹是在叶修远面前刷存在感的。
于是她婉言拒绝:“我就是随便练练。”
健身教练打量了许霓一眼,并没有离开,反而凑的更近了。
“其实小姐姐的形体已经很完美了,但通过专业的训练,可以让你的身材更加魔鬼,让男人光是看一眼就会忍不住会为你沦陷!当然,如果小姐姐没有这方面的需求,我们也可以加个微信随便聊聊,交个朋友,就是不知道小姐姐有没有男朋友,会不会介意?”
许霓已经习惯了走到哪儿,都会有陌生男人加微信的请求。
但此刻,她更在乎的,是他的前几句话。
光是男人看一眼就沦陷的魔鬼身材。
是叶修远那种男人,也能沦陷的吗?
突然的,许霓有些心动了。
但她又实在不想花这个钱请教练。
眼珠子转了转,她转了语调,哀怨地叹了声:“还是算了,之前在别的健身房里,我就没忍住和我的健身教练睡了,这次换了健身房,我一心只想安静训练,再也不想请教练了。”
一旁的叶修远,正铆足了力气做着力量训练。
听到她这番言语,直接岔气了!
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白天更新都是在改错别字,请忽略呀很多有争议的历史人物出场之后,ta的粉粉黑黑在评论区掰头,很影响其他读者。所以就关闭评论啦。oveandeace字母站u主古青青一觉醒来,得到了一个万朝视频系统。她所制作的视频,将会被投放到诸天万界,无数历史朝代。那一日,无数个历史衍生平行世界之中,天空骤然浮现水幕。白玉京上的仙人施展留影法术,降下视频。第一期视频唐宋十大诗人,评选唐宋千古风流人物杜甫李白肯定能上榜李白吾爱孟夫子,风流天下闻。李贺报君黄金台上意,提携玉龙为君死,真是个笑话苏轼明月几时有把酒问青天。不知这天幕可否有在下一席之地朱元璋谁说朕不会作诗鸡叫一声撅一撅,鸡叫两声撅两撅大俗即大雅懂不懂乾隆朕为十全老人,两千年无人可比一生作词四万,一人可抵全唐,若不是只盘点唐宋,榜上必然有朕的诗篇华夏最美诗词盘点完之后,各种视频轮番上映。孤篇压全唐李白等全唐诗人一词压两宋苏轼等词人学生们最爱的诗人居然是乾隆乾隆哈哈哈哈,果然如此,朕就是这么优秀。盘点史上十大最燃绝句,这不比博燃横渠四句为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平寇可往,我亦可往捐躯赴国难,视死忽如归。盘点十大奇女子平阳昭公主上官婉儿柳如是古代美男卫玠在下居然被看死了邹忌我和城北徐公相比,谁美悲情人物短命王朝宋高宗赵构什么朕配不上岳飞秦始皇朕的大秦亡于胡亥了他还杀干净了同胞兄妹晚上1o点左右更新,不更新就是还在写,还要再等注1广义的诗括诗词和曲,所以十大诗人既有诗人也有词人。2自嗨之作,人物ooc预警,私设很多,非考据向,介意者慎入。3文无第一,武无第二,文里诗人排行有主观色彩。排名也为了剧情服务,让剧情变得更完整。每个读者心里也有自己的排行,可以当做文中排名不分先后。4第一章已经说过了视频内容参考正史野史诗词评传等资料,为防止后面忘了标注,在文案做个总结本文提及的古诗文以及古句皆为引用。本文历史相关科普知识基本上都是查阅图书馆资料以及网络资料得来的。人物传记以及其他历史背景参考资料宋史新旧唐书等古籍,各种人物小传,百度,维基百科,知网论文等等。...
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