韩三千小说

手机浏览器扫描二维码访问

第46章 抛股挣大钱 为简家解祸(第2页)

  而对于萧摇来说,现在方圆几百米之内的细小的声音都能听见,何况几人那么大声的说着自以为萧摇听不到的声音。只不过,萧摇才懒得去听这些杂乱的声音。现在在忙着看书,她必须看完这学期的书,她以后来上课的日子会少很多了。

  不过,她一点都不担心学习赶不上和成绩下降的问题。因为她要把要学习的和要掌握的,都掌握好了。就算她一个学期不来上课,也不会出现成绩第二名的问题,因为她的成绩只会在第一名。

  除了袁玲花这一差事之外,萧摇都很平静的度过了。中午在和张明明丁浩一起吃饭时,忽然想起一些事要问。那就是教张明明和丁浩武术的事。

  “张明明,丁浩,你们的马步蹲的怎么样了?”

  “老大,你终于想起来要问了。我以为你要多久才会问起来啊?”张明明感动似说道。他跟丁浩两人蹲马步都一个多星期了,老大才问起来。

  “呃,不好意思,最近太忙,我都差点忘了你们要学武的事了。”萧摇有点道歉不好意思的说道。毕竟,她答应了张明明和丁浩,要教人家功夫的,都差点忘了。

  “什么,老大,你原来是忘了?我们还以为你是考验我们的耐心的啊?早知道,我们就应该提醒你的。”张明明欲哭无泪的说道。

  他和丁浩这一个多星期,早上跑步,下午蹲马步,每天全身都腰酸背痛,特别是两条腿,站着就直抖,可是老大也不来看一眼。还以为是老大考验他们的忍耐力和毅力。原来是忘了啊,这,这也太打击人了啊。

  “好了,我向你们道歉了。”萧摇先是细声的道歉,然后又继续问道,“现在跑多少米了?蹲马步现在能蹲多长时间了?”

  “现在,我们每天都有所进步的。跑步第一天是15oo米,现在是3ooo米了,而下午蹲马步,”丁浩有点不好意思出口,低着头小声的说道,“第一天,只能坚持15分钟,而现在还只能坚持3o分钟。”这种进步步骤太小了,他都不好意意汇报。

  “嗯,不错。”萧摇点点头表扬说道。“继续,我想,半个月之后,就可以开始教你们武功招式。”她当初蹲马步也用了十来天,师父才开始教她武功内力。而张明明和丁浩毅力不错,不用一个月就能开始学武了。

  “什么,老大,还要半个月啊。不能先教吗?”刚刚焉了吧唧受到“打击”的张明明,很快又有精神的说道。

  “不行,我说过,什么时候蹲马步坚持到两小时,什么时候就开始教。”萧摇坚决的说道。

  “老大,为什么,一定要在蹲马步坚持两小时后才能开始学武?”张明明就不明白这一点了。之前答应蹲马步两小时之后才开始学武,那是因为不知道,蹲马步怎么那么的艰难。

  “马步是练习武术最基本的桩步,因此有”入门先站三年桩“、”要学打先扎马“的说法。通过练习马步主要是为了调节”精、气、神“,完成对气血的调节、精神的修养的训练,锻炼对意念和意识的控制。

  蹲马步的时候,常常要求要凝神静气,要呼吸自然,要蹲得深、平、稳,以练习喉、胸、肾等器官,并使腹部肌肉缩进,腿部肌肉紧张,以图达到全身性的综合训练。这种桩功,由于是长时间的静功,所以对于人体全身各器官是很好的锻炼,通过这样的锻炼能够有效的提升在剧烈运动时人体的反应能力。

  因此为了你们在训练时不会因剧烈的运动而扭伤,为了提高剧烈运动时人体的反应能力,所以,马步的要求一定要达到。”萧摇解释道。

  “哦。”两人点头,表示明白了。所以以后半个月还是继续蹲好马步吧。

  下午,萧摇就去了学校体育馆去看张明明和丁浩蹲马步的情况。而上官飞不知道从哪得知的消息,下了课也直奔体育馆。上官飞去了,其他三人也跟着一块去了。

  到了体育馆,萧摇和张明明,丁浩已经过来了,而此时的萧摇却在纠正他俩的蹲马步的姿势。周边还围着同学在观看嬉笑。不过,也有很多同学很感兴,也直接做好萧摇说的标准姿势蹲起了马步。

  “萧摇,萧摇,能跟我过两招吗?”上官飞眼睛热切的看着萧摇说道。而心里的运动因子却对过两招是蠢蠢欲动起来。

  萧摇看着上官飞那热切的眼神,也不好打击人家的积极的心。再加上上次虽然能卸掉上官飞的双臂,那是因为上官飞毫无准备。不过,萧摇除了上次再小巷里所谓跟人过招,也只是给自己热自都不够。所以,她现在,倒想看看,军队中的搏斗招术到底有啥优劣势。

  “好。”萧摇答道。

  上官飞飞快的把上半身的衣服脱了,看着古铜色的肌肤,厚实的肌肉,突起结实的六块腹肌,健美的身材,让再场很多女生连连尖叫,好身材。

  萧摇一身蓝色校服就谈定的站在那,对上官飞说道,“开始吧。”

  上官飞开始出拳直逼萧摇的脸上,而萧摇往后弯了半腰,随机再动作就变了方向,萧摇也快准拳头往上官飞的肚子揍。而再半蹲,伸出右脚直踢上官飞。而上官飞就被打倒在地。

  几个简单的动作,却是在瞬间完成。同学都愣着了,上官飞才刚出一招,就被萧摇瞬间打倒在地了?这怎么可能?全校师生都知道,上官飞可是在军队中训练过的,就这么一晃,就被萧摇打败了?

  唉。萧摇轻叹了一口气,不过,谁也没有听见。

  是不是所有军队里的人都像上官飞一样这么弱?还是只有上官飞这么弱?不过,冒似小叔叔好像是特种部队队长吧,有机会跟他对两招。

  “啪”的巴掌声。

  “老大,你太棒了。”张明明拍着巴掌兴奋说道。马步也没有蹲了。

  “嗯?”萧摇只是嗯了一声,然后就严肃的看着张明明不说话。

  张明明看着萧摇的态度,刚开始太兴奋没有注意到,到是在老大眼神盯着下,才反应过来,他现在冒似还在蹲马步?惨了,老大怪罪下来了。赶紧摆好姿势,继续蹲马步。倒是丁浩一直没有动。

  “萧摇,你真是厉害。什么时候,你也能教我两招啊?”此时,上官飞爬起来了,也是佩服激动兴奋的说道。在军队训练时,他的近身搏击格斗是再好的,可是现在,在萧摇面前却是一招都过不了。这到底是军队时别人让他的,还是萧摇太厉害了?不过,在军队可没有让着的说法,那就只能说是萧摇太厉害了。

  上官飞的兴奋劲,让众人大跌眼镜。上官飞是被打傻了吗?打输了,还这么兴奋,是不是受虐狂啊?上次也是,被萧摇折了双手,就把萧摇归为了朋友,所有的人都不理解。

  “呃,你的武术特点近身自由搏击格斗,你已经做得很好了。”萧摇带点委婉的拒绝。她已经很忙了,可没有再多余的时间,去教这个武术狂人。

  “不行。你必须要教我两招。”上官飞听着不干了,赖着要萧摇教。

  “好吧。”萧摇无奈。你不能对那总想吃糖的小孩计较太多。可怜的上官飞,就这样被萧摇当作了要吃糖的可怜小孩。“不过,你倒不用蹲马步了,可以直接学习。不过,这里不合适教给你。”她要教的都是杀招,而这里可都是普通学生,可不是军队的人。

  “那去我家吧。我家有个大训练室。”上官飞连忙接着道。生怕晚一秒萧摇就不答应了。

  “好吧。不过,什么时候去你家,时间有我来定。”萧摇没有征求上官飞的意见,直接决定说道。

  “那好吧。”上官飞焉焉的答道。不知道萧摇什么时候才算有时间啊,等待的日子就是折磨啊。

  到了快傍晚6点时,体育馆上的人,才66续续离开。

  萧摇在食堂吃完也走了。

  而张明明和丁浩则是蹲完马步,双腿颤颤的也走了。

  这一天下午有又有意思。

  这一天,才让学校里的人才真正的认识到,萧摇是真的变了,不在是让人任意欺负的受气包了。

热门小说推荐
权力巅峰,从基层开始

权力巅峰,从基层开始

简介关于权力巅峰,从基层开始李振华重生了!尽管小心翼翼,如履薄冰,可是仍然没有摆脱前世宿敌的暗算,从县委下放到最偏僻贫穷的乡镇,引来地狱般的开局。正在一筹莫展之际,一场突如其来的车祸,彻底改变了李振华的轨迹。且看我如何从基层公务员做起,步步高升,笑看人生!...

神雷霸体诀

神雷霸体诀

灵魔雷真力无限叠加。吞噬神雷可吞日月星辰。焚天雷焚化苍穹万物一代神皇杨林被害后转世获得神雷体魄修九天神雷炼不死霸体携绝色美眷叱咤万界诸天神雷霸体诀...

秦天唐紫尘小说全文完结阅读免费

秦天唐紫尘小说全文完结阅读免费

猛龙会医术,暧昧挡不住。开局提前出狱,秦天现绝美老婆竟还有九张婚书。他得伏羲传承,开天眼透视,横扫下山高手杀手之王级战神亿万神豪气运之子这一众强者的九个美艳姐姐,都哭着求着要给他做女仆!各位书友要是觉得秦天唐紫尘小说全文完结阅读免费还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

仙长,请留步

仙长,请留步

她,一个在孤儿院长大的,无依无靠的小女生,莫名其妙的,竟然穿越了,而且还是修真界,更重要的是,还只有五岁?不怕不怕,本姑娘有神奇空间一个,打不过就跑,跑不过就躲。再加上极品灵根,谁与争锋?嘿嘿,那个谁,给本姑娘站住!仙长,请留步...

女配修仙要佛系

女配修仙要佛系

顾笙直到现在都想不明白,她明明只是在好好地打游戏,怎么就死了?最后还把穿越当成了梦,险些自杀成功。穿越到书里的顾笙抬头望天,前途漫漫啊!师父我收你为关门弟子如何?顾笙小声嘀咕后面还不是收了女主为徒!大师兄别修剑了,剑不适合你!顾笙委委屈屈你当我乐意修剑啊!如果不是为了活下去,我只想当个米虫!二师兄新来的师女配修仙要佛系...

每日热搜小说推荐