韩三千小说

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第10章 营养餐（第1页）

容冠微微点头，目光落在大家的脸上。

眼神当中流露出一份严厉说话的语气都带着淡淡的严肃。

“有什么问题？”

大家一听都不敢说话，个个都闭上了唇，很老实。

柳嫔也是略微的有些诧异，但是很快又恢复了原样。

“没有。”

她很配合，站在旁边，没有说话。

其他人以为只是装装样子，身上穿的衣服都较为繁琐。

容冠眼神微微的扫视了一圈，说话的语气也非常冰冷。

“你们平时穿的不需要那么繁琐，尤其是跑操的时候。”

这个打扮的花枝招展的，实在是不妥。

众嫔妃听到后也只是微微点头，谁也不敢出来说话。

容冠对于他们的反应倒是满意，嘴角微微上扬，低声说话。

“现在开始我教你们拉伸，我做什么动作，你们就跟着做什么动作。”

要是拉伸不好的话，明天可是会腰酸背痛的。

大家都是半懵半懂的，动作也是非常的不规范。

容冠并没有说什么，只是默默的跟在身旁，指点着他们的动作，一个一个教。

一开始他们还以为只是装装样子，后面都开始变得认真了起来了。

他们的动作越来越规范，等着拉伸彻底结束后。

容冠将它们一一的站在一块，一边喊着口号，一边往前跑。

“一二一。”

大家在一块跑，始终是有些跑不齐，有的时候甚至都还能踩到别人的鞋子。

容冠也没有着急，只是一直不停的在调整，慢慢的队伍倒是开始变得整齐。

大家都是挤在一块跑步，但是也没有踩到对方的鞋子。

步伐也逐渐开始整洁了很多，甚至都能听得到大家喊的声音。

动静闹得很大，大家听得到也是很清楚。

南执也被他们的声音吸引了过去，看着他们在跑步，眼里划过了一丝诧异。

他坐到院子中央，看着他们在跑步，也没有出声打扰。

此时御医也站在旁边，心中略微有些诧异。

他暗中的观察南执的反应，眼里划过了一抹幽光。

言语当中都是带着几分欣赏的意思，嘴角微微的往上扬。

“这晨间跑步呀，确实是有利于强身健体，对身体确实是一个好处。”

本来一直都是待在自己的院子中，也不怎么出去走动。

这时间久了呀，也确实是容易生病。

跑跑步也能增强一下免疫力。

容冠一直不停的在跑步，也没有注意到他们这边的情况，只是观察着队伍。

见此，南执眼神幽暗，淡淡的开口回应。

“那看来他们跑步还真是跑对了。”

也不算是一无是处。

最近也确实是没有折腾，大家都非常的安静，似乎好像形成了某种默契。

御医微微点头，目光当中都带着几分欣赏。

“贵妃娘娘有远见，趁着现在天气也不炎热，早晨跑跑步，确实是很有用处。”

他没眼微微的往上扬，欣赏的意思表达的非常的明确。

“皇上平时要是有时间的话，倒也可以一块跑跑步。”

他的提议小心翼翼的，似乎生怕自己说错了什么话。