韩三千小说

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第45章(第2页)

「知道啦,知道了。」南秋朔往人身上一歪,「我等会就去买一个你的同款保温杯,再买两斤枸杞回家泡水喝,实在不行,我再去买个泡脚盆,养养生。」

温哲蒙被他给气笑了,「一边熬夜,摆烂,还不运动,一边喝枸杞泡水,这算什麽养生?」

「朋克养生呗。」

温哲蒙辩不过他,看着坏小孩今天的情况确实好很多了。

他想了想,「今晚十点,准时睡觉,不准再跟我闹,明早五点跟我一起起床,然後去晨跑,去小区健身房也可以。」

南秋朔下巴都掉地上了。

虽然但是,再他看来,他最近的作息已经是十分规律了,为什麽还要这麽严格?

五点起床?还晨跑?

他高考的时候都没起这麽早过。

还没搬下来之前,他在楼上住的那段时间,他已经让自己尽量在十二点之前睡觉了,早上七点刚好起床吃早饭。

实在是没睡饱,那就睡个回笼觉,或者下午睡个午觉。

这几天搬下来了吧,跟大天使一起睡。

除了梦游那天,之後这两天,不到十点就上床了,但这他们躺一起,不是总得要闹一会儿嘛,真到睡觉的时候,也该11点之後了。

但这对他来说还是很早的了。

在他的认知里,晚上十一点,睡到早上七点,八个小时,十分符合年轻人的睡眠标准。

但是要他十点前就上床睡觉,早上五点起床,还得要去晨练,这真是要了他的命了。

温哲蒙没有在跟他商量,「你的身体素质太差了,天天躺着,缺乏锻炼,身体会生锈的,感冒发烧是小问题,但不能不为以後的健康生活考虑。」

南秋朔生无可恋,「我不要,我不行,我睡不着,我也起不来。」

「先试试,就从今晚开始。」温哲蒙道:「要养成良好的作息习惯,再坚持锻炼身体,不是一天两天的事情,开始是有些难,坚持下去就好了。」

「今天就开始?」南秋朔惊讶的坐起身,嘟着嘴,不满的拒绝道:「你开什麽玩笑,我今天跟粉丝小可爱们约了通宵的。」

温哲蒙:「.......」

「南南,你别忘了,你说过要守着我睡觉的,你去了,万一我又梦游了怎麽办?」

南秋朔卡壳儿,「额,要不然我牵一根绳,绳子要长一点的,你先睡,我在隔壁书房,你要是梦游乱跑,我也能知道情况。」

「牵绳?」温哲蒙捏着他的鼻子,「确定不是遛狗?」

南秋朔讪讪地,他也知道这似乎不太靠谱,「可是,我这今天都已经跟人约好了,主要是前段时间都没怎麽,粉丝们让我补时长。」

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