韩三千小说

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第110章 我拉给您看看（第2页）

她的身上有些许的汗水，胸前湿了一片。

“你回来了？”叶梓惊讶的看着赵铁蛋问道。

“嗯呐，被陈瑶拉来接你下班。”赵铁蛋无奈的说道。

“那你们等我一会儿，我去洗个澡换身衣服，得半个多小时，你们等我啊，一会儿我请你们吃饭，铁蛋，那边是健身房器械区，可以去那锻炼一下。”叶梓指了指旁边说道。

“嗯。”赵铁蛋点了点头，随后跟陈瑶走向旁边的器械区。

器械区人不少，有私教也有学员。

看到赵铁蛋跟陈瑶出现，一个挂着私教牌子的男人笑着走了过来。

这男的身高一米八，国字脸，身上穿着黑色的紧身背心，一块块肌肉鼓起，倒三角的身形给人非常强的冲击力。

“您是咱们小区的住户么？”私教笑着问陈瑶。

问话的时候胸口的肌肉还抽抽了一下，似乎是在告诉陈瑶快看我的胸大肌。

“嗯呐。”陈瑶没有看对方的胸大肌，而是蹲下身拧了一下地上的哑铃。

因为哑铃太重，所以没有拧起来。

私教笑了笑，蹲下身将那哑铃拧了起来说道，“这哑铃还是比较重的，特别是对于女生来说，对了，自我介绍一下，我是这里的金牌私教，我叫王哲翰，请问美女您的名字是？”

“陈瑶。”陈瑶简明扼要的说道。

“陈瑶小姐您好，有没有兴趣了解一下这些器材，我可以为您示范。”王哲翰笑道。

“没兴趣。”陈瑶摇了摇头，看向铁蛋说道，“你要不要试试看？”

赵铁蛋还真想试试看，虽然他可以一个打十几个了，但是自己力量到底有多大，他还是不甚了解的，而这里有许多的杠铃片，可以硬拉，可以卧推，试试看就可以知道自己的力量大概在什么程度了。

于是赵铁蛋问王哲翰道，“教练，我想练练力量，你看哪个合适？”

“随便吧，这里这些都能练力量。”教练随手指了指旁边的几台器械，态度明显比对上陈瑶的时候敷衍多了。

赵铁蛋不以为意，毕竟陈瑶样子摆在那，是个男的都会喜欢。

他走向了其中的一个器械，坐在了器械椅子上。

这是一个锻炼手臂肌肉的器械，胸口的位置会有一个软垫顶着你，你的双手必须向前抓住把手，然后往后拉。

赵赵铁蛋第一次接触这玩意儿，也不知道该怎么弄，坐下去的时候就坐反了，将后背顶在了软垫上。

一旁的张哲瀚忍不住翻了个白眼说道，“先生你坐反了，先生，这些器械都是有一定危险性的，你要是完全不懂的话，可以等我们的私教来教你，自己千万不要随便尝试，免得受伤。”

赵铁蛋尴尬的挠了挠头，转了个方向，然后弯着腰拉住握把拉了一下。

因为杠铃片只调到5o公斤的程度，所以赵铁蛋拉的很轻松。

一旁的王哲翰摇了摇头说道，“这位先生，你力的方式完全错了，这样力腰是会受伤的，还是那句话，您可以等其他私教有空了之后让他们来教您，不要自己练。”

“你现在不有空吗？教教我。”赵铁蛋说道。

“抱歉，我们这里都是一对一的，我需要为这位小姐服务。”王哲翰指了指陈瑶。

陈瑶早看出来这个王哲翰是个色批了，一直盯着自己的胸口看，还不搭理赵铁蛋。

一想到自己崇拜的铁蛋哥哥竟然被人忽视，陈瑶心中冷笑，嘴上却是说道，“王哲翰哥哥，你说你是这里的金牌私教？很厉害么？”

“还行吧，在咱们健身房里的金牌私教目前也就只有我一个人。”王哲翰被陈瑶一句哥哥给叫的整个人都麻了，笑着说道。

“哇，那你力气一定很大咯？”陈瑶问道。

“力量这一块的话，在咱们健身房目前来说还是比较靠前的。”王哲翰尽量让自己的言语比较谦虚一些，因为他知道，来健身房的都是小区的业主，太嚣张很容易会让这些人反感。

“那能不能把那个拉起来啊？”陈瑶指了指旁边的杠铃。

那杠铃上挂着很多的杠铃片，一看就非常重。

“这个没问题，我来拉给你看看。”王哲翰笑着走到杠铃的前头，装模作样的活动了一下手脚，随后弯腰拉住杠铃，猛地一提。

那一百多公斤的杠铃就这样被提了起来。

砰！

王哲翰松手，杠铃落到地上出闷响。

“哇，好棒棒啊！”陈瑶鼓掌道。

王哲翰笑了笑，刚打算说这只是小意思，没想到陈瑶又说道，“王哲翰哥哥，你能再加两块这个片片吗。”

陈瑶说着，指了指地上红色的杠铃片，杠铃片上写着25kg。

“哈哈，如果是你想看的话，那我可以加一下。”王哲翰说着，熟练的在杠铃的左右两端各加上25kg。

“加上这两块的话，这个杠铃的总重量就是22okg，硬拉2ookg，在我们圈内就是属于大神级别的了。”王哲翰跟陈瑶解释道。

“那你22okg可不就是级大神了？”陈瑶眼中闪烁着崇拜的光芒。

“这倒是没错，我拉给您看看。”王哲翰说着，嘴角露出一个自信的笑容，然后蹲了下去。