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028邀约(第8页)

今天的训练,与昨天相同。

训练计划中,如果第二天往往都是第一天的巩固训练期。

枯燥乏味却又异常辛苦的训练,一遍又一遍的重复。

一个动作可能要重复几十次,也有可能保持十几分钟不能动。

哪一种都让人备受折磨。

但一想到,这些将成为帮助自己前进的坚实基础,谢安就又变得动力满满。

王大海脸上的笑容更多了。

今天的训练强度,他继续在原训练计划的基础上,加强了百分之十。

谢安虽然满脸狰狞,但没有一句抱怨,全部承受下来。

他在太易武道馆已经担任教练过五年,带过的学生不知道有多少。

有家境好的,也有天赋强的。

但论刻苦程度,谢安却是无可争议的第一。

他心中想着,下周要不要直接在原基础上,加强百分之二十。

但只是略一思考,还是决定暂时就按百分之十来算。

毕竟谢安才刚开始,他也好不容易得到这么一个好苗子。

不能拔苗助长。

等过段时间,谢安真正提升后,再继续加码。

星期天,谢安难得休息一天。

但他也是在反复练习静桩功和器械锻炼中度过。

没有选择放松和休息。

他虽然有了深红面板,但只靠面板也成为不了强者。

唯有自己强大,,面板才能有所助益。

时间很快就来到周一。

谢安的生活开始三点一线。

学校、家太易武道馆成为了谢安生活的全部。

他每日训练出汗量足有两斤。

因为最近每天吃肉而健壮起来的身体,又廋下去一些。

但却不显得消瘦。

反而有种精悍的气质在谢安身上出现。

谢安的生活就这样平静的度过。

一直到了周五下午,谢安的生活圈突然被打破。

看着眼前的男生,谢安有些纳闷。

“你刚说什么?”

“谢安同学,星期天是我生日,希望那天你能参加。还有,因为我家的传统,生日那天我不收礼,请不要带礼物。“

李承伟认真向谢安出邀约。

谢安拍着胸腔,连连保证。

“哼,以后都是要当武者的人,如果被人知道,你差点饿晕过去,还不让人笑话死。”

谢静见谢安做出保证,怒容消去。

突然不知道想到了什么,她捂着嘴轻轻笑了起来。

“额......姐姐,我的好姐姐,这种事就你知我知天知地知,你还准备说出去啊。”

“那可不一定。”

谢静一扭头,“我看很多大名人的亲近家人或者朋友,都在大名人功成名就后,专门出书写一些这些大名人的糗事。”

谢静板着指头算着,都有哪些大名人被写进书里。

看着姐姐谢静认真的模样,似乎真的打算自己成为大名人就出书写自己的糗事。

他的心脏不知怎么忽的收缩延展,似乎没有肌肉,软的像块棉花糖。

“好呀,姐姐,你就等着我成为大人物的一天吧。”

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