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佟易的耳畔,仿佛回响起上一世瑜伽老师的声音,“双肩下沉,放松...”
还真是瑜伽的练习方式。
佟易双脚着地,运转海底轮,
热量通过海底轮进入脐轮,逐渐充盈。
随后单腿抬起后蹬,身体前倾,保持平衡,如果此时有人看见老头这个姿势,一定会惊掉大牙不可,
老头练瑜伽。
佟易不练了,他觉得瑜伽的动作只是辅助,是让你了解养生功的真正意义,
打开脐轮的真正意义是----平衡!
没错!
佟易改变了姿势,这一次,他右脚着地,左脚缓缓提起靠近裆部,右手握拳高过头顶,左手握拳置于右臂的腋下,
这就是关公举大刀的姿势,也是单腿站桩的一种。
站了一会,丝毫没有疲惫感,而且同样稳如泰山。
这种气功,越来越有趣了。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
佟易自诩一句,去往厨房煮方便面了。
未来的气功大师,也只能吃方便面充饥了。
......
4月29日开始,学校就进入了文化节,据说持续一个月。
紧跟着五一就要放假,
所以这些天佟易和倪冬儿的五人小组就不去学校练习了。
她们学的也差不多了。
五一期间,佟易和倪冬儿主要工作就是在酒吧驻唱,闲暇时间教倪冬儿吉他。
趁着五一促销,佟易买了部手机,诺基亚811o。
在2o18年的时候,这款手机出了复刻版,仅几百块钱,
而此时的这款手机,促销价却是5ooo块,外加入网费18oo.
虽然很不划算,但没有手机对于他这个重生者来说,实在不方便。
本想给倪冬儿也买一部,说什么也不要,只好给她配了汉显传呼机,花了98o。
佟易也买了一部传呼机,在双向收费的时代,手机配传呼也是常态。
时间到了5月4日,学校开学了。
佟易跟倪冬儿在小清河边练习完吉他,便早早去了学校,
他想用钢琴给倪冬儿讲解一些和弦的乐理。
刚到三楼就听到西面有吵闹声。
隐约还有母亲的声音。
“是陈副校长的声音,怎么了?”佟易紧张的问周欣。
周欣叹气道:“高三一班的几个家长来闹事了。”
点击【修复】,
本来记忆中对俄语有些熟悉,此时有种豁然开朗的感觉,随意就能用俄语说话了。
这个技能作用不大,但也有趣,最起码再唱俄语歌肯定很标准了。
继续抽奖。
【叮~感谢参与!】
【叮~现隐藏技能海氏养生七轮气功之脐轮是否修复?】
脐轮?
看来今晚抽奖的收获还不错。
点击【修复】。
腹部突然痉挛,险些掉下床。
佟易连忙盘腿而坐,深呼吸,闭目。
明明是养生功,非要弄得跟器官重组似的。
根据提示,大概了解了脐轮的特点。
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