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第 111 章（第16页）

就这体能……

不知怎么的，郑胜忽然就想起了即便是到现在仍旧对苏屿念念不忘的刘钦龙——就苏屿现在这样在松弛状态下跑完2oo米毫无压力的情况，是不是……4oo米还真有可能性呢？

这个念头在郑胜的脑海之中一晃而过，但他也不敢细想。

毕竟与1oo米、2oo米相比，4oo米对于选手自身的节奏把控能力和度耐力等身体条件、技术条件的要求都又要更高得多。

国内现在是真的缺乏4oo米的好选手（），实际上更缺乏4oo米的好教练?（）_[（）]?『来[]a看最新章节a完整章节』（），即便是刘钦龙也不能说他在4oo米这个单项上的执教能力有多出色。

国家队这里虽说当前的重点仍旧还是放在1oo米和2oo米的实力提升上，却也不是说完全就不想管4oo米了，只是从客观条件上来说，国内现在确实还缺乏4oo米的土壤和苗子。

郑胜的脑海里，有关于4oo米的各种情况在脑子里纷繁地汇集，最后化作了长长的一声叹息。

作为教练，他是很理解刘钦龙现在的焦虑和压力的，毕竟这一回亚运，总共48个比赛单项，就男队的4oo米和5ooo米没有报，人家5ooo米还不是彻底没有人选，5ooo米那里的情况是人选成绩不理想，但后期成绩有改善，只是在报名补录的时候太迟了，最终没报上。

而男子4oo米这里就不同了，男子4oo米这里真就是没有人。

也不是说彻底没有人，而是就算派遣选手参赛，也基本没有可能晋级决赛——而这一次的亚运，赛前田管中心主任接受采访的时候就说过了，目标就是所有项目全面进入八强。

你4oo米如果要派遣选手参加的话，你的选手能进八强吗？

这问题，队里敢问，刘钦龙不敢答啊！

郑胜每每想起4oo米这里的境况，就忍不住也想起在詹佑铭还没起来之前，他们2oo米单项这里也总是焦头烂额的模样。

想到这里，郑胜不由得在心里暗叹了口气，转而想到——或许今年冬训的时候，该问问小裴教练，有没有给苏屿安排4oo米训练的计划？

***

苏屿并不知道郑胜已经在打他4oo米的主意了，在上午松弛的状态中，中午苏屿吃过午饭又再午休之后就觉得，自己的状态不仅是像平时那样恢复了八成，而是近乎于’满血复活’了。

也就是说，今天上午的预赛对于他的体能和状态消耗几乎没有影响，甚至于更像是给了他一个’热身’的机会，让他有了一个在赛程日中放开了活动筋骨的机会？

想到这里，苏屿忽然觉得，上午2oo米预赛阶段他或许’放水’得太过分了，但是如果保持这种状态的话，确实对于他的体能和状态的损耗会降到最低。

唯一的问题是，他需要更加完美地掌控这种’状态松弛’的程度。

想到这里，苏屿抬头看向了裴定山。

裴定山：“怎么了？”

苏屿想了想，问：“教练，今年的冬训，我的分段计时训练量级可以加大吗？”

裴定山听到苏屿的这个问题，笑了下：“当然可以。”

兴趣是最好的老师——这句话即便是在运动员的训练中也同样有效。

像是有的运动员，纯粹是将训练当做吃苦，却偏偏只想出成绩，这样的情况下，又怎么能够真心实意地深入了解训练和技术方面的要点呢？

特别是田径的训练，经常没有什么太过花里胡哨的内容，

（）靠的就各种力量、爆力耐力的训练提升身体素质，同时一点一点地深抠技术细节。（）

有的教练不是自己的能力不行，而是带的选手缺乏对于这些技术细节的认知，觉得太细节的调整没有意义。

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有的选手也不是没有天赋，但是就是仗着自己有天赋，所以靠着天赋蛮干不屑于教练的指导，觉得纠结于技术细节没有意义。

总之，圈子大了什么样的选手都有，裴定山出身于体育世家，家里从事专业体育工作的家人亲戚有很多，他从小就听着各种离谱的故事长大的，就像是当初s省体工队少年组的那个方林森，说实话，如果放眼全国，比方林森还要离谱的选手也不是没有出现过。

所以，在这些选手的衬托下，有天赋、愿意钻研、学习，在训练中愿意投入，而且在比赛场上还能水平挥的苏屿，就显得更为珍贵了。

裴定山没有将自己脑子里闪过的这些念头跟苏屿说，而是问他对于晚上的半决赛有没有把握。

苏屿想了想，倒是没有说有没有把握，而是道：“我会努力试试。”

看到苏屿认真的模样，裴定山笑了下，应声道：“好。”

***

因为苏屿晚上还有男子2oo米的半决赛任务，因此他的晚餐时间比平时要更早了一些，但并没有吃什么对身体负担比较大的食物，而是在简单地吃了一些东西补充了身体能量之后就停下了晚餐的动作。

晚餐吃过后不久，苏屿就跟着国家队的大巴车再度来到了格罗拉蓬卡诺体育场中。

与上午相比，晚间的格罗拉蓬卡诺体育场要显得更热闹了许多，从6点35开始，分别有女子撑杆跳高和男子11o米栏的决赛。

6点4o还有男子跳高的资格赛，孙宇航和张旭健将代表中国队在资格赛的aB组中分别登场参赛，而男子2oo米的半决赛则将在7点15展开第一组的比赛。

与此前的世青赛不同，亚运会由于男子2oo米的参赛人数只有32人，因此在预赛的选手晋级之后，也只有16名半决赛的参赛选手。

这16名的半决赛参赛选手将拆分成男子2oo米半决赛的第一组与第二组两个参赛组，两个参赛组的前三名选手将获得直接晋级资格，两组的剩余选手中，还有前两名的选手能够完获得递补晋级的资格。

上午，在苏屿的男子2oo米预赛结束之后不久，晚上男子2oo米半决赛的分组名单就已经出来了。

遵循各大赛事的基础分组原则，他和战友们当然是拆分在两个完全不同的分组中，其中詹佑铭将在半决赛第一组中登场，他则在半决赛第二组中登场。

在这两个半决赛分组中，苏屿的运气还算不错，他所属的这一个半决赛分组中虽然再次遇到了日本名将小林由纪，另外还有实力和詹佑铭不相上下的巴林归化选手安德鲁·哈梅斯，但是其余对手中称得上实力强大的大概就是来自南韩的名将崔再宇了。

这一位南韩短跑名将是韩国当前男子2oo

（）米全国纪录的保持者，具有百米1o秒33、2oo米2o秒4o的实力。

甚至，崔再宇在男子4oo米上也具备45秒61的实力——这个成绩虽然在亚洲范围内看起来都不太起眼，但已经比国内此前被封杀的男子4oo米名将袁兴华的成绩还要更接近中国的男子4oo米纪录了。