手机浏览器扫描二维码访问
第92章 0091魔鬼般的日常训练（第3页）
这是他获得面板以来，运动强度最高，收益也最高的一次！
“越身体极限吗？”
陈觉深吸了一口气，默默地记下了这个次出现的提示名词。
……
大概在原地徘徊、缓和了将近5分钟，陈觉趁机给【体质】属性连着加了o.o3的自由属性点。
借着全身蔓延的舒服热流，这才从那种身体都不是自己的奇妙感觉中恢复了过来。
心跳开始平缓，呼吸节奏开始平顺，双腿不再像刚才那样僵硬，就连李睿递过来的一瓶葡萄糖功能饮料也被他一口气喝完。
至于那3名全程领跑的体育生，在看见陈觉这个陌生面孔居然跟着他们跑完了35分钟后，也是暗中冲他比了比大拇指，小小的点了个赞。
毕竟是跟他们一样都是体能上的强者，在这群注重成绩的体育生当中自然会受欢迎。
陈觉也是冲他们微微一笑，等到恢复过来后再一次地加入到了训练的队列中。
要不怎么说能进江大的都是学生中的佼佼者？
即便是这群靠特招进来的体育生，也是一个个深藏不露。
慢跑+柔韧性练习35分钟，接下来就是8组的弯道跑4o米。
之后还有变跑4oo米x3圈x3组，弓箭步2o米x3组，得到快下课时，才被允许坐下来做拉伸放松。
在体会过一次这魔鬼般的体育实训课程后，陈觉总算是明白了自己当年高考为何会名落孙山，无缘这些顶级学府。
不仅仅是自己学习天赋跟不上，其中很大的原因就是无法做到像这些体育生这样始终如一的坚持。
因为这看似魔鬼般的一节课，只是这些体育生们的日常训练而已。
……
等到一节课结束，体育生们开始各自散去。
练田径的继续练田径，练其它球类、游泳项目都则是去了该去的地方。
反倒是李睿这个老师兼教练，却是双眼放光地盯着陈觉在仔细打量。
因为李睿也没想到，陈觉这样一个门外汉居然能在这样高强度的实训课里全程坚持下来，而且表现的一点都不输给那些专业的体育生。
真不愧是自封的运动烧友！
“小陈，这样一节课上下来，有什么感想没有？”李睿拍了拍对方的肩膀道。
“同学们都太强了！我还得继续努力才行！”陈觉微微一笑，又开了一瓶矿泉水在喝。
他现刚才将近8ooo米的慢跑，不仅仅刺激了属性点的爆式增长，就连自己的饮水频率都有所提升。
显然是体内的代谢循环加，身体继续水分和电解质的补充。
“对了，李老师，刚才我跑完2o多圈一停下来为什么耳朵会鸣？”陈觉放下了水瓶，一脸好奇地问道。
“耳鸣是因为剧烈运动后，血液循环加，耳膜出现充血了。”
“除了耳鸣还有可能出现头晕，因为体内摄入的氧气大部分都被肌肉代谢掉了，头部供氧就会减弱，这时候一定要注意休息。”李睿解释了一番，随后让陈觉继续喝水原地休息半个小时。
他自己则是去田径场上边兜边看，一边指导着其它体育生训练。
等到陈觉休息完，体力开始慢慢回转，在跑道边上开始做起了热身运动。
李睿这才吹了吹哨子，示意陈觉重新上跑道。
“体力恢复了吗？”李睿问道。
陈觉点了点头：“还行！应该恢复地差不多了。”
因为就在刚才休息的半个小时，他又通过加点的方式，再次分配了o.o2到【体质】上。
本来攒下来o.1o的自由属性点，一下午时间就被他消耗了大半，这也让他对专业的体育训练多了几分敬畏之心。
“你也看到了，刚才的实训课看着强度很大，其实对于运动员而言都是基础热身。”
“不过刚才那样长距离慢跑，你的体能数据我已经收集差不多了。接下来给你测几个小项目，试一试你的专业技能水平，还有你的各项爆力，这样就能大致给你出一套针对性的训练计划。”李睿一边介绍，一边领着陈觉走到了百米起跑线上。
第一更~
咳嗽好的差不多了，不过这几天莫名其妙的拉肚子，不得不怀疑自己是不是患上了最近热门的甲流，因为症状都对上了。
真是病毒出暴击了，趁着身体虚弱不停作妖。
大家也注意防护！
还好我体力恢复过来了，可以给大家正式爆更了。
四少家世显赫的甜美娇妻
简介关于四少家世显赫的甜美娇妻他是权势滔天的a国王子，人称四少，国内动荡，他惨遭敌人算计，身负重伤，被身为医学世家继承人的她所救，从此，他赖上了她，满心满眼都是她老婆，我绝对没有红颜知己，你是我的初恋，是我唯一的一次心动！夜晚男人抱着国色天香的老婆轻哄！那好吧，既然没有红颜知己，你来说说可以娶二房，三房，四五六房怎么回事？？女孩一脸傲娇的与男人对视着问！这是谁想违反法律，一夫多妻制已经废除，他不知道吗？？男人温润如玉，轻轻摩挲女孩的顶，宠溺道！...
阎王的师妹在人间当大佬，做王妃
简介关于阎王的师妹在人间当大佬，做王妃卧槽，大师兄你来真的啊？我不过就是把你的那根破笔给弄丢了，你至于将我扔到这人界来嘛。大师兄呜呜，我错了，你就让我回去吧。我保证以后听你的话，真的我可是你的亲师妹啊亲师妹？不不不，你是我亲祖宗！鬼差站在一边哆哆嗦嗦的问道大人，就这么将寻儿扔到人界，真的好么？阎王夜白是你扔的，又不是我。鬼差听听，这说的是人话？一年后一身红色斗篷的小姑娘，带着面纱站在树上看着下面打的你死我活的两拨人姑娘，能不能劳您出手相救？我只是来看热闹的哎哎哎？你们还要不要脸了？多谢姑娘呵呵，你再谢一会儿，你家主子就要凉透了哎？你们听说了么？那凤将军长的连男人看了都要流口水的画扇啊那个主子，夜探将军府是不是不太好？这样啊那你让米风给我送一幅凤千珏的画像过来。画扇主子您将无城阁建立到现在的规模，就是用来干这个的？贝寻，你这个傻子，这水榭是爹给我的及笄礼。画扇，将她扔下去。给你的？就像你的名字一样，贝梦香，你们父女俩去做梦比较香。...
心声被读后，小炮灰成天地宠儿
在小说心声被读后，小炮灰成天地宠儿中，南宫九意外穿书，成为了一个命运多舛的小炮灰。他生于贫寒，父亲南宫烈高中状元后却抛弃妻，另娶贵女。在分娩之夜，更是企图赶尽杀绝。南宫九急忙提醒母亲逃离，同时向外祖父和大舅揭露了即将到来的灾难。在这场危机中，南宫九意外现自己竟能预见未来，他看见了管家伪造证据，二舅被副将背叛，甚至皇上的悲惨命运。然而，当南宫九准备接受命运时，却现所有反派纷纷遭殃，而自己竟成了天地两界的宠儿。...
侯门弃女，带着萌宝去逃荒
侯门弃女，带着萌宝去逃荒一书中，主角林梦涵是现代美女，却因解救人质不成，意外穿越到古代，成了双胞胎的未婚母亲。面对破旧的茅屋和营养不良的儿女，她感到无助。但当得知原主的狠心亲人要卖掉这对兄妹时，林梦涵愤怒不已。然而，边疆战败的消息打断了她的计划，逃荒开始了。与别人吃野菜不同，她带着孩子们烹饪美味。但救了一个濒危的男人后，生活变得复杂。1dquo凤熠辰，你这个忘恩负义的家伙！rdquo林梦涵怒吼。凤熠辰的遭遇证明了得罪女人的后果，众人拭目以待。...
四个人的伤痛，是谁造成的？
简介关于四个人的伤痛，是谁造成的？星海星的蓝星市龙城区，墨家有一条关于婚约的规定结契约后，不得离婚，除非女方提出，男方不得反驳！一纸婚书，上表天地，下明黄泉！墨旭锋当初骗萧辞忆上祠堂结了永世婚书，总要为这欺骗负责！三年后，一人以为热恋期，一人却一心想离婚！节选你花了多长时间上去的？，墨旭锋眼眶红，又补充说祠堂萧辞忆照实回答，可能三秒吧，一眨眼就到了，我都没反应过来呢！一滴泪划过俊逸脸颊，打在地上。三年抵不过三个小时是吧！萧辞忆，你三秒就上去了！！！有人不满他们婚姻，有人暗中助攻！最后到底追到妻了吗？或许书友们，可以来讨论一下！...
洪荒老祖已无敌
...