韩三千小说

手机浏览器扫描二维码访问

第62页(第1页)

  程文海满脸都是“兄弟和可以辜负哪个”的为难抉择,最后无奈的将手里的大葱塞进石河的嘴里,自己委屈地拿了根黄瓜蘸酱吃。

  余乐拍头:“乖。”

  余乐等着他们吃完,一起去和更早吃完的白一鸣汇合。

  白一鸣确实自闭不合群到了极致,吃完饭情愿一个人在食堂外面的树荫下看《五三》,也不愿意在暖呼的小屋里听他们聊天。

  但配合度还是有的。

  看见白一鸣在等他们,余乐松了一口气,微笑:“走吧。”

  白一鸣带着他们往回走,但半路上拐进了一条岔路,后面吃完出来的有人看见了他们,章晓跑过来没礼貌地喊:“诶,你们干吗去?”

  余乐说:“去训练房看看。”

  章晓撇了撇嘴,站在原地不动。

  再往前走,去食堂的路就看不见了,前面出现一个像工厂厂房那样的大房子,白色的水泥墙,上面盖着蓝色的彩钢瓦,玻璃门窗全部紧闭。

  白一鸣从裤兜里掏出钥匙开锁的时候,余乐猜测白一鸣提前走是为了去拿钥匙,而不是和他们不合群。

  其实这几天下来,白一鸣哪怕话少,也已经算是他们这个小集体的一员。

  训练室打开,先是一股淡淡的霉味传来,白一鸣利索地开了灯又开了窗,那气味才消失。

  里面不小,到处到摆放着余乐眼熟的道具,体操垫,蹦床,双杠,单杆等等,都是训练室里最常见的工具。但也有很多专用道具,比如平衡球,平衡板,平衡台,以及一些余乐叫不出的名字。

  余乐指着两个矗立在地上,大概在一米五左右高度朝内弯出9o°角的栏杆,栏杆内还有头对头的握手把手,下面则是是个较厚的平台,铺着材质不明的黑色履带,履带呈坡状,延伸出去约有三米的器械问:“那个训练什么?”

  白一鸣顺着他的手指方向看了一眼,眼神有点儿惊讶,声音难得有了起伏:“出门,也不知道?”

  余乐笑:“还真就不知道,怎么用?”

  说话间,他们已经来到了“出门训练器”前,白一鸣站上平台,双脚并拢,双手握上握手,手臂拉直的同时,身体往后倾斜,力量在这个身体上绷紧,就像是一张在蓄力的弓。

  下一秒,他手臂猛地用力,整个人就弹射了出去,在黑色履带上跑了几步。

  停下来,他说:“比赛出用的,要穿滑雪鞋。”

  余乐懂了,点头:“所以必须练上肢力量?”

  白一鸣点头。

  余乐又说:“腰腹力量和腿部力量也需要练,才能掌控雪上方向和度。”

  白一鸣继续点头。

  余乐一拍手:“懂了,我上肢力量偏弱,接下来我会着重训练这一块儿。”

  程文海说:“我也练上肢。”

热门小说推荐
解春愁

解春愁

文案人人都赞叹苏云落乃是正妻典范,不吃醋。然而有一日,苏云落在外出礼佛的路上不幸遇到山洪爆,从此失去踪影。大难不死必有后福的苏云落日出而作,日落而息,日子过得逍遥。但,这,这,这男人怎么回事怎么老是缠着她?她可不想再做什么正妻典范了!顾闻白做什么正妻典范,不如一起做一对风流夫妻!解春愁...

陈远林书彤

陈远林书彤

陈远,一个普通的大学生,开局被甩,获得神豪系统,开局获得九千万亿,但是坑爹的是,这个钱只能给女生花,没办法,为了花完这些钱,陈远开启了一条不同寻常的神豪之路!各位书友要是觉得陈远林书彤还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

邓飞张艺馨

邓飞张艺馨

作品简介兵王邓飞回归都市,左右扶着女总裁,右手抱着御姐。小钱钱犹如洪水般的涌入囊中…如果您觉得邓飞张艺馨还不错的话,请粘贴以下网址分享给你的QQ微信或微博好友,...

圣女殿下,灭世可以,别杀我!

圣女殿下,灭世可以,别杀我!

简介关于圣女殿下,灭世可以,别杀我!,无系统小说。别只看好吗,求求你先把我救下来,昏暗的哥布林巢穴里,被绑在十字架上的女骑士,她犹豫了好久,终于放下矜持,用虚弱的声音恳求那个站在十米开外的男子。...

官中野事

官中野事

赵思明被分配到基层农业局,在这个山高皇帝远的地方,仕途前程堪忧,但没想到,有那么多鲜为人知的官中野事。...

四合院:何雨柱从1958年开始

四合院:何雨柱从1958年开始

简介关于四合院何雨柱从1958年开始经历过两次何雨柱人生的何雨柱再次被送回1958年的四合院。此时电视剧的剧情还没开始,原来的何雨柱刚刚有些舔狗的苗头,不过还没有进化成终极舔狗。也没被易中海完全洗脑,对自己妹妹还算不错。反正一切的一切都有还没有真正开始。新的何雨柱又选择怎么样的生活呢?!...

每日热搜小说推荐