韩三千小说

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  因而,这也是为什么,四项组合会在“计划”的“手榜”里成为最终主战场的原因。

  难度大,赚钱多,是一种自己真正实力的展示,很多人都乐于来专研这个项目。

  所以才会出现一口气做三十多组这种变态数字。

  那些手区的强者们是不会跑步吗?还是不会做平板支撑?都不是!

  他们只是懒得耗时间在那些提升不大的运动项目上,专注在四项组合上不断地刷纪录,让秦欧追的头皮麻,咬牙切齿。

  四项组合。

  核心运动。

  但也非常的辛苦。

  于倾一口气完成了2o分钟的训练,只是稍微休息了一两分钟,然后就开始接着做第二轮,这种沉默的毅力会让人莫名的动容,在心里对于倾的评估一番再番。

  至少在所有人心里会觉得,这个人和仁少在一起,虽然要钱没钱要权没权,但到底是个认真的人,人品这个东西有时候甚至比万贯身家还要重要,总比自己日后拼了命的去保护一个“垃圾”“烂泥”,让他们心甘情愿。

  于倾已经在做引体向上。

  瘦猴吃力不讨好,摆了摆手,表示不作了。

  他没有服用细胞活力药剂,又属于后勤人员,这种纯体力的比拼不适合他,就此退场吧,免得难看。

  仁霆看见眼前一幕,藏在口罩后面的嘴角微勾,竟然觉得有点儿小骄傲,这见鬼的感动!

  但是……

  下一秒,仁霆的笑容收敛,看向竟跟着于倾也去做引体向上的范佳旭,眼底深处又生出了淡淡的一层冰凌寒气。

  于倾的第二轮做的不是很顺利,6o个引体向上就很辛苦,勉强做完,用了比之前更久的时间休息,深蹲又不合格了六个,接着的俯卧撑直接时,好在最后的仰卧起坐压着线完成,但体力也到了极限。

  四项组合的累不在于难做,而是在于有了数量、质量和时间的要求,对于才接触运动不久的他而言,确实非常辛苦。

  但,还有余力。

  手臂、腰腹和腿部的轮流锻炼,给了他休息调整的时间,所以稍作调整,于倾的目光落在那引起向上的横杆上,竟然又起了身。

  于倾一动,以为他到此为止的众人都是面色一变。

  这只要做第三轮了?

  众人眼底的轻蔑彻底消失,无论如何,作为普通人,在这样的运动量下还能坚持训练,是值得钦佩的。再看自己这边的,瘦猴早在上一轮都放弃了,就连范佳旭也犹豫着,苦着脸没有跟上去的勇气。这场没有硝烟的战争究竟是谁胜了,不言而喻!

  有人嘴甜的,马上就改了口风赞道:“仁少,于先生很厉害嘛,体力确实很出色啊。”

  紧接着又有人说:“跟仁少很配。”

  仁霆的狐狸眼弯弯:“咳!那不是?你们没有吃细胞活力药剂前,有他这份毅力吗?你们能做到这个程度吗?不说这个,平板支撑你们说个最好的记录,过他了我给你们奖金。”

  一提到钱,就有人眉开眼笑,“平板支撑?我以前能一口气坚持4o分钟呢。怎么样?仁少有奖金吗?”

  “去去去!才4o分钟,你没看见仁少那炫耀的表情,少了一个小时你也好意思开口?仁少,我最高记录是一个半小时,虽然没有录像证据,但我用生命誓,一个半小时,比起于先生怎么样?”

  仁霆笑着,视线落在正沉醉在自己的世界做着引体向上的男人,也不说话。

  于是大家看那表情,纷纷说道:“比这个高啊?”

  “不会吧!”

  “谁记得那记录啊,当初也没刻意练过时间,还有人比一个半小时高的吗?”

  说话间,范佳旭扶着架子缓缓站起来,轻声说:“我,特意比较过,两小时十一分,不过我没于先生高,他目前最好的记录是三小时二十分,没有比这高的就别开口了。”

  “三个小时?!”惊讶的声音。

  “这么长?”

  “别说,没有强化细胞之前,我还真不如于先生。”

  “厉害了厉害了!难怪四项组合也这么有毅力。”

  范佳旭抿嘴笑,抬手将天网投影打开,一个排行榜单出现在了众人眼前。

  榜单抬头写着“手榜”。

  小字“平板支撑”。

  第一名,于倾,三小时四十分。

  范佳旭说:“这又多了二十分钟,昨天看着还只有三小时二十分呢,于先生每天都在坚持锻炼,您真厉害。”

  天网数据一出,绝对假不了,顿时大家纷纷夸奖,真心实意的,将近四个小时的平板支撑啊,他们还真没有这本事。

  范佳旭嘴角含笑,听见于倾被夸奖,竟然跟自己被夸奖了一样。谁能想到,他昨晚上不过意外看见了于倾的视频,才被圈粉就看见了真人,他有多兴奋。这一路跟着偶像做运动,简直要幸福爆炸了,他一路心里就都小花绽放阳光灿烂出啊啊啊的声音,一直忍到现在,终于不用再忍了!

  就像重度脑残粉一样,范佳旭呼吸都战栗的将自己的投影再次调整,屏息打开了那个“神圣”的视频,然后睁大了眼睛,看向了所有人,期待着同伴们的反应。。

  于是,就在众人的眼前,出现了一个男人。

  那男人穿着一袭黑衣,身材高挑,长生玉立的,目光专注。大家的注意力都被瞬间被吸引了去,就连仁霆也眉梢扬高,专注看了过去。

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