韩三千小说

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第32章 外公生病（第1页）

这棵树上面的果子，程轩也已经打算好后面给谁服用。

但是现在果子还未成熟，等彻底成熟了再给。

这几个果子程轩初步打算是给刘凯使用，刘凯是除了他以外三人中天赋最好，又最能吃苦的人。

程轩把四个果子给他，也是想帮帮他，给他改善体质，想让他在这条路上走的更远。

程轩也想把这个果子给华夏国最优秀的短跑运动员吃，给他们提升体质，可他也没有那个能力啊！

先是他自己也够不着那个等级的人物，哪怕是他够着了，他拿的东西他们也不敢吃，他们这个级别的人不是什么东西都能随便吃的。

吃的食物都是要经过营养师按照他们的身体单独调配的。

例如苏神，每日三餐都严格按照规范来吃，每日三餐的安排，一般都是与自己的训练强度相结合的。

每日摄入的食物大多都是高蛋白质，低脂肪，低热量的，比如牛排，三文鱼，虾，西兰花等……

主食一般是碳水比较丰富的米饭，但只吃一小碗。在增肌和减脂的时候，也会适当的增减肉类的摄入。

短跑运动员最怕的就是误食兴奋剂，比赛时检测到有兴奋剂成分很可能会断送一个运动员的一生。

也会被无数人谩骂，诋毁。

还有也怕在外面吃东西，会拉肚子，水土不服，会影响训练，也会影响成绩。

接着陈轩看到了空间另外一处，现蓄水池的水又增加了，之前空间水使用后只剩下1小碗左右了。

现在又恢复到5L的桶装水一桶左右了，暂时他不用担心家里水的使用，毕竟每次回去也只会兑一点点。

以及他自己也可以继续饮用空间水了。

但是要适量，每天少饮用一点点。

程轩最近现空间水对自己身高的提升已经变缓了。

程轩前几日还去测了身高和体重。

身高:1米88

臂展:2米

体重:75公斤

程轩这个身高在田径运动员里面已经算高的了，苏神都才1米72的身高，体重65公斤。

但博尔特比程轩要高，博尔特身高:1米95，体重95公斤。

程轩和他们比，还缺的是体制率，毕竟程轩也没有专业团队，搭配伙食。

……

这次空间水的增加说明，还真是和知名度有关的，自己人气越高，水就会增加。

程轩想到要是以后站在国际赛场上被全世界人认识，那空间水不就是取之不尽，用之不竭了吗。

程轩越想越开心，笑的像个二傻子一样，然后心满意足的离开了，退出了空间。

退出来后程轩没过多久就睡着了。

第二天一上午的时间很快过去，中午放学后程轩还跑到了妹妹的学校，准备接程诗雅回家。

接到程诗雅后。

回家的路上，程诗雅一直在给程轩讲他们学校晚会有哪些节目。

小品的那一段很搞笑啊，边说还边模仿。

又有哪些歌曲唱的很好听啊。

程轩默默的听着自己的妹妹在那里讲，有时候附和两句。

程轩还问到程诗雅，那你有没有参加什么节目？