韩三千小说

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  站在跑步机上，拍着胸口，狂喘气。

  这体质，真的比现代还要差。

  旁边跑步机上的男生调的是最高档，已经快跑完设定的三十分钟，表情很是轻松，脸上一滴汗都没流。

  大约没见过体力这么差的，转头看了她一眼。

  女孩长得不算惊艳，却给人一种极其舒服的感觉。

  小小的，看着很是柔弱，大约是刚运动完，脸上白里透红，很是晶莹。

  男生的心不期然地跳了一下，刚巧他设定的时间到了，跑步机停止运转。

  他走下来，很随意地道：&1dquo;跑步之前最好进行一些体能训练，感觉会好些。”

  姜越转头看他，隐约觉得好像在哪见过。

  想了一分钟，才想起在哪了。

  当时被元婴拉着一起看帝国军事学院机甲系大三组开学比赛，记得这个男生表现还不错。

  怪不得体力这么好。

  她笑着回道：&1dquo;谢谢学长。”

  齐朗一瞬被她的笑惊艳了，脱口而出：&1dquo;需要帮助吗？”

  姜越倒是没想到会遇到热心学长，不过对比自己在这里瞎练，有个专业人士在旁边指导自然是好的。

  她点了点头。

  加上她认识面前的人，并没有多想，纯碎以为他只是看不下去自己的菜鸡水平。

  齐朗先领着姜越在器材馆转了一圈，为她介绍各个器材有什么作用，以及如何训练。

  之后又推荐了几款比较适合女孩子练习的器材。

  姜越才现，这里的器材基本都是按照军校生的体能设置的，比如跑步机，就算是最低的一级体能要求也要达到B级，才可以在上面跑到三十分钟。

  还有练习体能的器械，平均参数也是B级以上。

  也就是说她现在的体能有可能是c级或者d级。

  在星际的确属于废柴了。

  了解之后，她向齐朗道谢，选了一款强度小的器械，开始练习。

  齐朗加了她为视讯好友，说以后若有什么问题可以问他。

  之后离开了场馆。

  练了约有两刻钟，姜越觉得身体热，肌肉微微有些酸，停了下来。

  元婴找了她一圈，终于找到。

  &1dquo;越越，你在这里啊。”她锤了锤自己的胳膊，抱怨，&1dquo;以后还是你一个人来吧，我现在觉得全身快散架了。”

  姜越也全身疼，但她知道若不坚持来锻炼的话，这种痛会至少持续一周，且下次来了再重复。

  而若是每日都来锻炼的话，相反会舒服些。

  想想莫辰的身体状况，姜越觉得要坚持。

  任务目标已经那样了，她更要保护好自己这副身子，在星际好好待着。