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第32章 修行在个人5（第1页）

第二天清晨，越前瑾姝早早起床洗漱，吃过早饭后便拿着网球拍去了网球场。

越前瑾姝到时，就见藤原优衣已经在网球场旁等待，便先开口说道：“优衣婆婆你已经来啦？”

藤原优衣在听到越前瑾姝的问话后，转头看向了越前瑾姝并开口回应道：“刚到，你先开始今天的训练吧。”

越前瑾姝在听完藤原优衣说的话后点了点头，然后开口回答道：“好的。”说完，便朝着网球场上走去。

先是最基础的挥拍、再是仰卧起坐、左右侧跳、冲刺跑，将这些基础训练做完后，便到了负重跑。除了用不到网球拍的基础训练，其他的训练项目都被换成了新的网球拍。

待到越前瑾姝把负重跑跑完后已经累的气喘吁吁，休整了一会儿便准备将手腕、脚腕的负重拿下，便听到藤原优衣开口说道：“从今天开始你就带着一公斤的负重跑障碍跑吧。”

越前瑾姝在听到藤原优衣所说的话后，准备拿下负重的手一顿，随后开口回答道：“好的，我知道了。”说完，便将四条腕带上的铅块拿下来一半。

藤原优衣等着越前瑾姝将负重拿下一半起身后，便转身朝着宅院外走去。

越前瑾姝起身拿着网球拍跟在藤原优衣的身后，带着一公斤铅块准备跑障碍跑。

客厅内，越前南爵郎和越前晴坐在那里等着越前瑾姝结束今天的基础训练。

看到越前瑾姝和藤原优衣过来了，越前南爵郎看向越前瑾姝开口问道：“负重跑跑完了？”

越前瑾姝听到越前南爵郎的问话后点了点头，然后开口回答道：“嗯，已经跑完了。”

越前南爵郎听到自己女儿的回话后点了点头表示知道了，随后站起身和越前晴一起往宅院外走去。

越前瑾姝几人来到宅院外，藤原优衣先停在了路口那里，越前南爵郎三人往障碍跑的起点走去。

路上，越前南爵郎看向越前瑾姝开口问道：“你感觉你现在网球的实力怎么样了？”

越前晴听到越前南爵郎的问话，也有些好奇地看向越前瑾姝。

越前瑾姝在听到越前南爵郎的问话后，在心中思量着：‘精神力方面在到了优衣婆婆这里没有得到提升，并且没有明显的成长；技术方面也只是对网球的把控更加精细；力量、度和体力在优衣婆婆安排的特训下成长的很快，体质也比以前好了不少。’想罢，随即开口回答道：“精神力和技术并没有什么进步，力量、度和体力提升了不少。总体来说，我实力进步还是很大的。”

越前南爵郎在听完越前瑾姝的回答后点了点头，然后开口说道：“进步还是蛮大的。”

越前晴在越前南爵郎说完话后，也开口说道：“实力有提升就好，别太累着自己。”

越前瑾姝听完父母所说的话后点了点头，然后开口回应道：“我知道的，我一直都是量力而行的。”

越前晴听完自己女儿所说的话后，随即开口说道：“不管怎么说，还是以自己的身体为主，别太过劳累了。”

越前瑾姝在听完越前晴的嘱咐后点了点头，然后开口回应道：“我知道的，我会的。”

越前晴在听到越前瑾姝肯定的回答后，点了点头没再说什么。

又走了一会儿，越前瑾姝三人便来到障碍跑的起点，越前南爵郎和越前晴和平时一样，走进了树林里，越前瑾姝在起点站定。

藤原优衣在山上见越前瑾姝准备好后，便吹响了哨子。

越前瑾姝在起点听到哨声后跑了起来，跑了几步便迎面飞来一个网球，越前瑾姝右手拿着网球拍，分神注意着脚下的不平，然后挥动右臂要将网球打飞出去，但网球却和网球拍的竖线相碰，并没有打到甜区上，最后网球还是被打了出去。

网球飞出去后，从左边飞出两个障碍物来，越前瑾姝眼睛的余光瞥见，便快地调整自己的步调，将那两个障碍物躲了过去。

随后又迎面而来一个网球，而这个网球用左手接最为合适，越前瑾姝便将网球拍换到左手，随后手臂用力挥动网球拍，这次的网球是和网球拍的甜区相碰，网球被打飞了出去。随即，右边飞出一个障碍物，越前瑾姝猛地一停，障碍物从面前飞过。

这时，越前瑾姝感受到了手腕、脚腕戴着负重的作用。平时跑障碍跑的时候，身体不会像现在一样有些笨重，身体急停和躲避都是轻轻松松。而现在戴上负重，身体要消耗的体力在急停和躲避中要更多。

不过这对于自己来说，并不算消耗太多，毕竟自己的体力比之前提升太多了。

这样思索着，越前瑾姝接着往前跑去，将快要落到自己身上的障碍物躲过去，把迎面而来的网球打飞出去。

跑完障碍跑后，藤原优衣看着越前南爵郎和越前晴开口说道：“你们扔的障碍物可以增加到四个或五个了。”顿了顿，接着开口说道：“适当提高难度可以压制瑾姝的成长度，也可以提升成长度。”

越前瑾姝听到藤原优衣所说的话，点了点头说道：“我没问题。”

越前南爵郎和越前晴听到藤原优衣和自己女儿这样说了，也只好点头应下了。

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时间一天天过去，转眼间又是半年后。

越前瑾姝在这半年也将只用甜区回击网球和期间障碍跑难度的再次增加适应的很好。

这天训练过后，藤原优衣见已经完全难不住越前瑾姝了，不由得在心中叹了一口气，无奈地想着：‘瑾姝适应的那么快，我都没什么东西教她了啊！’这么想着，藤原优衣思考着怎么样给越前瑾姝增加些难度。左思右想中，藤原优衣便想到了越前瑾姝的眼睛，脑袋里灵光一闪，想到了一个增加难度的方法。

想到后，藤原优衣赶忙开口喊道：“瑾姝，你先等一下！”

越前瑾姝听到藤原优衣喊自己，便停下了回院子的脚步，转身看向藤原优衣带着疑惑地开口问道：“优衣婆婆，你有什么事吗？”

藤原优衣见越前瑾姝这么问自己了，便开口说道：“你现在已经把甜区和难度增加的障碍跑都适应了，我想再给你增加些难度。”

越前瑾姝听到藤原优衣这样说后，带着些好奇地开口问道：“怎么增加难度？”

藤原优衣听到越前瑾姝的问话后便开口回答道：“你试试蒙上眼睛打网球吧。”

越前瑾姝在听到藤原优衣说蒙上眼睛打网球，有些惊讶也有些疑惑地开口问道：“蒙上眼睛怎么打网球？都看不见了？”

藤原优衣听到越前瑾姝问的话后，笑了笑，然后开口说道：“蒙上眼睛也是可以打网球的。失去了视觉后，你的其他感官会变得更加敏锐，尤其是听觉，利用这些敏锐的感官你就可以打回网球。”顿了顿，接着开口说道：“等你蒙眼把网球打的有来有回，我就没什么可以再教你的了。”