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第92章 瞎练练成这样认真练还得了（第1页）
第二天一大早才六点李宗就听到外面在吹哨子，在紧急集合。
李宗醒了，想睡着可就难了。
现在的他不是以前了，眼睛一闭一睁一天就睡过去了。
如今精力过于充沛，一天睡几个小时就精力满满。
李宗掏出手机玩了一会，觉得没意思，下床“刷”的一下拉开窗帘，眺望一眼，操场上正在跑步。
李宗决定去运动一下，顺便锻炼一下身体，想要活得久，天天锻炼不可少，这一辈子运气好，摊上个好儿子，得注意身体，争取多活一天多享一天福。
早起锻炼是必备项目了。
李宗只是工作的时候喜欢摆，又不是懒。
穿好鞋系好鞋带，贴心的把摄影小哥枕头边揉成一团的卫生纸扔进垃圾桶，搓了一把脸就下楼去了。
六点正好朝阳初升，万物都有了生机。
李宗站在偌大的操场，看着这些来自各大部队的精锐累死累活的在跑步，前面有一辆吉普车一边开车一边催促他们快点。
“徒手一万米跑步，就跑成这个德行？还敢自称精锐？丢人。”
坐在车里的教官拿着大喇叭喊道。
说完，整体队伍跑步度加快了几分。
他们都是精锐都是骄傲，决不允许有人侮辱他们的骄傲。
李宗走过去看到好几个教官冲着他点头微笑，李宗微笑示意，知道人家在工作就没有多加打扰。
他也不打算和这些精锐们一起跑步。
没意思。
还是老样子，早上起来找一棵树，然后手掌拍树。
这个锻炼方法是儿子好几年前就告诉自己的。
至于效果什么的，一开始没什么感受，时间长了，感觉浑身越来越有劲了，尤其是手臂。
李宗绕了一圈，在操场不远处找到一棵长得最粗最结实的老树，有两人合抱粗细，这个才行，那种碗口粗的树，不够李宗拍几巴掌就断了。
李宗走到树前，先热个身，扎马步，气沉丹田，然后对着空气拍了几掌，每一掌都很缓，都很慢。
儿子说别人修炼都是讲究度，越快越好，俗话说什么，唯快不破嘛。
但是李宗修炼的这个，越慢越好，越慢越强。
李宗不知道怎么回事，儿子这么说了，那就信，就老老实实按照儿子教的来练。
李宗缓缓打出一掌。
“砰砰砰！”
三声闷响。
李宗也不知道咋回事，他打了一掌怎么响了三声，声音就和小孩子玩的炮仗似的。
自从听儿子说自己修炼到什么炼气多少层以后，就感觉声音不对劲了，以前也有，但只是破风声，现在是这种爆破声。
改天问问儿子到底什么情况。
李宗摇了摇头，对准眼前两人合抱的大树，一掌下去，大树就开始摇晃起来，洒落无数叶片。
又一掌下去，大树枝干俱颤。
左右手同时开弓，大树左摇右晃，爆破声不绝于耳。
李宗感觉体内暖洋洋的很舒服，整个人都沉浸进去，完全听不到外界的声音，挥汗如雨，自得其乐。
很快坐在吉普车上的总教官看到那么粗的大树被李宗一巴掌一巴掌拍的左右摇晃，脸色微变，急忙停下车，背着手走了过去，看到树叶洒落，树皮纷飞。
而李宗看起来满脸轻松，不像是出了多大的力气。
很快其他教官也纷纷聚过来，满脸错愕的看着李宗，不自觉的吞咽了一口唾沫，如果他们挨这么一巴掌，最低得断七根肋骨吧。
毕竟他们不认为自己比大树还硬。
很快操场上跑步的精锐兵王听到教官都消失了，聚在一起，纷纷跑的变慢了，窃窃私语起来。
“什么情况？”
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