韩三千小说

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  耐力长跑是橄榄球的日常训练之一,但却不是最核心的项目。相比起耐力来说,短途的冲刺能力、短时间的爆力以及瞬间的加度,这才是更加重要的训练。所以平时他们训练,大部分都是以一千米或者两千米为主,最多进行两组就足够了。

  不知道是不是心理作用,因为背负了完成任务的包袱,总是在计算着奔跑的距离,跑出去才不过一千五百米,6恪就觉得呼吸开始有些紊乱了,似乎体力消耗的度比往常的训练要快了不少。耐力可是6恪所有身体素质里最突出的一项,他自然不会轻易认输。

  既然如此,干脆就暂时放下任务的包袱,全心全意地投入晨跑的运动之中。不再计算距离,仅仅只是专注于奔跑之中,从西好莱坞一路跑到了圣莫妮卡的码头,远远地就可以看到那清澈透亮的瓦蓝天空之上,淡粉色的阳光正在一点一点渗透成为金色,洒落在无边无际的海面之上,波光粼粼,绽放出无限霞光,仿佛神迹一般。

  清晨的宁静,大海的喧闹,日出的静谧,码头的苏醒,那种介于吵闹和安静之间的勃勃生机,夹在海风之中迎面而来,让人忍不住就张开双臂,放任肆虐的海风穿过双手,变成翅膀,然后翱翔起来,拥抱眼前那一片醉人的瑰丽。

  全心全意地投入运动之中,大汗淋漓,然后整个世界豁然开朗起来,这种感觉真的太棒了,以至于6恪忍不住对着大海的浪涛欢呼起来,“啊!”胸腔里浑浊的热气宣泄而出,身心舒畅。

  脚步在满头的尽头停了下来,沐浴在阳光和海风之中,6恪低头看了看手表,这才意识到,他足足跑了一个小时。稳定了气息之后,再次召唤出系统,这才注意到,左上角的收件箱再次有了消息,打开一看。果然——

  任务完成。

  “恭喜,日常训练任务完成,获得基础点数+1。”

  确认了之后,右上角的基础点数也就生了变化,从“o”变成了“1”,不等6恪思考着这一个点数应该如何添加,紧接着又一个任务伴随着“叮”的声音出现了,不用怀疑,又一个的日常训练任务出现了。

  打开阅读,里面的内容却变得复杂起来。

  “日常训练任务:

  耐力长跑,一万米;

  负重深蹲,三组,每组十次;

  仰卧起坐,三组,每组十次;

  引体向上:三组,每组十次;

  卧推:三组,每组十五次;

  移动脚步:三组,每组往返十五次;

  单臂快抛:五组,每组二十次;

  单膝跪地传球:五组,每组二十次;

  匀跑动传球:五组,每组二十次;

  四十码折返跑:三组,每组往返十次;

  任务时限:连续三天(o3);

  任务奖励:基础点数+1。”

  一系列的任务,让人眼花缭乱,6恪看了看,其实这些都是四分卫的基础训练,没有什么特别技术含量的,完全就是训练基本功,但第一个任务仅仅只是一项耐力长跑而已,现在就变成了……十项,这直接就翻了十倍,真是让人措手不及。

  更重要的是,“小七,什么叫做连续三天?”6恪注意到了这个细节重点,他其实已经有了答案,但还是需要小七的确认。

  “任务必须连续三天,每天完成所有训练;如果任务中断,那么就清零,重开始。”小七的回答证实了6恪的猜想,他不由开始扶额,又进一步追问到,“那下一次的日常任务,是不是还会增加更多的训练项目?不仅仅是基础项目,还有专业技术项目?”

  “是的。”小七干脆地回答到。

  项目将会越来越多,难度将会越来越大,同样,还会越来越专业。这并不意外,成为一名顶级四分卫,需要付出的努力和艰辛,远远乎想象。准确来说,在任何一个领域达到顶尖,这都不是一件容易的事。

  过去这些年,从高中到大学,他一路坚持了下来,从兴变成了梦想,从业余变成了职业——至少是试图成为职业,即使成为陪练,他也不曾放弃,那么现在,他就更加没有放弃的理由了。相反,他会加倍努力。

  现在在圣莫妮卡的码头之上,那些带球训练肯定是没有办法了,但他可以尝试那些基础训练,比如说,引体向上。

  在码头旁边,6恪找到了一排单杠,他抓住了其中一根,手臂力,开始做起了引体向上。十个引体向上为一组,这并不是一件难事,第一组做完,休息片刻,然后是第二组,紧接着是第三组。三十个引体向上,很快就完成了。

  再次召唤出系统,但6恪却现没有未读信息。难道是因为整个任务没有完成,所以没有消息?可是,打开了任务页面,仔细看了看,引体向上的选项后面,增添了一组数字,(63o)。

  如果他没有理解错误的话,这一组数字意味着,他只完成六个引体向上。可问题在于,他明明完成了三十个引体向上,他的数学还是很好的,绝对没有数错,但为什么这里只显示了六个?

  “小七?七仔?”6恪皱起了眉头,呼唤求助。

  第oo9章严苛标准

  整整三十个引体向上,但系统却只显示了六个?在这之中是不是出错了?

  “小七?七仔?”6恪急切地呼唤着求助,“这到底是怎么回事?系统出错了?不会吧,我才刚刚拿到系统两天,现在就出错了?这是瑕疵品?”

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