韩三千小说

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  离开运动公园前，叶沁瞧着有人在那里做运动后拉伸，她也跟着做。

  【左侧大腿前侧拉伸，动作要义：左手握住左脚脚踝，收紧腹部，你要自然呼吸啊胖胖。】

  憋气算什么回事!

  【髋部前顶，别憋气啊!】

  叶沁：&1dquo;&he11ip;&he11ip;”你以为我不想吗?但髋部前顶怎么顶?

  她现在金鸡独立的姿势，右腿在哆嗦好吗?哪还顾得上髋部。

  还有她哪有憋气，她&he11ip;&he11ip;完了完了她都不会呼吸了。

  要不是旁边就有防护网，叶沁想自己得倒栽葱。

  社死到往后都不会再来这里。

  饶是如此，大体重还是引了防护网震颤，叶沁收到一大票关注。

  普通家庭出身，长得也不算多好看，成绩不是很好，工作也很一般。

  一直觉得自己很普的叶沁从来没想过，有朝一日她会成为众人关注的焦点，在自己大汗淋漓衣服都被汗透了，头都贴着头皮的尴尬时刻。

  好想挖个坑把自己埋进去啊。

  &1dquo;妹子，你这体重不能这么拉伸。”

  &1dquo;对啊，先做几个基础的，你下载个软件，找最基础的来做。”

  &1dquo;还用得着下载软件?你跟我来，我放慢点你跟着做。”

  热心的大哥大姐让叶沁有些手足无措，她其实并不擅长应对人的善意。

  但总不能辜负大家的好心。

  叶沁笨拙的跟着学习一些相对基础的拉伸动作。

  她现在胖，一些大幅度的动作做起来都很艰难。

  但那种拉扯感有点疼的酸爽，一瘸一拐离开这边时，叶沁的腿肚子都在打颤。

  运动公园门口的小摊位还在，只是那些菜和水果都少了大半。

  这里做生意还挺好。

  叶沁想了下，也买了两根地黄瓜。

  黄瓜是减肥圣品，可以吃。

  回到家后叶沁冲了个澡，兴冲冲的去称体重。

  哦吼!

  &1dquo;我快达成目标了。”

  昨天是92.25，现在是91.7o。

  距离既定目标91.5kg只有不到半斤的距离。

  级棒有没有。

  【胖胖你知道股市有个词叫跌逆吗?】

  叶沁换了身衣服准备去做早饭，&1dquo;那不是用来形容电影票房的吗?”

  【最开始是指股市啦，但这个词被滥用了，晓得伐?】