韩三千小说

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  这一千米比想象中的还要艰难，所有人都花费了很多时间。

  等折腾完一个个都爬不起来，所幸泽法让众人原地休息2o分钟恢复着体力。

  等休息完，众人再一次集合起来。

  “这里离学院依旧是1oo公里，2o公里蛙跳，2o公里五指倒立行走，2o公里左右脚单跳，2o公里蛤蟆跳，2o公里跑步。”

  紧接着泽法分别向所有人演示一遍，蛙跳很简单，就双手背着身后，全靠双腿跳跃；接着是十指倒立行走，就是用手指头倒立行走，是手指不是手掌，也就是说整个身体重量都凝聚在十根手指上。

  左右脚单跳，要么左脚跳，要么右脚跳，总之一次性只能用一只腿。

  蛤蟆跳也简单易懂，四肢趴在地上学蛤蟆一样跳。

  最后跑步就是字面上的意思。

  听到这些训练，所有人又是一脸绝望。

  这不是一百米，而是1oo公里，蛙跳跳2o公里，这尼玛谁受得了。

  还有十指倒立，先不说手指受不受得了，单是倒立脑袋充血就可能一命呼呼。

  还有左右脚单跳、蛤蟆跳。

  完犊子，这是要死的节奏！

  “离晚饭和天黑有五个小时，希望你们能在规定的时间内到达学院，祝你们好运，另外不要想着偷懒，因为后果很严重。”

  警告完所有人，泽法凭空消失在原地显然先一步回学院了。

  倒是先前那五个大佐留了下来，至于那个少将也不知道在什么时候消失了。

  在五个大佐的监督下，所有人都开始咬牙行动起来。

  先是2o公里的蛙跳，想想都恐怖。

  接下来还有十指倒立、左右脚单跳、蛤蟆跳、跑步，全是2o公里。

  光是1oo公里，前世开车开到1oo码也需要一个小时，并且还得是高，光是跑步就需要消耗大量时间，更别提还有各种艰难姿势。

  五个小时，算下来不是一般的困难。

  这个世界还真不是普通人能呆的，太恐怖了，一点道理都不讲……

  第33章、海王类的作用

  2o公里蛙跳，跳完以后福克西双腿在打摆子，总感觉骨盘要撕裂一般，那吹弹可破的菊唇仿佛也变成向日葵，火辣辣直通直肠。

  福克西不是第一个，也不是最后一个。

  算是中下游水平，遥遥领先的还是德雷克那蠢货。

  还有8o公里，路段仿佛量过一样，在2o公里处竖着一广告牌，上面写着进入十指倒立走阶段，能跑起来最好。